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걱정을 조절하는 7가지 방법 : 걱정쟁이 십대를 위한 자신감 찾기 프로젝트
발행연도 - 2017 / 글: 리드 윌슨, 린 라이언스 ; 옮김: 한재호 ; 그림: 심차섭 / 북멘토- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000396812
- ISBN 9788963192369
- 형태 231 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류 인문 > 인문학 일반 > 인문 에세이
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
불안 장애 치료의 세계적인 권위자와 20여 년 경력의 전문 심리 치료사가 함께 쓴 책으로, 십대 청소년이 걱정을 스스로 조절할 수 있는 방법을 따뜻하면서도 유머러스하게 풀어놓았다.
걱정쟁이를 모험가로 이끄는 마법의 처방전
안녕, 난 케이시야
01. 아마존 애벌레의 걱정 - 걱정은 본능이다
02. 나무에 올라가지 마! - 걱정 유전자가 있다?
03. 잘 익은 스파게티 면 - 융통성은 힘이 세다
04. 걱정아, 또 너구나! - 예상이 중요하다
05. 다람쥐와 이야기하기 - 걱정도 달래야 한다
06. 마음의 키 키우기 - 도전과 불안은 한 몸이다
07. 두뇌 산책시키기 - 뭐든 만나야 기회가 있다
08. 힘을 빼! 그리고 소리 질러! - 심호흡을 잊지 마
09. 아스파라거스를 먹고 싶어 - 진심으로 원하면 된다
10. 미끄럼틀 탈까, 사다리 탈까 - 과거와 현재를 잇자
11. 소방 경보에 대응하는 법 - 계획대로 행동하면 게임 끝
12. 모험은 계속되어야 해 - 우리들은 자란다
안녕, 난 케이시야
01. 아마존 애벌레의 걱정 - 걱정은 본능이다
02. 나무에 올라가지 마! - 걱정 유전자가 있다?
03. 잘 익은 스파게티 면 - 융통성은 힘이 세다
04. 걱정아, 또 너구나! - 예상이 중요하다
05. 다람쥐와 이야기하기 - 걱정도 달래야 한다
06. 마음의 키 키우기 - 도전과 불안은 한 몸이다
07. 두뇌 산책시키기 - 뭐든 만나야 기회가 있다
08. 힘을 빼! 그리고 소리 질러! - 심호흡을 잊지 마
09. 아스파라거스를 먹고 싶어 - 진심으로 원하면 된다
10. 미끄럼틀 탈까, 사다리 탈까 - 과거와 현재를 잇자
11. 소방 경보에 대응하는 법 - 계획대로 행동하면 게임 끝
12. 모험은 계속되어야 해 - 우리들은 자란다
(나의 벽을 넘어서는) 불안상자 : 자유학년제·창의적 체험 활동·10대 심리상담 활용 프로그램
2018 / 지음: 따돌림사회연구모임 교실심리팀 ; 그림: 최다은 / 마리북스
이게 다 뇌 때문이야 : 알아두면 교양이 쌓이고 돈이 모이는 뇌과학의 세계
2017 / 지음: 마리오 마르쿠스 ; 옮김: 강영옥 / 한즈미디어
열등감을 묻는 십대에게 : 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서
2022 / 지음: 박진영, 안윤지; 그림: Juno / 서해문집
틀려도 좋다 : 스마트한 뇌 사용설명서
2019 / 지음: 헤닝 백 ; 옮김: 장혜경 / RHK(알에이치코리아)
나는 왜 자꾸 미룰까? : 중학생을 위한 목표관리법
2017 / 지음: 비벌리 베이첼; 옮김: 최설희 / 뜨인돌출판
잃어버린 기쁨을 찾아서
2013 / 잔 브나뫼르 지음 ; 크리스틴 코스트 옮김 ; 오경선 옮김 / 개마고원
마음을 상품화하는 사회 : 마음의 케어, 그 위험성을 묻다
2016 / 지음: 오자와 마키코, 나카지마 히로카즈 ; 옮김: 로이 리샤 / 서현사
걱정을 조절하는 7가지 방법 : 걱정쟁이 십대를 위한 자신감 찾기 프로젝트
2017 / 글: 리드 윌슨, 린 라이언스 ; 옮김: 한재호 ; 그림: 심차섭 / 북멘토
심리학과 종교
2023 / 지음: 칼 구스타프 융; 옮김: 정명진 / 부글북스
심리학의 힘 P : 사람의 마음을 움직이는 11가지 비밀
2009 / 전우영 지음 / 북하우스
더 트루스 : 진실을 읽는 관계의 기술
2015 / 지음: 메리앤 커린치 ; [공]옮김: 황선영, 조병학 / 인사이트앤뷰
탤런트 코드
2009 / 데니얼 코일 지음 ; 윤미나 옮김 / 웅진씽크빅
탤런트 코드 : 재능을 지배하는 세 가지 법칙
2021 / 지음: 대니얼 코일; 옮김: 윤미나, 이지민 / 웅진지식하우스 :
지능의 사생활
2012 / 가나자와 사토시 지음 ; 김영선 옮김 / 웅진지식하우스
지능의 역설 : 우리가 몰랐던 지능의 사생활
2022 / 지음: 가나자와 사토시; 옮김: 김준 / 데이원
마법사 똥맨: 송언 동화
2011 / 지음: 송언; 그림: 김유대 / 창비
화학으로 이루어진 세상
2009 / K. 메데페셀헤르만, F. 하마어, H.-J. 크바드베크제거 [공]지음 ; 권세훈 옮김 / 에코리브로
아파트에서 기린을 만난다면? : 도시에서 동물과 공존하는 법
2016 / 지음: 최종욱 / 창비
서툰 감정
2017 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 김유미 / 다산 3.0
비극은 그의 혀끝에서 시작됐다
2012 / 박소진 ; 이미정 [공]지음 / 학지사
불안 쫌 아는 10대
2023 / 지음: 이재환 ; 그림: 신병근 / 풀빛
10대, 나의 발견 : 내 삶의 주인이 되기 위해 지금 던져야 할 6가지 질문
2017 / 지음: 윤주옥 외 / 글담출판
청소년을 위한 진로인문학 : 나를 찾고 꿈을 찾는 인문학 강의
2017 / 지은이: 이의용, 이명석 / 학교도서관저널
(이 정도는 알아야 하는)최소한의 과학 : 문과형 인재를 위한 말랑한 지식
2017 / 지음: 박재환 / 꿈결
바보처럼 공부하고 천재처럼 꿈꿔라
2007 / 신웅진 지음 / 명진출판
지금처럼 살거나 지금부터 살거나 : 불안, 그 안에서 나를 찾다
2015 / 지음: 제갈현열 / 위즈덤하우스
(드래곤빌리지)수학 탐정 스쿨. 5, 분류하기(기초 편)
2016 / 글: 이준범 ; 그림: 엔툰만화 / 예림아이
일부러 한 거짓말은 아니었어
2016 / 지음: 박기복 / 행복한나무
종횡무진 밥상견문록
2017 / 지음: 윤덕노 / 깊은나무
마법의 탄환
2005 / 다니엘 바젤라 ; 로버트 슬레이터 [같이]지음 ; 이충호 옮김 / 해나무
무엇이 삶을 예술로 만드는가 : 일상을 창조적 순간들로 경험하는 기술
2025 / 프랑크 베르츠바흐 지음 ; 정지인 옮김 / 불광
가짜 감정 : 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유
2021 / 지음: 김용태 / 덴스토리
문제는 무기력이다
2022 / 박경숙 지음 / 와이즈베리
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 2 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |