영종하늘도서관홈페이지

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

  • 모두에게 잘 보일 필요는 없다

    발행연도 - 2022 / 지음: 함광성 / Whale Books(웨일북)
    • 도서관 인천시청 행정자료실도서관
    • 자료실 [인천시청행정자료실]일반자료
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 IM0000023431
    • ISBN 9791192097268
    • 형태 247 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력

책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

“나보다 남의 기분을 더 살핀다면,‘좋은 사람의 덫’에서 벗어나야 할 타이밍이다!”강박적 배려, 타인 중심적 사고에서 벗어나 균형 잡힌 관계를 맺는 법 “좋은 사람은 배려가 많은 사람이다”라는 말을 수없이 들어온 우리는 나보다 남의 기분을 더 살피는 것에 인이 박여 있다. 옆 사람이 언짢은 표정을 하고 있으면 혹시 내가 잘못한 게 있는지 스스로 검열하고, 대화에 침묵이 이어지면 어색하고 못 견디게 불편하다. 또 상대에게 폐를 끼칠까 봐 쉽게 도움을 청하지 못할 뿐만 아니라, 내가 피해를 보는 상황에서도 상대방이 상처받을까 봐 아무 말도 하지 못하고 참는다. 나는 왜 도대체 나보다 남을 더 신경 쓰며 피곤하게 살까?다정하고 세심한 상담가로 내담자들의 마음을 살피는 함광성 저자는 강박적 배려와 타인 중심적 태도에서 벗어나기를 초대하며 균형 잡힌 관계를 맺기 위한 심리 솔루션을 제시한다. 저자는 과도하게 남을 배려하고 작은 일에도 자신을 탓하는 ‘죄인 모드’는 과도한 죄책감, 내면화된 수치심에서 비롯된다고 말한다. 이런 불필요한 감정에서 벗어나려면 나를 존중하는 마음, 있는 그대로 나를 바라보는 연습을 해야 한다. 십수 년간 수많은 내담자를 상담하며 쌓아온 경험을 토대로 불필요한 자책 습관에서 벗어나 ‘부드럽고 단단하게’ 살아갈 수 있는 실천적 방법을 이 책에 담았다. 《모두에게 잘 보일 필요는 없다》는 좋은 사람이 되고 싶지만, 오히려 만만한 사람이 되어버린 당신에게 균형 잡힌 관계를 맺도록 도와준다. 상대의 기분을 과도하게 신경 쓰고 챙긴다면 나와의 관계, 타인과의 관계를 새로이 정립해 보는 시간이 필요하다. 남보다 나를 우선순위에 두는, 오롯이 나를 생각해 보는 시간 말이다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다: 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 아무리 잘해줘도 당신 곁에 남지 않는다: 가짜 관계에 끌려다니지 않고 내가 행복한 진짜 관계를 맺는 법 2024 / 지음: 전미경 / 위즈덤하우스
무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 2018 / 지음: 정문정 / 가나문화콘텐츠
힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요 2022 / 지음: 정우열 / 동양북스
인생의 발견 : 우리 삶을 가치 있고 위대하게 만드는 28가지 질문 인생의 발견 : 우리 삶을 가치 있고 위대하게 만드는 28가지 질문 2017 / 시어도어 젤딘 지은이, 문희경 옮긴이 / 어크로스
나는 단호해지기로 결심했다 나는 단호해지기로 결심했다 2016 / 롤프 젤린 지음, 박병화 옮김 / 걷는나무(웅진씽크빅)
남에게 좋은 사람보다 나에게 좋은 사람 남에게 좋은 사람보다 나에게 좋은 사람 2023 / 지음: 조원희(무채색) / Feelm(필름)
그리스 신화에서 사람을 읽다 : 성격을 알면 인간관계 실패는 없다 그리스 신화에서 사람을 읽다 : 성격을 알면 인간관계 실패는 없다 2018 / 지음: 지순호, 홍지희 / 보아스
모두에게 잘 보일 필요는 없다 모두에게 잘 보일 필요는 없다 2022 / 지음: 함광성 / Whale Books(웨일북)
나를 힘들게 하는 또라이들의 세상에서 살아남는 법: 알고 보면 쓸모 있는 분노 유발자의 심리학 나를 힘들게 하는 또라이들의 세상에서 살아남는 법: 알고 보면 쓸모 있는 분노 유발자의 심리학 2020 / 클라우디아 호흐브룬 지음; 장혜경 옮김 / 생각의날개
혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 : 남들보다 내성적인 사람들을 위한 심리수업 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 : 남들보다 내성적인 사람들을 위한 심리수업 2018 / 지음: 피터 홀린스, 옮김: 공민희 / 포레스트북스
하마터면 나로 살지 못할 뻔했다: 불안을 밀어내지 않고 나를 알아가는 시간 하마터면 나로 살지 못할 뻔했다: 불안을 밀어내지 않고 나를 알아가는 시간 2026 / 지음: 황양밍 , 장린린 ; 옮김: 권소현 / 미디어숲
무조건 나부터 생각할 것 무조건 나부터 생각할 것 2024 / 지음: 후지노 토모야 ; 옮김: 곽현아 / 북라이프
아무도 상처받지 않는 대화법: 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 아무도 상처받지 않는 대화법: 칭찬보다 더 효과적인 말투의 심리학 2024 / 지음: 히야시 겐타로 ; 옮김: 민혜진 / 포텐업
딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 딸은 엄마의 감정 쓰레기통이 아니다 2018 / 지음: 가야마 리카, 옮김: 김경은 / 웅진씽크빅
나이 든 부모를 사랑할 수 있습니까 : 살아가는 동안 누구나 풀어야 할 본질적인 숙제 나이 든 부모를 사랑할 수 있습니까 : 살아가는 동안 누구나 풀어야 할 본질적인 숙제 2017 / 기시미 이치로 지음 , 박진희 옮김 / 인플루엔셜

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 2016 / 윤홍균 지음 / 심플라이프
무기력이 무기력해지도록 무기력이 무기력해지도록 2021 / 지음: 한창수 / 알에이치코리아
서울 시. 2 서울 시. 2 2013 / 지은이: 하상욱 / 중앙북스
괜찮아, 천천히 도마뱀 괜찮아, 천천히 도마뱀 2019 / 지은이: 윤여림; 그린이: 김지안 / 웅진주니어:
서울 시 서울 시 2013 / 하상욱 지음 / 중앙books(중앙북스)
이현석의 입이 트이는 영어 최고의 스피킹 60. 2, 여가생활 편 이현석의 입이 트이는 영어 최고의 스피킹 60. 2, 여가생활 편 2022 / 지음: 이현석 / EBS Books:
벚꽃 팝콘 벚꽃 팝콘 2020 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
튀김이 떡볶이에 빠진 날 튀김이 떡볶이에 빠진 날 2021 / 지음: 최은옥; 그림: 지우 / 국민서관
(그림으로 즐기는) 프랑스어 일상단어 (그림으로 즐기는) 프랑스어 일상단어 2017 / 지음: Yuka Miyakata ; 그림: Yumi Inaba / 다락원
초등 국영수 공부법 : 초중고 입시 전문가가 알려 주는 성적 관리의 비밀 초등 국영수 공부법 : 초중고 입시 전문가가 알려 주는 성적 관리의 비밀 2022 / 지음: 정영은 / 유노라이프
단정하게 때로는 다정하게 : 마음의 거리를 좁히는 33가지 소통의 기술 단정하게 때로는 다정하게 : 마음의 거리를 좁히는 33가지 소통의 기술 2023 / 지음: 히데시마 후미카 ; 옮김: 오민혜 / 알에이치코리아 :
주의 기도 : 그리스도교 기도의 처음과 끝 주의 기도 : 그리스도교 기도의 처음과 끝 2018 / 제프리 그린먼 지음 ; 한문덕 옮김 / 비아
틀려도 괜찮아 틀려도 괜찮아 2006 / 글: 마키타 신지 ; 그림: 하세가와 토모코 ; 옮김: 유문조 / 토토북
(Why?)나라의 시작 (Why?)나라의 시작 2019 / 지음: 이근 ; 그림: 극동만화연구소 / 예림당

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

출근길 심리학 출근길 심리학 2021 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 이은혜 / KMAC
끝맺음에 서툰 당신을 위한 심리학 : 잘 끊고, 잘 잊고, 다시 시작하는 법 끝맺음에 서툰 당신을 위한 심리학 : 잘 끊고, 잘 잊고, 다시 시작하는 법 2025 / 지음: 게리 매클레인 ; 옮김: 신동숙 / 위즈덤하우스
나의 하루는 명상에서 시작된다: [오디오북] 나의 하루는 명상에서 시작된다: [오디오북] 2022 / 원작: 경서윤 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]
그 사람은 내현적 나르시시스트입니다: 수동적으로 공격하는, 보이지 않는 악인들에 대하여 그 사람은 내현적 나르시시스트입니다: 수동적으로 공격하는, 보이지 않는 악인들에 대하여 2025 / 지음: 데비 미르자 ; 옮김: 김미덕 / 수오서재
우리는 피를 나눈 타인입니다 : [녹음자료] 우리는 피를 나눈 타인입니다 : [녹음자료] 2024 / 원작: 손정연 / 오디언소리 [공급]
당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 당신의 방에 아무나 들이지 마라 : 불편한 사람들을 끊어내는 문단속의 기술 2023 / [공]지음: 스튜어트 에머리 , 아이반 마이즈너 , 더그 하디 ; 옮김: 신봉아 / 쌤앤파커스
마음 드라이빙 : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 마음 드라이빙 : 아이 셋 엄마, 대학 초보 운전대를 잡고 운전을 시작하다 2022 / 지음: 임려원 / 지식과감성#
나를 살리는 관계: 단절의 시대, 그럼에도 불구하고 우리는 연결되어 있다 나를 살리는 관계: 단절의 시대, 그럼에도 불구하고 우리는 연결되어 있다 2021 / 크리스토프 앙드레, 레베카 샹클랑 지음; 이세진 옮김 / 위즈덤하우스
마음에도 근육이 필요해: 괜찮아! 걱정 뚝! 마음굴리기 대장의 재미나고 후련한 초등인생상담 마음에도 근육이 필요해: 괜찮아! 걱정 뚝! 마음굴리기 대장의 재미나고 후련한 초등인생상담 2021 / 지음: 마음꽃을 피우는 사람들; 그림: 김효진 / 고래이야기
어차피 남들은 나에게 관심이 없다 : 쇼펜하우어의 인간관계 철학 어차피 남들은 나에게 관심이 없다 : 쇼펜하우어의 인간관계 철학 2024 / 글그림: 강산 / 돌베개
또라이 질량 보존의 법칙에서 살아남기 또라이 질량 보존의 법칙에서 살아남기 2021 / 지음: 카레자와 카오루 ; 옮김: 이용택 / 니들북:
나는 왜 사는 게 힘들까? : 사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학 나는 왜 사는 게 힘들까? : 사회에 적응하기 힘든 사람들의 관계 심리학 2023 / 지음: 오카다 다카시 ; 옮김: 김해용 / 동양북스 :
내 안의 평온을 아껴주세요 : 마인드풀tv 정민 마음챙김 안내서 내 안의 평온을 아껴주세요 : 마인드풀tv 정민 마음챙김 안내서 2021 / 지음: 정민 / 비채 :
인간은 왜 잔인해지는가 : 타인을 대상화하는 인간 인간은 왜 잔인해지는가 : 타인을 대상화하는 인간 2021 / 지음: 존 M. 렉터; 옮김: 양미래 / 교유서가
나는 내 마음이 궁금해: 철학자 이주향 선생님이 들려주는 마음 이야기 나는 내 마음이 궁금해: 철학자 이주향 선생님이 들려주는 마음 이야기 2022 / 지음: 이주향, 그림: 윤소정 / 상수리:

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대1
30대1
40대5
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년4
2025년2
2026년1

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록