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책소개

주로 외국서적을 번역한 책들은 한국인의 체형에 맞지 않는 자세를 소개하고 있기도 하고, 모델도 외국인의 사진을 쓰고 있어 생소할 수도 있다. 저자들은 경험을 통해 터득한 노하우로 한국인의 체질에 맞는 워킹법을 한국인 모델의 사진과 함께 알려준다.

서가브라우징

운동하는 사피엔스 : 움직이기 싫어하도록 진화한 몸을 어떻게 운동하게 할 것인가 2024 / 지음: 대니얼 리버먼 ; 옮김: 왕수민 / 프시케의숲

체형교정 다이어트 2004 / 마츠오카 히로코 감수;조영희 옮김 / 넥서스Books

파워 워킹 2004 / 니나 바로우 지음 ; 성기홍 옮김 / 21세기북스

뼈강화운동 2002 / 조앤 배시 ; 수지 다이낸 공저 ; 손희승 옮김 / 넥서스

스트레스 없애는 10분 운동 2004 / 에리카 브렐리 지음;박수나 옮김. / 베텔스만

10년 더 젊어지는 10분 운동 2004 / 에리카 브렐리 지음;박수나 옮김 / 베텔스만

(6주만에 뱃살을 뺀다)복근운동 30분 2002 / 커트, 브룬가르트 지음 ; 한정석 옮김 / 넥서스

(한국형) 파워워킹 2004 / 선주성;김상원 [같이] 지음 / 조선일보사

똑똑한 운동 2003 / 양윤준 저 / 소소

(오드리 헵번의) 발레 스트레칭 = Audrey style ballet stretching 2004 / Uda Nagisa 지음 ; 박혜정 옮김 / 랜덤하우스중앙

운동과 건강관리 2001 / 안의수 외저 / 현문사

임상운동처방론 2001 / 박상갑 등저 / 동아대학교출판부

과학적인 운동과 건강 2002 / 진영완 ; 유병인 공저 / 대경북스

(진영수 박사의) 웰빙워킹 2004 / 진영수 지음 / 삼호미디어

움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다 : 불안과 스트레스, 노화에서 벗어나는 가장 건강한 방법 2018 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 김성훈 / 반니

같은 주제의 책

등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스

따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠

면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사

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