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책소개

‘음식은 곧 약’이라는 철학을 바탕으로 채식한약국을 20여년간 운영해온 이현주 한약사가 자신의 임상경험을 통해 배운 것들을 건강한 음식에 대한 이야기와 레시피로 풀어낸 책이다. 책을 관통하는 키워드는 비건과 여성이다.

서가브라우징

(몸을 살리는)다이어트 여행 2007 / 이유명호 지음 / 이프

초격차 다이어트: 압도적 체지방 감량 비법 2021 / 지음: 이정윤 / 맛있는책방

채소 해독식 : 세포 속 독소를 없애는 클린 혁명 2026 / 지음: 이정인 / 몽스북

다시 암에 걸리지 않는 식사법: 암 치료 후 재발 방지와 새로운 식습관을 위한 2023 / 지음: 이지원 , 김형미 , 이승연 / CYpress(싸이프레스)

맛있고 배부른 다노 다이어트 레시피 2021 / 지음: 다노 이지수, 이애리 / 세미콜론

(혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는) 토탈 리셋 : 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관 2024 / 지음: 이진복 / 21세기북스 :

(아이 두뇌를 살리는)똑똑한 편식 2010 / 이혜영 지음 / 푸른육아

(시간을 거꾸로 돌리는) 매직스푼 2024 / 글그림: 이현주 / 서울셀렉션

당뇨, 기적의 밥상 : 대한민국 당뇨병 명의가 알려주는 최고의 당뇨병 관리법! 2014 / 이홍규, 장학철, 조영연 지음 / Cypress(싸이프레스)

미나리를 드셔야겠습니다 2017 / 이희재 지음 / 비타북스

임상영양학 = Clinical nutrition 2010 / 이미숙 ; 이선영 ; 김현아 ; 정상진 ; 김원경 ; 김현주 지음 / 파워북

임상영양학 = Clinical nutrition 2019 / 지음: 임경숙, 허계영, 김숙희, 김형숙, 박경애, 심재은 / 교문사

(New) 임상영양학 = Clinical nutrition 2013 / 저자: 김미현, 양경미, 윤정미, 윤택준, 이복희, 이양순, 허은실 / 지구문화사

콩마늘건강법 1999 / 임종삼 엮음 / 백송

(집에서 해먹는) 암 환자 매일 밥상 88 : 폐암·위암·유방암·갑상선암 2016 / 지음: 임춘미, 이난우 / 엣지피앤디

같은 주제의 책

책상 생활자의 요가 : 생각 많은 소설가의 생각 정리법 2021 / 지은이: 최정화 / 창비 :

노화가 잘못됐습니다: 의사가 가르쳐주는 시간을 멈추는 식사법 2022 / 지음: 마키타 젠지, 옮김: 김윤희 / 더난콘텐츠

(구본강의)12주 체질 리셋 다이어트 : 식단 수타요법으로 만드는 지속 가능한 몸 2026 / 지음: 구본강 / 베가북스

요가 해부학 2023 / 지음: 이동환 / 판미동

채소 해독식 : 세포 속 독소를 없애는 클린 혁명 2026 / 지음: 이정인 / 몽스북

파동의학: 놀라운 에너지 치료법 2021 / 지음: 리처드 거버; 옮김: 최종구, 양주원 / 에디터

(집에서 할 수 있는 확실한) 응급처치법 2023 / 지음: 쇼난 ER ; 옮김: 장은정 / 시그마북스

페이스 요가 : 열 살 어려 보이는 1분 습관 : 시술이 필요 없는 동안 유지 아침 루틴 2024 / 지음: 나디라 페르사우드 ; 옮김: 최영은 / 콤마

메모리 코드: 고통의 근원을 없애는 하루 10분의 비밀 2022 / 지음: 알렉산더 로이드 ; 옮김: 신동숙 / 시공사

나를 위한 아쉬탕가요가= Ashtanga vinyasa yoga suide book 2024 / 지은이: 김경석 ; 그린이: 유지민 / 좋은땅

릴리파이즈 사용 설명서 2021 / 지음: 이화령 / 안식

웃음 수업 : 삶에서 기쁨, 긍정, 회복력을 높이는 방법 2025 / 지음: 로스 벤-모셰 ; 옮김: 서미나 / 상상스퀘어

그림으로 요가하자 : 아무때나 펼쳐봐. [1], 궁금해 요가 2025 / 글·그림: 오연진 / 옥시즌북스

조금씩, 천천히, 자연식물식: 채식과 건강식을 고민하는 사람들을 위한 필독서 2021 / 지음: 이의철 / 니들북

건강한 아빠 병든 아빠 2023 / 지음: 글렌 N. 로비슨 ; 옮김: 안진환 / 너와숲

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