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내면 성찰과 의식성장을 고민하는 사람들을 위해 영성 안내자인 저자가 명상을 통해 접속한 마음챙김으로 누구나 두려움 없이 살아갈 수 있는 탄탄한 내력(內力)을 키우는 방법을 안내한다.

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저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다 : 동네 의사 이상욱이 건네는 진료실 밖의 이야기 저는 얼굴이 아니라 마음을 고치는 의사입니다 : 동네 의사 이상욱이 건네는 진료실 밖의 이야기 2026 / 지음: 이상욱 / 모티브
나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘 나는 왜 작은 실수에도 이렇게 힘들까 : 내 삶에 관대함을 가져다주는 '자기자비'의 힘 2026 / 지음: 이서현 / 웨일북
바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가 바른 성품 : 회사가 원하는 인재를 어떻게 찾을 것인가 2018 / 지음: 이성조 / 사이다
(인문스토리) 마음대로 : 일년 52주 마음 여행 (인문스토리) 마음대로 : 일년 52주 마음 여행 2023 / 지음: 이소영 / 전기장판
(몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 (몸과 마음의 면역력을 높이는) 명상 수업 2020 / 지음: 이수 / 책과나무
나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 : [청소년] : 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업 나는 꽤 괜찮은 내가 될 거야 : [청소년] : 정신분석가가 10대에게 전하는 자기 이해 수업 2024 / 지음: 이승욱 / 생각학교
(자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 (자기 주도적인 삶을 살기 위한) 감정의 브레이크를 제거하는 법 2018 / 지음: 이시이 히로유키 ; 옮김: 최윤영 / 에이지21
꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 때려치우기의 재발견 : 한번 시작한 일은 끝까지 해야 할까 2021 / 씀: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 송현정 / Denstory:
나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 나는 홀가분하게 살고 싶다 : 소란한 삶에 여백을 만드는 쉼의 철학 2025 / 지음: 이영길 / 다산초당 :
행복을 끌어당기는 뇌과학 : 운과 인생이 좋아지는 비밀 행복을 끌어당기는 뇌과학 : 운과 인생이 좋아지는 비밀 2022 / 지음: 이와사키 이치로 ; 옮김: 김은선 / The Nan:
나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 나를 사랑하거나 더 사랑하거나 : 어떤 순간에도 내 편이 되는 마음의 기술 2019 / 글·그림: 이유미 / 샨티
그동안 애쓰셨습니다, 사람도 삶도 : 인성 전문가가 오십에 비로소 깨달은 진짜 관계의 비밀 그동안 애쓰셨습니다, 사람도 삶도 : 인성 전문가가 오십에 비로소 깨달은 진짜 관계의 비밀 2026 / 지음: 이은정 / 작가의집
마음 고백 마음 고백 2024 / 지음: 이은아 / 이야기공간
오늘도, 마음챙김 : 감정의 파도를 넘어 내면을 확장하는 실천 명상 오늘도, 마음챙김 : 감정의 파도를 넘어 내면을 확장하는 실천 명상 2026 / 지음: 이응욱 / 책과나무

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 아이의 진짜 마음도 모르고 혼내고 말았다 2022 / 지음: 모나 델라후크 ; 옮김: 서은경 / 웅진지식하우스
보통 이하의 것들 보통 이하의 것들 2023 / 지음: 조르주 페렉 ; 옮김: 김호영 / 녹색광선
광인 : 이혁진 장편소설 광인 : 이혁진 장편소설 2023 / 지음: 이혁진 / 민음사
(아이들도 잘 모르고 어른들은 더 모르는)신기한 현상 사전 (아이들도 잘 모르고 어른들은 더 모르는)신기한 현상 사전 2022 / 지음: 코코로사 ; 그림: 요시타케 신스케 ; 옮김: 이소담 / 주니어김영사 :
멜랑콜리아 Ⅰ-Ⅱ 멜랑콜리아 Ⅰ-Ⅱ 2023 / 지음: 욘 포세 ; 옮김: 손화수 / 민음사
(어린이를 위한)자존감 수업 (어린이를 위한)자존감 수업 2018 / 이정호 글; 방인영 그림 / 푸른날개
끌리는 이야기는 어떻게 쓰는가 : 사람의 뇌가 반응하는 12가지 스토리 법칙 끌리는 이야기는 어떻게 쓰는가 : 사람의 뇌가 반응하는 12가지 스토리 법칙 2024 / 지음: 리사 크론 ; 옮김: 문지혁 / 웅진지식하우스
나는 재개발 재건축으로 오를 아파트만 산다 : 고수익 신축 아파트를 최저가로 선점하는 법 나는 재개발 재건축으로 오를 아파트만 산다 : 고수익 신축 아파트를 최저가로 선점하는 법 2024 / 지음: 정종은(무진) / 비즈니스북스
(평생 저축밖에 몰랐던 66세 임 여사,) 주식으로 돈 벌다 : 따라만 하면 복리로 불어나는 무적의 주식 통장 (평생 저축밖에 몰랐던 66세 임 여사,) 주식으로 돈 벌다 : 따라만 하면 복리로 불어나는 무적의 주식 통장 2023 / 지음: 강환국 / 페이지2 :
(초등학교 선생님이 알려주는 초등학생이 꼭 알아야 할 알콩달콩)어린이 인성 사전 (초등학교 선생님이 알려주는 초등학생이 꼭 알아야 할 알콩달콩)어린이 인성 사전 2021 / 지음: 김정 / 미래와경영
(내 아이를 행복한 영재로 키우는)청담동 엄마의 10년 육아법 (내 아이를 행복한 영재로 키우는)청담동 엄마의 10년 육아법 2023 / 지음: 임서영 / 알에이치코리아
요가: 에마뉘엘 카레르 장편소설 요가: 에마뉘엘 카레르 장편소설 2023 / 지음: 에마뉘엘 카레르; 옮김: 임호경 / 열린책들
프랑스 학교에는 교무실이 없다 : 조매꾸 꿈런쌤의 해외 파견 교사의 모든 것 프랑스 학교에는 교무실이 없다 : 조매꾸 꿈런쌤의 해외 파견 교사의 모든 것 2024 / 지음: 김병수 / 미다스북스
최재천의 공부: 어떻게 배우며 살 것인가: [큰글자도서] 최재천의 공부: 어떻게 배우며 살 것인가: [큰글자도서] 2022 / 지음: 최재천, 안희경 / 김영사
나의 감사는 늙지 않아 : 글 쓰는 71세 환경미화원 할머니의 일상과 행복 나눔 나의 감사는 늙지 않아 : 글 쓰는 71세 환경미화원 할머니의 일상과 행복 나눔 2022 / 지음: 정연홍 / 대경북스

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관 하루 한 줄 마음챙김 365 : 내 인생을 바꾸는 좋은 습관 2023 / 지음: 임성훈 / 다른상상
마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법 마음이 요동칠 때 자존감보다 회복력 : 넘어져도 다시 일어나 삶의 중심을 잡는 법 2024 / 지음: 스티븐 사우스윅 , 데니스 샤니 , 조너선 드피에로 ; 옮김: 장혜인 / 김영사
내 안의 나야, 이제는 웃어도 돼 : 내면의 아이 만나기 내 안의 나야, 이제는 웃어도 돼 : 내면의 아이 만나기 2022 / 지음: 문종원 / 레벤북스
쪼개기 법칙 : 삶이 가벼워질수록 나는 단단해진다 쪼개기 법칙 : 삶이 가벼워질수록 나는 단단해진다 2026 / 지음: 허규형 / 오리지널스
과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학 과거가 남긴 우울 미래가 보낸 불안 : 후회, 자책, 걱정, 초조를 멈추는 심리학 2022 / 지음: 김아라 / 유노북스
오늘만큼은 나를 위해 : 지금까지 애써온 당신을 토닥여주는 35가지 이야기 오늘만큼은 나를 위해 : 지금까지 애써온 당신을 토닥여주는 35가지 이야기 2024 / 지음: 포슈 ; 그림: 모쿠모쿠 ; 옮김: 이정현 / 티라미수더북
나는 나를 사랑하지 않았던 거야 : 나를 치유하고 더 나은 우리가 되는 관계심리학 나는 나를 사랑하지 않았던 거야 : 나를 치유하고 더 나은 우리가 되는 관계심리학 2024 / 지음: 원정미 / 서사원
임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 임포스터 심리학 : 자신을 과소평가하는 사람들을 위한 자신감 회복훈련 2024 / 지음: 질 스토다드 ; 옮김: 이은경 / 21세기북스
나는 아직 내가 낯설다 : 자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행 나는 아직 내가 낯설다 : 자신을 알아가고 사랑하기 위한 52가지 심리 여행 2024 / 지음: 다장쥔궈 ; 옮김: 박영란 / 파인북
어른 이후의 어른 어른 이후의 어른 2023 / 지음: 모야 사너; 옮김: 서제인 / 엘리
생각 중독자를 위한 관계 수업 : 복잡한 인간관계를 풀어주는 생각 정리 솔루션 생각 중독자를 위한 관계 수업 : 복잡한 인간관계를 풀어주는 생각 정리 솔루션 2025 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 신솔잎 / 청림
이토록 지적인 산책 : 나를 둘러싼 것들에 대한 끝없는 놀라움에 관하여 이토록 지적인 산책 : 나를 둘러싼 것들에 대한 끝없는 놀라움에 관하여 2024 / 지음: 알렉산드라 호로비츠 ; 옮김: 박다솜 / 라이온북스
행복의 과학 : 신경과학과 발달심리학이 제시하는 7가지 삶의 방법 행복의 과학 : 신경과학과 발달심리학이 제시하는 7가지 삶의 방법 2024 / 지음: 브루스 후드 ; 옮김: 이원기 / 에디터
혼자 있어도 외롭지 않게 : 내성적이고 예민한 사람들을 위한 심리 수업 혼자 있어도 외롭지 않게 : 내성적이고 예민한 사람들을 위한 심리 수업 2021 / 지음: 정교영 / 샘터
어른이 되었어도 외로움에 익숙해지진 않아 어른이 되었어도 외로움에 익숙해지진 않아 2023 / 지음: 마리사 프랑코 ; 옮김: 이종민 / 21세기북스

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