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귓불 마사지는 약한 힘으로 귓불을 살살 돌리고, 얼굴을 쓰다듬고, 팔꿈치를 돌리는 동작만으로 끝이다. 30초면 충분하다. 생각날 때만 해보는 정도로도 얼굴빛이 밝아지고 턱살이 당겨지는 효과가 있다.

소소한 근육과 슬기로운 식사가 필요합니다 : 건강하고 행복한 삶을 위하여 2019 / 지음: 박영희 / 봄날에

다이어트보다 근력 운동 2021 / 지음: 박은지 / 동양북스

여자는 체력 : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법 2019 / 지음: 박은지 / 메멘토

요요를 속이는 기적의 다이어트법 : 한 달에 1kg씩 느리게 그리고 꾸준하게 2024 / 지음: 백정시 / 소이연

하루 1분이면 시작하는 저속노화 건강 습관 2024 / 지음: 밸류어블라이프 / 위즈덤하우스

4050 여성 다이어트 비법 : 음식 안 남기고 다 먹으려는 생각을 버려라 2020 / 지음: 비피생활문화연구소 / 비피기술거래

체간 리셋 다이어트 : 하루 5분, 2주 만에 핫바디 만드는 '모델 체간근'의 비밀 2018 / 지음: 사쿠마 겐이치 ; 옮김: 이선정 / 북라이프

귓불 마사지로 턱살이 올라갑니다 2017 / 지음: 사토 세이지, 기무라 유미 ; 옮김: 장은주 / 위즈덤스타일

다이어트의 정석 = Essence of diet 2018 / 지음: 수피 / 한문화

헬스의 정석 = (The)Essence of health : 이론편 2019 / 지음: 수피 / 한문화

헬스의 정석 : 근력운동편 : Weight training 2016 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어

집콕 다이어트 : 혼자서 평생 할 수 있는 다이어트 2020 / 지음: 신예담 / 보아스

(다이어트보다 쉽고 빠른)예쁜 다리 스트레칭 : 10 weeks 2017 / 지음: 신정애 ; 사진: 튜브스튜디오 / 도어북

상큼 발랄 내 몸 사용법 : 체중계 위에서 벗어나 진짜 나를 찾는 운동 루틴 2021 / 지음: 비타민신지니 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)

저녁 30분 누구나 다이어트 2021 / 지음: 안다정, 안다미 / 레시피팩토리

숀리 다이어트 : 8주간의 슈퍼감량 2011 / 숀리 지음 / 삼성출판사

10퍼센트 인간 : 인간 마이크로바이옴 프로젝트로 보는 미생물의 과학 2016 / 앨러나 콜렌 지음 ; 조은영 옮김 / 시공사

여름철 한정 트로피컬 파르페 사건 = (The)Special tropical parfait case 2016 / 지음: 요네자와 호노부 ; 옮김: 김선영 / 엘릭시르

가을철 한정 구리킨톤 사건. 2 = (The)Special kuri-kinton case 2017 / 지음: 요네자와 호노부 ; 옮김: 김선영 / 엘릭시르

(귀차니즘이)피부를 망친다 : 생활습관으로 잡아주는 셀프 피부 관리법 2012 / 이윤경 지음 ; 정미정 일러스트 / BM성안당

3 데이즈 in 교토 = 3 days in Kyoto 2015 / 지음: RHK 여행연구소 / 알에이치코리아

아웃 오브 아프리카 2011 / 지음: 카렌 블릭센; 옮김: 민승남 / 열린책들

여신들 : 여신은 어떻게 우리에게 잊혔는가 2016 / 지음: 조지프 캠벨 ; 옮김: 구학서 / 청아출판사

가을철 한정 구리킨톤 사건. 1 = (The)Special Kuri-Kinton Case 2017 / 요네자와 호노부 지음 ; 김선영 옮김 / 엘릭시르

미니멀 육아의 행복 : 심플하고 즐겁게 아이 키우는 법 2014 / 지음: 크리스틴 고, 아샤 돈페스트 ; 옮김: 곽세라 / 북하우스 퍼블리셔스

발효요리 레시피 : 한국인의 건강밥상 2018 / 저:이영순 / 예신북스

또 다른 예수 : 비교종교학자 오강남 교수의『도마복음』풀이 2009 / 오강남 지음 ; 신민식 엮음 / 위즈덤하우스

X포즈 다이어트 : 일본에서 먼저 열광한 골반 스트레칭의 놀라운 효과! : 하루90초 2012 / 지은이: 고바야시 구니유키 ; 옮긴이: 정미애 / 웅진씽크빅

바닥에서 살아도 하늘을 본다 : 꼴찌에게 보내는 다섯 가지 인생 이야기 2015 / 지음: 김진홍 ; 그림: 최윤규 / 한알의밀알

(죽기 전에 꼭 알아야 할) 세계 역사 1001 DAYS 2009 / 지음: 피터 퍼타도, 마이클 우드 ; 옮김: 김희진, 박누리 / 마로니에북스

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