내 몸이 가벼워지는 주스 다이어트 : 5kg 감량효과 제대로 나타나는 로푸드 디톡스
발행연도 - 2017 / 지음: 김민정 / 소울
도서관
인천도서관
자료실
[인천]일반자료실1
부록
부록없음
등록번호
KM0000409105
ISBN
9788994199498
형태
185 p. 23 cm
한국십진분류
기술과학
>
생활과학
>
식품과 음료
카테고리분류
가정/취미/실용
>
가정
>
미용/다이어트
책소개
주스 클렌즈와 스무디 클렌즈 식단을 기본으로 평소에 식사와 간식으로 활용할 수 있는 주스와 스무디, 로푸드 샐러드, 보식 단계에 꼭 필요한 스무디 보울과 스프, 디톡스 워터의 레시피를 담았다.
목차
PART 01 내 몸이 가벼워지는 로푸드 다이어트 로푸드 & 스무디 PART 02 지친 내 몸을 깨우는 에너지 부스팅 그린 주스 & 스무디 PART 03 면역력 강화와 피부미용에 좋은 레드·오렌지 주스 & 스무디 PART 04 노화방지와 다이어트에 좋은 옐로우·퍼플 주스 & 스무디 PART 05 특별한 재료를 사용해서 더욱 특별한 스페셜 주스 & 스무디 PART 06 클렌즈 진행할 때 매일 마시면 좋은 디톡스 워터 PART 07 보식 단계에 꼭 필요한 레시피 스무디 보울 & 스프 PART 08 한 끼 식사로 충분한 로푸드 샐러드 Appendix 주스&스무디 클렌즈 프로그램 Q&A 로푸드 클렌즈 아직도 궁금해요
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