추천도서

  • 의지박약 나경이도 16kg 뺐다

    발행연도 - 2006 / 오나경 지음 / 한언
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000045329
    • ISBN 8955963475
    • 형태 250p. 23cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
160cm의 키에 70kg에 육박하는 몸무게를 자랑했던 여대생 오나경이 8주 만에 16kg을 감량한 과학적이고 요령 있는 다이어트 비법을 공개한다. 다이어트 기본원리는 물론이고 다이어트 방해꾼을 물리치는 법, 다이어트 하는 사람들의 보편적인 궁금증과 그 해답 등 건강한 다이어트 정보가 가득하다.
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의지박약 나경이도 16kg 뺐다 의지박약 나경이도 16kg 뺐다 2006 / 오나경 지음 / 한언
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