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추천도서
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발행연도 - 2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000087762
- ISBN 9791130646664
- 형태 317 p. 24 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
책소개
원인 모를 통증에 시달리는 많은 이가 스스로 몸을 이해하고 셀프케어 할 수 있도록, 이를 통해 더 건강하고 활기찬 삶을 만들기를 응원하는 마음을 담아 몸의 균형을 되찾는 기초 지식부터 세부 동작까지 상세히 안내한다.
서가브라우징
(통증 다스리고 체형 바로잡는)간단 속근육 운동
2019 / 지음: 이용현 / 리스컴
남의 체력은 탐내지 않는다
2020 / 지음: 이우제 / 원더박스
폼롤러 홈 필라테스 : 누워만 있어도 라인이 살아나는 바디 스트레칭
2017 / 지음: 이은형 / 청림
뛰니까 살 맛 납니다
2023 / 지음: 이종욱 / 바이북스
자세가 잘못됐습니다: 쑤시고 결리고 늘 지친다면
2023 / 지음: 이종민 / 페이스메이커
(척추·관절 되살리는)자생력 스트레칭
2020 / 지은이: 이진호; 사진: 한정수; 일러스트: 김슬기 / 비타북스
턱만 당겨도 통증이 사라진다
2015 / 이토 카즈마 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
(무너진 자세를 바로 세우는)기적의 자세요정
2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
(Walking Bible,)당신은 아직 걷지 않았다 : 인문학으로 '걷기의 보고'를 열다
2016 / 정민호 지음 / 걸리버
백년운동 : 척추·관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법
2019 / 저자: 정선근 / Untangling
(안아파연구소의)통증 제로 신경 스트레칭
2022 / 지음: 정용인 / 싸이프레스
닥치고 데스런 = Deslun : 이제는 맨몸운동이 대세다!
2016 / 조성준 지음 / 더디퍼런스
닥치고 데스런 우먼스
2016 / 조성준 지음 / 더디퍼런스
1일 1분 손가락 체조 : 뇌가 젊어지고 기억력이 좋아지는 습관
2014 / 주부와생활사 엮음 ; 김혜영 옮김 / 위즈덤하우스(Wisdom House)
책상 생활자의 주 5일 틈새 스트레칭: 일어날 때 아이고~ 소리가 절로 나온다면
2020 / 지은이: 지콜론북 편집부 / 지콜론북
같이 빌린 책
운을 벌어야 돈이 벌린다
2023 / 지음: 이정재 / 부커
올림포스 신들의 너튜브
2019 / 지음: 이향안; 그림: 김소희 / 웅진주니어:
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업
2024 / 지음: 조승우 / RHK(알에이치코리아)
잠들기 전 엄마 아빠가 들려 주는 그리스 신화
2018 / 한은선 지음 ; 허민영 외 그림 / 지경사
윔피키드. 1, 학교생활 일기
2016 / 제프 키니 글·그림 ; 김선희 옮김 / 미래엔:
부동산 공부는 처음이라
2021 / 채상욱 지음 / 라이프런
고독한 심리 방에 입장하셨습니다 : 내면의 중심을 잡아주는 스무 가지 심리 수업
2024 / 글·그림: 김앵두 / 알에이치코리아 :
포지셔닝
2014 / 잭 트라우트, 앨 리스 지음 ; 안진환 옮김 / 을유문화사
올림포스 가디언: 초등 필수 인문 교양서 그리스 로마 신화. 1, 신들의 세계
2020 / 지음: 토마스 불핀치, 엮음: 주니어RHK 편집부, 그림: SBS콘텐츠허브 / 주니어RHK:
(마음속 허기까지 달래주는) 감성집밥
2015 / 지은이: 김정미 / BM성안당
이웃집 백만장자
2002 / 토마스 J 스탠리 ; 윌리엄 D. 댄코 공저 ; 홍정희 옮김 / 한국능률협회
DDC 22의 이해
2007 / 오동근 저 / 태일사
듀이십진분류법: 동양관계세분전개표 | DDC23과 KDC6 비교분류
2022 / 지음: 김연경 / 글로벌콘텐츠
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2026 / 지음: 백정시 / 미다스북스
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2025 / 글·그림: 김명호 / 이데아
감량 혁명= Diet revolution : 원하는 몸무게로 평생 사는 무노력 다이어트 전략
2025 / 지음: 김희준 / 메가스터디북스
매일 숙면 : 못 자는 이유부터 잘 자는 방법까지
2024 / 지음: 주은연 / 유노라이프
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2025 / 지음: 홍정기 / 깸 :
건강 구독 사회: 약과 영양제로 몸을 튜닝하는 시대
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해부학과 필라테스= ANATOMY & PILATES
2025 / 지음: Carmen Perelló Navarro , Myriam Ferrón ; 옮김: 윤숙향 [외] / DH미디어
옥시토신 이야기 : 몸과 마음을 아우르는 특별한 치유의 힘 : 삶의 태도를 바꾸고, 더 나은 내가 되고 싶다면 도파민 파밍에서 옥시토신 라이프스타일로!
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2021 / 한형경 지음 / 영진미디어
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2022 / 지은이: 미조구치 도루; 옮긴이: 김향아 / 카시오페아
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2021 / 지음: 신현준, 정혜진 / 길벗
물은 건강을 알고 있다
2021 / 지음: 김진호 / 미다스박스
인스턴트 웰니스 = instant wellness : 그냥, 오늘 딱 하나만 해보면
2024 / 지음: 강이슬 / 슬:B
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 3 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 4 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |