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어린 시절 상처받고 내면이 뒤흔들린 ‘나약한 개인’이었던 저자가 심리학과 문학치료를 연구한 후, ‘분석자’의 시선으로 자신의 고통과 상처를 관찰하기를 노력하여 써내려간 심리 치유 에세이다.

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슈퍼 해빗 슈퍼 해빗 2022 / 지음: 케이티 밀크먼; 옮김: 박세연 / 알에이치코리아
나는 나를 돌보기로 마음먹었다 : 나를 알아가는 101가지 기록 나는 나를 돌보기로 마음먹었다 : 나를 알아가는 101가지 기록 2019 / 지음: 엘렌 M. 바드 ; 옮김: 오지영 / 가디언
버려야 할 것, 남겨야 할 것 버려야 할 것, 남겨야 할 것 2021 / 지음: 배르벨 바르데츠키 ; 옮김: 박제헌 / 걷는나무
공감하는 유전자 : 삶의 방향을 바꾸는 인간의 생물학적 본성에 대하여 공감하는 유전자 : 삶의 방향을 바꾸는 인간의 생물학적 본성에 대하여 2022 / 지음: 요하임 바우어; 옮김: 장윤경 / 매일경제신문사 :
어쩌면 가장 솔직한 내 마음, 낙서가 말해주는 심리 이야기 : 내가 왜 이런 걸 끄적였을까? 어쩌면 가장 솔직한 내 마음, 낙서가 말해주는 심리 이야기 : 내가 왜 이런 걸 끄적였을까? 2017 / 지음: 박규상 / 팜파스
마음의 일기 : 누구도 묻지 않은 나에 관한 비밀 이야기 52 마음의 일기 : 누구도 묻지 않은 나에 관한 비밀 이야기 52 2017 / 지음: 박민근 / 생각속의집
너의 화는 당연하다 : 내 감정에 지쳤을 때, 마음 잠언 148 너의 화는 당연하다 : 내 감정에 지쳤을 때, 마음 잠언 148 2019 / 지음: 박성만 / 청림출판
불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 불안이 젖은 옷처럼 달라붙어 있을 때: 트라우마를 가진 당신을 위한 회복과 치유의 심리에세이 2023 / 지음: 박성미 / 시크릿하우스
상처받지 않는 마음 : 정신과 전문의가 전하는, 이유를 알면 덜 아픈 마음 관리법 상처받지 않는 마음 : 정신과 전문의가 전하는, 이유를 알면 덜 아픈 마음 관리법 2025 / 지음: 박성봉 / 담앤북스
나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 나는 된다 잘된다 : 꿈을 현실로 만드는 자기 확신의 힘 2020 / 지음: 박시현 / 유노북스
나를 인정하지 않는 나에게 : 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학 나를 인정하지 않는 나에게 : 남을 신경 쓰느라 자신에게 소홀한 당신을 위한 자기 수용의 심리학 2020 / 지음: 박예진 / 인플루엔셜
변화의 선택 멘탈혁신 변화의 선택 멘탈혁신 2017 / 지은이: 박영곤 / 벗
요즘 서른의 심리학 : 불투명해 보이는 인생을 선명하게 잡아주는 어른의 심리 공부 요즘 서른의 심리학 : 불투명해 보이는 인생을 선명하게 잡아주는 어른의 심리 공부 2024 / 지음: 박예지 / 토네이도
제가 알아서 할게요 : 세상의 오지랖에 맞서 진짜 나로 살아가는 법 제가 알아서 할게요 : 세상의 오지랖에 맞서 진짜 나로 살아가는 법 2018 / 지음: 박은지 / 상상출판
하루 15분, 흔들리지 않는 멘탈 코칭 : 내 마음 속 빛을 밝히는 연습 하루 15분, 흔들리지 않는 멘탈 코칭 : 내 마음 속 빛을 밝히는 연습 2024 / 지음: 박은선 , 최희순 , 한미옥 / 두드림미디어

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

잠수네 프리스쿨 영어공부법 : 엄마와 아이가 모두 행복한 5세. 6세. 7세 로드맵 잠수네 프리스쿨 영어공부법 : 엄마와 아이가 모두 행복한 5세. 6세. 7세 로드맵 2014 / 이신애 지음 / 알에이치코리아
(The) Berenstain bears, inside outside upside down (The) Berenstain bears, inside outside upside down 1996 / by Stan Berenstain, Jan Berenstain / Random House;
마케팅 때문에 고민입니다 : 실전에서 바로 써먹을 수 있는 마케팅 비법을 알고 싶은 당신에게 마케팅 때문에 고민입니다 : 실전에서 바로 써먹을 수 있는 마케팅 비법을 알고 싶은 당신에게 2019 / 이승민 지음 / 이코노믹북스
고양이와 물리학: 50대 50의 확률이 중첩하는 양자의 세계 고양이와 물리학: 50대 50의 확률이 중첩하는 양자의 세계 2023 / 지음: 블라트코 베드럴; 옮김: 조은영 / 알에이치코리아
(존리의) 왜 주식인가 : 시간에 투자하는 대가의 생각 (존리의) 왜 주식인가 : 시간에 투자하는 대가의 생각 2022 / 지음: 존 리 / 한국경제신문 :
(EBS) 지식채널 × 1인용 인생 계획 (EBS) 지식채널 × 1인용 인생 계획 2020 / 지음: 지식채널e 제작팀 / EBS Books :
(지식채널 ×) 밀레니얼 경제 : millennials (지식채널 ×) 밀레니얼 경제 : millennials 2020 / 지음: 지식채널ⓔ 제작팀 / EBS Books :
(잠수네 아이들의)소문난 영어공부법 : 실천로드맵 (잠수네 아이들의)소문난 영어공부법 : 실천로드맵 2008 / 지음: 이신애 / 랜덤하우스코리아
Surprise for a princess Surprise for a princess 2010 / by Jennifer Liberts Weinberg ; Illustrated by Peter Emslie, Elisa Marrucchi / TWOPONDS
하나님 부처님 알라를 만나는 방법= How to have a meeting with God Buddha Allah 하나님 부처님 알라를 만나는 방법= How to have a meeting with God Buddha Allah 2021 / 우명 지음 / 참
(Cars) Go, Go, Go! (Cars) Go, Go, Go! 2011 / by Melissa Lagonegro ; edited by Alice Wrigglesworth ; Jonathan Wrigglesworth ; illustrated by Ron Cohee ; Art Mawhinney ; the Disney sotorybook artists / TWOPONDS
(Disney Princess) Friends for a Princess (Disney Princess) Friends for a Princess 2014 / by Melissa Lagonegro ; ed by Cliff Lee ; illustrated by Atelier Philippe Hanchy / TWOPONDS
기쁨의 천 가지 이름 기쁨의 천 가지 이름 2020 / 지은이: 바이런 케이티; 스티븐 미첼, 옮긴이: 김윤 / 침묵의 향기
엔젤스 플라이트 엔젤스 플라이트 2015 / 마이클 코넬리 지음 ; 한정아 옮김 / 알에이치코리아

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 오늘부터 나를 위해 울기로 했다 : 지나온 삶에 짓눌려 왔던 모든 여성을 위한 마음 수업 2023 / 지음: 박성만 / 추수밭
오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 : 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습 오늘도 괜찮은 척 버티는 마음에게 : 불안과 후회를 내려놓고 나를 회복하는 마음챙김 연습 2026 / 지음: 유정은 / 한빛라이프
내면소통 명상수업 내면소통 명상수업 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
게으르다는 착각 게으르다는 착각 2022 / 지음: 데번 프라이스; 옮김: 이현 / Whale books:
나를 들여다보는 마음수업 나를 들여다보는 마음수업 2023 / 지음: 이선이 / 보아스
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당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
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마음 가면 : [녹음자료] : 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학 마음 가면 : [녹음자료] : 수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학 2023 / 원작: 브레네 브라운 ; 옮김: 안진이 / 오디언소리 [공급]
어른을 키우는 어른을 위한 심리학 : 성인 자녀를 키우는 부모를 위한 마음 수업 어른을 키우는 어른을 위한 심리학 : 성인 자녀를 키우는 부모를 위한 마음 수업 2023 / 지음: 하지현 / 은행나무
회복탄력성 : 힘든 순간을 딛고 다시 일어서는 힘 회복탄력성 : 힘든 순간을 딛고 다시 일어서는 힘 2022 / 지음: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :
지금의 나로 충분하다 : 유연하고 충실하게, 이소은이 사는 법 지금의 나로 충분하다 : 유연하고 충실하게, 이소은이 사는 법 2022 / 지음: 이소은 / 수오서재
나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 나는 왜 나를 함부로 대할까 : 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 2022 / 지음: 문요한 / 해냄
자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 자기만 옳다는 사람과 대화하는 법 2024 / 지음: 마리테레즈 브라운 ; 옮김: 장혜경 / 갈매나무

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