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암벽등반과 스포츠클라이밍 = Rock climbing and sport climbing
발행연도 - 2014 / 지음: 정갑수 / 열린세상- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000051725
- ISBN 9788992985437
- 형태 432 p. 23 cm
- 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 기타 오락 및 레저스포츠
- 카테고리분류 가정/취미/실용 > 취미/스포츠 > 기타 스포츠
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
암벽등반과 스포츠클라이밍에 관한 이론과 실제를 총망라하여 초심자부터 전문가까지, 클라이머를 위한 최고의 안내서이자 훈련서이다. 암벽등반을 안전하게 즐기기 위해서는 산악회나 등산학교를 통해 이론적인 지식뿐만 아니라 바위에서 실전을 통한 많은 경험과 노력이 필요하다.
들어가며
1부 암벽등반
1장 암벽등반 장비
2장 매듭
3장 확보
4장 하강
5장 암벽등반 기술
6장 확보물 설치와 선등
2부 스포츠클라이밍
7장 훈련 개요
8장 정신 훈련
9장 기술 훈련
10장 신체 훈련
11장 개인 훈련
12장 영양 섭취
13장 피로와 회복
14장 부상의 치료와 예방
부록
등반을 위한 팁
우리말 보기 간추림
찾아보기
1부 암벽등반
1장 암벽등반 장비
2장 매듭
3장 확보
4장 하강
5장 암벽등반 기술
6장 확보물 설치와 선등
2부 스포츠클라이밍
7장 훈련 개요
8장 정신 훈련
9장 기술 훈련
10장 신체 훈련
11장 개인 훈련
12장 영양 섭취
13장 피로와 회복
14장 부상의 치료와 예방
부록
등반을 위한 팁
우리말 보기 간추림
찾아보기
산악전문가: 대자연을 누비는 산악인 되기
2017 / 지음: 김성기, 박미숙 / 푸른들녘
클라이밍 교과서 : 암벽과 홀드, 풋워크, 다이노, 맨틀링, 바디케어, 필수 용품까지
2016 / 지음: Rock&Snow 편집부 ; 옮김: 노경아 / 보누스
버티컬 마인드 : 암벽등반을 위한 심리학적 접근
2022 / 지음: 돈 맥그래스 , 제프 엘리슨 ; 옮김: 권아영 / 하루재클럽
에베레스트 솔로
2020 / 지음:라인홀드 메스너, 옮김:김희상; 감수:김동수 / 리리
뚜르 드 몽블랑 360 = Tour du Mont Blanc : 몽블랑 둘레길 완벽해부
2017 / 지음: 백민섭 / 신구문화사
한반도 60섬 : 산행안내
2016 / 지음: 신명호 / 깊은솔
(월드트레킹 완벽가이드)유럽
2018 / 지음: 이재홍 / 여행마인드
암벽등반과 스포츠클라이밍 = Rock climbing and sport climbing
2014 / 지음: 정갑수 / 열린세상
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2016 / 글: 진우석 ; 그림: 이진아 / 퍼블리싱 컴퍼니 클
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2020 / 지음: 애덤 포드 ; 옮김: 최린 / 페이퍼스토리
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2022 / 지음: 히가시 히데키 ; 옮김: 허성재 / 혜지원
Winter 8000
2021 / 지음: 버나데트 맥도널드 ; 옮김: 김동수 / 하루재클럽
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2013 / 지음: 라인홀트 메스너 ; 옮김: 김영도 / 필로소픽
![마인드 스쿨 = Mind school. 18, 진짜 내 꿈이 뭘까? : [만화]꿈 찾는 방법을 쏙! 알게되는 책](https://bookthumb-phinf.pstatic.net/cover/205/063/20506380.jpg)
마인드 스쿨 = Mind school. 18, 진짜 내 꿈이 뭘까? : [만화]꿈 찾는 방법을 쏙! 알게되는 책
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2010 / 박민호 글 / 영림카디널
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 1 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 1 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |