신착도서

  • (유용우 한의사의) 맨발걷기 처방전

    발행연도 - 2024 / 지음: 유용우 / 파라사이언스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000577639
    • ISBN 9791188509751
    • 형태 264 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류

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책소개책소개 펼치기/닫기 화살표

동양의학의 ‘경혈과 경락의 자극’과 최근에 주목받은 ‘어싱’을 결합한 맨발걷기를 ‘생명의 순환고리’를 완성하는 운동으로 제안한다. 저자가 제안하는 맨발걷기는 정서적으로 추구하는 자연과 조화를 이루는 일상을 구체적으로 구현하는 처방전이다.

서가브라우징책소개 펼치기/닫기 화살표

그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다 2020 / 지음: 요시다 가요 ; 옮김: 최서희 / 비타북스 :
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움직임의 법칙 : 무너진 체형을 바로잡는 내 몸 사용 설명서 = The laws of motion 움직임의 법칙 : 무너진 체형을 바로잡는 내 몸 사용 설명서 = The laws of motion 2024 / 지음: 운동하는 데이브(최충식) / 가나:
자세 바로 세우는 프롭(Prop)테라피 둥근힘 : 人體中心 자세 바로 세우는 프롭(Prop)테라피 둥근힘 : 人體中心 2015 / 지음: 원유훈 / 받침
바르게 앉고 서고 걷기  = Right sitting standing walking  : 바태를 통한 바르게 앉고 서고 걷기 바르게 앉고 서고 걷기 = Right sitting standing walking : 바태를 통한 바르게 앉고 서고 걷기 2013 / 유성열, 박현 지음 / 대한미디어
부자의 1원칙, 몸에 투자하라 부자의 1원칙, 몸에 투자하라 2021 / 지음: 유영만, 김예림 / 블랙피쉬
(유용우 한의사의) 맨발걷기 처방전  (유용우 한의사의) 맨발걷기 처방전 2024 / 지음: 유용우 / 파라사이언스
메디컬 필라테스  = Medical pilates 메디컬 필라테스 = Medical pilates 2017 / 저자: 윤세원, 윤민이 / 의학서원
(기적의) 속근육 스트레칭  : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기 (기적의) 속근육 스트레칭 : 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기 2017 / 지음: 윤제필 / 비타북스
초관절 자세력 : 타고난 관절을 바로잡고 두뇌까지 책임지는 기적의 자세교정 33 초관절 자세력 : 타고난 관절을 바로잡고 두뇌까지 책임지는 기적의 자세교정 33 2025 / 지음: 윤제필 / 21세기북스 :
(1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스 (1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스 2021 / 지음: 은지선 / 중앙books
걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀 걷기가 노화 속도를 결정한다 : 노화 예방 의사가 알려주는 천천히 나이 드는 비밀 2025 / 지음: 이가세 미치야 ; 옮김: 장지현 / 빚은책들 :
100세 근력 : 기적의 저속노화 근력운동 프로그램 100세 근력 : 기적의 저속노화 근력운동 프로그램 2025 / 지음: 이금호 / 청림Life
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어른의 국어력 어른의 국어력 2023 / 지음: 김범준 / 포레스트북스 :
하루 15분 기적의 림프 청소 하루 15분 기적의 림프 청소 2016 / 김성중, 심정묘 지음 / 비타북스
선생님의 돈 공부 : 수업은 끝났고요, 재테크 중입니다 선생님의 돈 공부 : 수업은 끝났고요, 재테크 중입니다 2023 / 지음: 천상희 [외] / 창비교육
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하루 5분 림프 케어 : 동안, 꿀피부, 탄력에 좋은 마사지 하루 5분 림프 케어 : 동안, 꿀피부, 탄력에 좋은 마사지 2016 / 키무라 유미 지음 ; 노인향 옮김 / 지식너머

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