인기도서

  • 오늘부터 걷기 : 소박하게 먹고, 적당히 자고

    발행연도 - 2021 / 지음: 김진영 / 민리
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000101621
    • ISBN 9791197066924
    • 형태 168 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

통증 제로 홈트 : 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭 통증 제로 홈트 : 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭 2017 / 지음: 김수연 / 이덴슬리벨
(하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 : 내 몸을 위한 바른 자세 만들기 (하루 10분 통증이 사라지는) 모스틱 자세 운동 : 내 몸을 위한 바른 자세 만들기 2022 / 지음: 김승현 / 이너북life :
신개념의 기혈테라피 건강법 신개념의 기혈테라피 건강법 2023 / 지음: 김용필 / 동양자연의학연구소
내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책  : 서울대 체대, 의대 교수가 말하는 최강의 컨디션 회복법 내 몸이 예전 같지 않을 때 읽는 책 : 서울대 체대, 의대 교수가 말하는 최강의 컨디션 회복법 2020 / 지음: 김유겸, 최승홍 / 위즈덤하우스
(국내 최초!)밴드 필라테스 교과서 (국내 최초!)밴드 필라테스 교과서 2019 / 지음: 김은아 / 프로제
콩필라테스 제로 홈트 콩필라테스 제로 홈트 2020 / 지음: 김은지 / 포레스트북스
백년 쓰는 관절 리모델링 : 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 백년 쓰는 관절 리모델링 : 통증을 없애고 비틀린 관절을 바로잡는 최강의 운동법 2020 / 지음: 김준배 / 비타북스(헬스조선)
오늘부터 걷기 : 소박하게 먹고, 적당히 자고 오늘부터 걷기 : 소박하게 먹고, 적당히 자고 2021 / 지음: 김진영 / 민리
감량 혁명= Diet revolution : 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략 감량 혁명= Diet revolution : 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략 2025 / 지음: 김희준 / 메가스터디북스
마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법 마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법 2017 / 지음: 나영무 / 비타북스
궁극의 스트레칭 궁극의 스트레칭 2017 / 지음: 나카무라 가쿠코 ; 옮김: 최서희 / 비타북스
(몸이 뻣뻣한 사람을 위한)유연 강좌 (몸이 뻣뻣한 사람을 위한)유연 강좌 2018 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 최정주 / 비타북스
절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법 절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법 2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 문혜원 / 비타북스
피로를 모르는 최고의 몸  : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 왜 늘 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치 ; 옮김: 최서희 / 한국경제신문
(운동하는 물리치료사와 함께하는)30일 체형 교정 (운동하는 물리치료사와 함께하는)30일 체형 교정 2020 / 지음: 남궁형, 유성현 [공] / 한국경제신문i

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

베이킹 하다 앳 홈= baking hada at home 베이킹 하다 앳 홈= baking hada at home 2022 / 지음: 박정아 / 중앙books(중앙북스)
말버릇, 마음버릇, 몸버릇 : 돈, 운, 인간 관계가 술술 풀리는 습관의 힘 말버릇, 마음버릇, 몸버릇 : 돈, 운, 인간 관계가 술술 풀리는 습관의 힘 2020 / 다네이치 쇼가쿠 지음 ; 전선영 옮김 / 베이직북스
어떻게 나이들 것인가 : 노년생활백서 어떻게 나이들 것인가 : 노년생활백서 2015 / 지음: 미나미 가즈코 ; 옮김: 김욱 / 리수
내 몸의 설계자, 호르몬 이야기  내 몸의 설계자, 호르몬 이야기 2022 / 지음: 박승준 / 청아출판사
아들아, 돈 공부는 인생 공부였다 : 50억 부자 아빠가 나이 오십이 넘어 깨달은 현실 인생 수업 아들아, 돈 공부는 인생 공부였다 : 50억 부자 아빠가 나이 오십이 넘어 깨달은 현실 인생 수업 2023 / 지음: 정선용(정스토리) / RHK :
집에서 만드는 도쿄 인기 브런치 40 집에서 만드는 도쿄 인기 브런치 40 2017 / 지음: HitoBito ; 옮김: 노인향 / 미호
(통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋 (통증과 질병 없이 평생 젊게 걷고 싶다면) 오늘부터 걷기 리셋 2022 / 지음 / EBS Books :
(좋아 보이는 것들의 비밀)브랜드 아이덴티티 (좋아 보이는 것들의 비밀)브랜드 아이덴티티 2017 / 지음: 차재국 ; , / 길벗
걷기만 해도 치매는 개선된다 걷기만 해도 치매는 개선된다 2017 / 지음: 나가오 가즈히로 ; 옮김: 조은아 / 정진 Life(정진라이프)
하마터면 불행할 뻔했다 : 열심히 힘들게 말고, 애쓰지 않고 행복하게 살자 하마터면 불행할 뻔했다 : 열심히 힘들게 말고, 애쓰지 않고 행복하게 살자 2020 / 지음: 우경화 / 미다스북스
뇌 2022 / 지음: 모기 겐이치로 ; 옮김: 김선숙 / BM성안당
타오르는 강  : 완결판. 5, 선창 타오르는 강 : 완결판. 5, 선창 2012 / 문순태 지음 / 소명출판
마음과 성공 : 부와 행복을 이끄는 끌어당김의 법칙 마음과 성공 : 부와 행복을 이끄는 끌어당김의 법칙 2022 / 지음: 어니스트 홈즈; 옮김: 박찬준, 고빛샘 / 판미동
노후는없다 : 은퇴경쟁력을 키워라!  당당한 2막인생을 위한 핵심 노하우 39 노후는없다 : 은퇴경쟁력을 키워라! 당당한 2막인생을 위한 핵심 노하우 39 2016 / 지음: 조관일 / 클라우드나인
다 쓰고 죽어라 다 쓰고 죽어라 2015 / 스테판 M. 폴란, 마크 레빈 지음 ; 노혜숙 옮김 / 해냄

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

가짜 건강의 유혹  = Temptation of fake health 건강에 대한 정의가 먼저다   가짜 건강의 유혹 = Temptation of fake health 건강에 대한 정의가 먼저다 2024 / 지음: 빅데이터닥터 / 행성B
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관 : 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간 2022 / 지음: 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로; 옮김: 안진이 / 더퀘스트 :
메타의료가 온다 메타의료가 온다 2024 / 지음: 권순용 , 강시철 [공] / 쌤앤파커스
비혼이고요 비건입니다 : 무해하게 잘 먹고 잘 사는 법 비혼이고요 비건입니다 : 무해하게 잘 먹고 잘 사는 법 2022 / 지음: 편지지, 전범선 / 봄름
어린이를 위한 채소 과일식  : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트  어린이를 위한 채소 과일식 : 한약사 조승우 선생님이 알려주는 식습관 개선 프로젝트 2024 / 지음: 조승우 ; 그림: 오승만 / 한경키즈 :
면역 다이어트: 내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 신개념 다이어트 면역 다이어트: 내 몸의 면역력은 높이고 염증은 줄이고 체질은 바꿔 주는 신개념 다이어트 2025 / 지음: 김사랑 / 카시오페아
나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드 나이 드는 몸 돌보는 법 : 완경 전에 알아야 할 체력, 시간, 돈 준비 가이드 2025 / 지음: 신예희 / 유유
오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다  : [녹음자료]  : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행  오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다 : [녹음자료] : 잠 못 이루는 당신을 위한 숙면여행 2024 / 원작: 브레이너 제이 ; 연출: 안영 / 오디언소리 [공급]
걷기만 해도 병이 낫는다: KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적 걷기만 해도 병이 낫는다: KBS 생로병사의 비밀 제작진이 밝힌 걷기의 기적 2022 / KBS <생로병사의 비밀> 제작팀 지음 / 비타북스(헬스조선)
스트레칭의 정석  : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법  스트레칭의 정석 : 스트레칭조이의 몸과 마음을 풀어 주는 유연성의 마법 2024 / 지은이: 김성종 , 오세인 / 북스고
맨발걷기가 나를 살렸다 : 질병으로부터의 해방이 시작되다 맨발걷기가 나를 살렸다 : 질병으로부터의 해방이 시작되다 2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다 아들 셋을 낳는 동안, 나는 다이어트의 신이 되었다 2023 / 지음: 진은주 / 아마존북스
(건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 (건강과 다이어트를 동시에 잡는) 채소·과일식 : 단순하면서 자연스러운 가장 효과적인 식단 2022 / 지음: 조승우 / 바이북스
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭 2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프
걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움 2022 / 지음: 셰인 오마라 ; 옮김: 구희성 / 미래의창

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대1
30대0
40대1
50대3
60대1
70대1
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년5
2024년2
2025년1
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록