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하고 싶은 일과 해야만 하는 일 사이에서 방황하고, 타인과 비교하며 흔들릴 때 아들러 심리학으로 어떻게 길을 찾을 수 있는지 보여준다. 아들러 심리학을 알고 있지만 어떻게 실천해야 할지 몰랐던 사람들, 혹은 수많은 자기계발서에 지쳤지만 여전히 변화를 원하는 사람들에게 이 책은 가장 현실적인 돌파구를 제시할 것이다.

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명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야: 세계 0.1％가 실천하는 하루 3분 습관 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야: 세계 0.1％가 실천하는 하루 3분 습관 2020 / 가토 후미코 지음, 정세영 옮김 / 비즈니스북스
사람이 너무 어려운 나에게 사람이 너무 어려운 나에게 2019 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 박선형 / 작은우주
(심리학자에게 배우는)자존감 관계법 (심리학자에게 배우는)자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 왜 상처받은 기억은 사라지지 않을까 2022 / 지음: 강현식 / 풀빛
나의 하루는 명상에서 시작된다 : 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 명상 습관! 나의 하루는 명상에서 시작된다 : 번아웃 직장인에게 필요한 마인드풀니스 명상 습관! 2021 / 지음: 경서윤 / 설렘 :
나는 왜 내가 제일 힘들까: 항상 같은 곳에서 넘어지는 당신을 위한 감정 사용 설명서 나는 왜 내가 제일 힘들까: 항상 같은 곳에서 넘어지는 당신을 위한 감정 사용 설명서 2020 / 지음: 마크 고울스톤, 필립 골드버그; 옮김: 김윤재 / 마인드빌딩
스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 : 나답게 살기 위한 30가지 삶의 태도 스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라 : 나답게 살기 위한 30가지 삶의 태도 2024 / 지은이: 고은미 / 한밤의책
지금처럼 살아도 괜찮을까? : 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지 지금처럼 살아도 괜찮을까? : 게으른 완벽주의자를 위한 아들러 심리학의 정수 5가지 2025 / 지음: 고이즈미 겐이치 ; 옮김: 오정화 / 동양북스
자존감 생각법 : 자존감을 높이는 36가지 심리기술 자존감 생각법 : 자존감을 높이는 36가지 심리기술 2019 / 고코로야 진노스케 지음 ; 안혜은 옮김 / 생각의서재
내면 해독 : 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유 내면 해독 : 하버드대 심리학자가 전하는 명상의 이유 2024 / 지은이: 다니엘 골먼 , 촉니 린포체 ; 옮김: 신동숙 / 한국경제신문
마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 마음 해방 = Liberate yourself : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스
[테마] 마음을 읽는 감각 : 세바시 PD가 발견한, 삶이 흔들릴 때 나를 지키는 법 [테마] 마음을 읽는 감각 : 세바시 PD가 발견한, 삶이 흔들릴 때 나를 지키는 법 2026 / 지음: 구범준 / 세상을바꾸는시간15분
마음에도 옷이 필요해 마음 추운 날 마음코트 : COT 프로세스로 배우는 권영애 선생님의 자존감 up! 셀프힐링 워크북 마음에도 옷이 필요해 마음 추운 날 마음코트 : COT 프로세스로 배우는 권영애 선생님의 자존감 up! 셀프힐링 워크북 2020 / 권영애 지음 / 아이스크림
오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 : 무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업 오늘처럼 내가 싫었던 날은 없다 : 무너진 자존감을 일으켜줄 글배우의 마음 수업 2018 / 글배우 지음 / 21세기북스
다시 피어나려 흔들리는 당신에게 다시 피어나려 흔들리는 당신에게 2021 / 지음: 기시미 이치로; 옮김: 양소울 / 멀리깊이

같이 빌린 책책소개 펼치기/닫기 화살표

역행자 역행자 2022 / 지음: 자청 / 웅진지식하우스 :
겸재 정선 : 진경산수를 개척한 우리나라 화성 겸재 정선 : 진경산수를 개척한 우리나라 화성 2026 / 지음: 유홍준 / 창비
잭파시의 부동산 톱다운 투자법 : '부동산 선행지수'로 매수 타이밍을 낚아채는 확신의 투자법 잭파시의 부동산 톱다운 투자법 : '부동산 선행지수'로 매수 타이밍을 낚아채는 확신의 투자법 2024 / 지음: 잭파시 / 다산북스
삶의 끝에서 : 어느 교사의 마지막 인생 수업 삶의 끝에서 : 어느 교사의 마지막 인생 수업 2016 / 다비드 메나셰 지음 ; 허형은 옮김 / 문학동네
고래 : 천명관 장편소설 고래 : 천명관 장편소설 2014 / 지음: 천명관 / 문학동네
내 영혼이 따뜻했던 날들 내 영혼이 따뜻했던 날들 2014 / 지음: 포리스터 카터, 옮김: 조경숙 / 아름드리미디어
챗GPT, 글쓰기 코치가 되어 줘 : 단어를 확장하고, 문장을 다듬고, 긴 글을 완성하는 챗GPT 글쓰기 수업 챗GPT, 글쓰기 코치가 되어 줘 : 단어를 확장하고, 문장을 다듬고, 긴 글을 완성하는 챗GPT 글쓰기 수업 2025 / 지음: 이석현 / 제이펍
야망은 큰데 게으른 사람을 위한 책 : 하루 1% 루틴을 만드는 SOAR System 야망은 큰데 게으른 사람을 위한 책 : 하루 1% 루틴을 만드는 SOAR System 2025 / 지은이: 노아영 / 북스고
고흐로 읽는 심리 수업 고흐로 읽는 심리 수업 2025 / 지음: 김동훈 ; 그림: 빈센트 반 고흐 / 민음사
빨강, 파랑, 어쨌든 찬란 : 케이시 맥퀴스턴 장편소설 빨강, 파랑, 어쨌든 찬란 : 케이시 맥퀴스턴 장편소설 2021 / 지음: 케이시 맥퀴스턴 ; 옮김: 김선형 / 살림
뜻밖의 축복 : 하나님 마음에 꼭 드는 복이 무엇인가? 뜻밖의 축복 : 하나님 마음에 꼭 드는 복이 무엇인가? 2019 / 지은이: 조정민 / 두란노 :
클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 클루지 : 생각의 역사를 뒤집는 기막힌 발견 2023 / 지음: 개리 마커스 ; 옮김: 최호영 / 갤리온
AI로 하루 만에 영상 만들기: with 런웨이 AI로 하루 만에 영상 만들기: with 런웨이 2025 / 지음: 어비(송태민) ; 레드라쿤(서광민) / 한빛미디어
무조건 성적이 오르는 쿼드스터디 : 나에게 꼭 맞는 학습 성향별 공부 가이드 무조건 성적이 오르는 쿼드스터디 : 나에게 꼭 맞는 학습 성향별 공부 가이드 2025 / 지음: 김청유 / 유노라이프

같은 주제의 책책소개 펼치기/닫기 화살표

나에겐 상처받을 이유가 없다 나에겐 상처받을 이유가 없다 2023 / 지음: 원은수 / 토네이도
게으른 완벽주의자를 위한 심리학: 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방 게으른 완벽주의자를 위한 심리학: 미루기의 악순환에서 벗어나고 싶은 당신을 위한 심리 처방 2022 / 헤이든 핀치 지음; 이은정 옮김 / 시크릿하우스
어른의 중력: 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학 어른의 중력: 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학 2022 / 지음: 사티아 보일 바이오크; 옮김: 임슬애 / 윌북
하버드 회복탄력성 수업: 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 하버드 회복탄력성 수업: 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 2021 / 게일 가젤 지음; 손현선 옮김 / 현대지성
나를 돌보지 않는 나에게 정여울의 심리테라피: 큰글자책 나를 돌보지 않는 나에게 정여울의 심리테라피: 큰글자책 2021 / 지은이: 정여울 / 김영사
엄마와 딸의 마음속엔 같은 아이가 산다 : 모녀 무의식 치유 상담소 엄마와 딸의 마음속엔 같은 아이가 산다 : 모녀 무의식 치유 상담소 2024 / 지음: 이나라 / 정신세계사
못생김의 심리학 : 정신의학 전문의의 외모심리학 이야기 못생김의 심리학 : 정신의학 전문의의 외모심리학 이야기 2024 / 지음: 이창주 / Mons(몽스북)
당신은 가치 있다 : 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학 당신은 가치 있다 : 마음을 회복하는 자기 돌봄의 심리학 2026 / 지음: 안드레아스 크누프 ; 옮김: 박병화 / 북파머스 :
착하게 사는 게 뭐가 그리 중요하노? 착하게 사는 게 뭐가 그리 중요하노? 2021 / 지은이: 이미진 / 좋은땅
모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 모기 뒤에 숨은 코끼리: 우리가 사소한 일에 흥분하는 이유 2021 / 에른스트프리트 하니슈, 에바 분더러 [공]지음; 김현정 옮김 / 한국경제신문:
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우당탕탕 실수왕 밀리 : “안 해, 못 해”라는 말, 쏙 들어가는 회복 탄력성 처방전 우당탕탕 실수왕 밀리 : “안 해, 못 해”라는 말, 쏙 들어가는 회복 탄력성 처방전 2025 / 지음: 브렌다 리 ; 옮김: 지니 킴 / 길벗스쿨
인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언 인생을 바꾸는 생각들 : 변화할 줄 아는 삶을 위한 3개의 조언 2021 / 지음: 바바라 오클리 ; 옮김: 이은경 / 포레스트북스
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멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습 : 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스 ; 옮김: 안솔비 / 서삼독

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