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논픽셔니스트 올리버 버크먼은 이 현상에 하나의 의문을 품게 되었다. ‘그래서 행복을 목적으로 살면 행복해지는가?’ 그는 실제로 행복해지려고 발버둥 칠수록 불행해지는 사람들을 보며, 왜 그렇게 될 수밖에 없는지 그 이유를 추적했다.

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이름에는 인생이 깃들어 있습니다 이름에는 인생이 깃들어 있습니다 2024 / 지음: 박도금 / 위
사랑수업 : 아리스토텔레스부터 괴테까지, 2천 년 지혜의 숲에서 건져 낸 260가지 사랑법 사랑수업 : 아리스토텔레스부터 괴테까지, 2천 년 지혜의 숲에서 건져 낸 260가지 사랑법 2014 / 박홍규 지음 / 추수밭
불안, 그 두 얼굴의 심리학 불안, 그 두 얼굴의 심리학 2008 / 보르빈 반델로브 지음 ; 한경희 옮김 / 뿌리와 이파리
사랑, 심리학에 길을 묻다 사랑, 심리학에 길을 묻다 2008 / 배재국 지음 / 마음터
굿바이 화 : 인생의 독, 화를 다스리는 8가지 기술 굿바이 화 : 인생의 독, 화를 다스리는 8가지 기술 2007 / 피터 뱅크아트 지음 ; 이정아 옮김 / 폴라북스
수치심 : 고통스러운 자의식을 다스리는 법 수치심 : 고통스러운 자의식을 다스리는 법 2019 / 지음: 조지프 버고 ; 옮김: 박소현 / 현암사
너 자신의 이유로 살라 : 숨어 있는 욕망을 찾아 새로운 기회를 만드는 힘 너 자신의 이유로 살라 : 숨어 있는 욕망을 찾아 새로운 기회를 만드는 힘 2022 / 지음: 루크 버기스; 옮김: 최지희 / 토네이도
행복 강박 : 행복 과잉 시대에서 잃어버린 진짜 삶을 찾는 법 행복 강박 : 행복 과잉 시대에서 잃어버린 진짜 삶을 찾는 법 2025 / 지음: 올리버 버크먼 ; 옮김: 정지인 / 북플레저 :
패닉에서 벗어나기 : 불안, 공포, 공황장애 탈출법 패닉에서 벗어나기 : 불안, 공포, 공황장애 탈출법 2013 / 데이비드 번스 지음 ; 박지훈 옮김 / 끌레마
또 제 탓인가요? : 당신이 화가 나는 진짜 이유 또 제 탓인가요? : 당신이 화가 나는 진짜 이유 2019 / 지음: 로베르트 베츠 ; 옮김: 서유리 / 동양북스
불안을 멈추는 기술 : 쉽게 불안하고 예민해지는 당신을 위한 감정 훈련법 불안을 멈추는 기술 : 쉽게 불안하고 예민해지는 당신을 위한 감정 훈련법 2025 / 지음: 마사 벡 ; 옮김: 김미정 / RHK(알에이치코리아)
내 안에서 행복을 만드는 것들 : 인생의 진짜 목표를 찾고 사랑하는 법 내 안에서 행복을 만드는 것들 : 인생의 진짜 목표를 찾고 사랑하는 법 2018 / 지은이: 하노 벡, 알로이스 프린츠 ; 옮긴이: 배명자 / 다산초당
사랑에 대한 모든 것 사랑에 대한 모든 것 2014 / 엮은이: 레오 보만스 ; 옮긴이: 민영진 / 흐름출판
왕처럼 화내라 : 부정을 긍정으로 바꾸는 분노의 심리학 왕처럼 화내라 : 부정을 긍정으로 바꾸는 분노의 심리학 2009 / 크리스토프 부르거 지음 ; 안성철 옮김 / 미래M&B
걱정 해방 : 불안 과잉 시대, 마음의 면역력을 키우는 멘탈 수업 걱정 해방 : 불안 과잉 시대, 마음의 면역력을 키우는 멘탈 수업 2025 / 지음: 폴커 부슈 ; 옮김: 김현정 / 비즈니스북스

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

녹나무의 파수꾼= Camphorwood custodian 녹나무의 파수꾼= Camphorwood custodian 2020 / 히가시노 게이고 지음 ; 양윤옥 옮김 / 소미미디어
흔한남매. 4 흔한남매. 4 2020 / 원작: 흔한남매; 지음: 백난도; 그림: 유난희 / 미래엔:
라플라스의 마녀 : 히가시노 게이고 장편소설 라플라스의 마녀 : 히가시노 게이고 장편소설 2016 / 지음: 히가시노 게이고 , 옮김: 양윤옥 / 현대문학
무지의 즐거움 : 지적 흥분을 부르는 천진한 어른의 공부 이야기 무지의 즐거움 : 지적 흥분을 부르는 천진한 어른의 공부 이야기 2024 / 지음: 우치다 다쓰루 ; 옮김: 박동섭 / 유유
예의 바른 나쁜 인간 : 도덕은 21세기에도 쓸모 있는가 예의 바른 나쁜 인간 : 도덕은 21세기에도 쓸모 있는가 2019 / 이든 콜린즈워스 지음 , 한진영 옮김 / 한빛비즈
슈뻘맨의 숨은 과학 찾기. 1 슈뻘맨의 숨은 과학 찾기. 1 2023 / 원작: 슈뻘맨; 글: 서후; 그림: 류수형 / 미래엔:
호기심의 뇌과학 : 50세부터 시작하는 두뇌 저속노화 솔루션 호기심의 뇌과학 : 50세부터 시작하는 두뇌 저속노화 솔루션 2025 / 지음: 가토 도시노리 ; 옮김: 전화윤 / 현대지성
회복탄력성의 뇌과학 : 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 회복탄력성의 뇌과학 : 하버드대 의사가 알려주는 5가지 회복탄력성 리셋 버튼 2025 / 지음: 아디티 네루카 ; 옮김: 박미경 / 현대지성
나는 나를 지킵니다 : 휘둘리지 않고 서로의 경계를 지키는 법 나는 나를 지킵니다 : 휘둘리지 않고 서로의 경계를 지키는 법 2024 / 지음: 박진영 / 우리학교
지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 지금부터 스트레스 재설정을 시작합니다 : 몸과 마음을 빠르게 리셋하는 스트레스 제어법 2025 / 지음: 제니퍼 테이츠 ; 옮김: 성세희 / 시그마북스
이야기는 어떻게 인생의 무기가 되는가 : 막막한 인생의 돌파구 이야기는 어떻게 인생의 무기가 되는가 : 막막한 인생의 돌파구 2025 / 지음: 벤 앰브리지 ; 옮김: 이지민 / RHK :
연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 연결되었지만 외로운 사람들 : 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학 2025 / 지음: 다니가와 요시히로 ; 옮김: 지소연 / 알에이치코리아(RHK)
(신비아파트 고스트볼Z 어둠의 퇴마사)신통방통 우리말 속담 (신비아파트 고스트볼Z 어둠의 퇴마사)신통방통 우리말 속담 2021 / 지음: 박동명; 그림: 정은정 / 서울문화사
니체의 차라투스트라는 이렇게 말했다 : 삶을 사랑할 수 있는가 니체의 차라투스트라는 이렇게 말했다 : 삶을 사랑할 수 있는가 2023 / 지음: 한상원 ; 기획: 한국철학사상연구회 / EBS BOOKS :

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

고마운 마음 지켜주기 고마운 마음 지켜주기 2025 / 지음: 양연주 ; 그림: 김민경 / 을파소:
타인의 신발을 신어보다 : 공감을 넘어선 상상력 '엠퍼시'의 발견 타인의 신발을 신어보다 : 공감을 넘어선 상상력 '엠퍼시'의 발견 2022 / 지음: 브래디 미카코; 옮김: 정수윤 / 은행나무
내 안의 걱정 탐험대 내 안의 걱정 탐험대 2022 / 지음: 바르바라 토바르 ; 그림: 크리스티나 피카소 ; 옮김: 김유경 / 파란자전거
나는 왜 참으려고만 할까? 나는 왜 참으려고만 할까? 2021 / 지음: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 이정민 / 필름
마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다: 최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀 마음이 아니라 뇌가 불안한 겁니다: 최신 과학이 밝힌 뇌 유형별 회복 탄력의 비밀 2023 / 지음: 다니엘 G. 에이멘 ; 옮김: 이은경 / 위즈덤하우스
감정을 안아 주는 말 : 마음을 조절하고 표현하는 말하기 연습 감정을 안아 주는 말 : 마음을 조절하고 표현하는 말하기 연습 2024 / 지음: 이현아 ; 그림: 한연진 / 한빛에듀
행복의 감각: 망각 곡선을 이기는 기억의 기술 행복의 감각: 망각 곡선을 이기는 기억의 기술 2022 / 지음: 마이크 비킹, 옮김: 김경영 / 흐름
오리지널스 : 어떻게 순응하지 않는 사람들이 세상을 움직이는가 오리지널스 : 어떻게 순응하지 않는 사람들이 세상을 움직이는가 2023 / 지음: 애덤 그랜트 ; 옮김: 홍지수 / 한국경제신문
(정신과 의사 정우열의) 감정수업 : [녹음자료] (정신과 의사 정우열의) 감정수업 : [녹음자료] 2025 / 원작: 정우열 / 오디언소리 [공급]
사랑이라는 세계 : 이토록 불안한 시대, 사랑은 여전히 인간을 이해하는 유일한 언어 사랑이라는 세계 : 이토록 불안한 시대, 사랑은 여전히 인간을 이해하는 유일한 언어 2025 / 지은이: 시라토리 하루히코 ; 옮김: 나지윤 / 소용
화가 날 땐 어떻게 할까요? 화가 날 땐 어떻게 할까요? 2023 / 지음: 케이티 데이니스 ; 그림: 에이미 윌콕스 ; 옮김: 송지혜 / USBORNE KOREA :
엑설런스 : 인간의 탁월함을 결정하는 9가지 능력 엑설런스 : 인간의 탁월함을 결정하는 9가지 능력 2022 / 지음: 도리스 메르틴 ; 옮김: 배명자 / 다산초당(다산북스)
마인드 박스 : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각 마인드 박스 : 인생의 중심을 잡는 거인의 16가지 생각 2024 / 지음: 김익한 / 다산북스
당신의 분노에는 이유가 있다 : [녹음자료] : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 당신의 분노에는 이유가 있다 : [녹음자료] : 툭하면 화가 나는 당신을 위한 분노 처방전 2025 / 원작: 충페이충 ; 옮김: 권소현 ; 연출: 정은진 / 오디언소리 [공급]
(매일을 버텨내고 있는 당신에게 필요한) 위태로운 감정을 다스리는 삶을 위한 안내서 (매일을 버텨내고 있는 당신에게 필요한) 위태로운 감정을 다스리는 삶을 위한 안내서 2025 / 지음: 겐카 도루 ; 옮김: 박은주 / 필름

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