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걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 : 시도 때도 없이 불안에 시달리는 당신을 위한 마음 정리법
발행연도 - 2018 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 이승빈 / 반니- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000436144
- ISBN 9791187980964
- 형태 225 p. 20 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류 인문 > 심리학/정신분석학 > 교양 심리학
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
불안을 호소하는 많은 사람과의 상담 사례를 바탕으로 우리가 왜 불안감을 느끼는지, 그 원인과 불안에서 벗어나는 구체적인 방법을 알려준다. 불안의 심리학적 원인을 세세히 분석하면서 불안이란 나를 지켜주려 애쓰는 방어기제임을 이해시키고, 각각의 원인에 맞춘 자기 암시를 통해 불안을 쉽게 잠재울 방법을 명쾌하게 전해준다.
불안감 버리기 연습 : 마음 속 불편한 그림자, 불안감을 지우는 감정 연습
2018 / 지음: 오광조 / 다연
내 마음을 구해줘 : 불안이 덮쳐올 때 나를 지키는 힘
2017 / 지음: 오노 유타카 ; 옮김: 이지현 / Kyra(키라북스)
화, 불안 감정에 사로잡히면 병이 된다
2015 / 오노코로 신페이 지음 ; 강성욱 옮김 / 경성라인
굿바이 불안장애 : 불안 극복을 위한 6단계 실천 프로그램
2019 / 지음: 헬렌 오데스키 ; 옮김: 김문주 / 시그마북스
한없이 외로운 불안 : 불안의 방에 갇힌 내 영혼 구하기
2013 / 오동재 지음 / 행성비
돌고래와 수프로 외로움을 없애 드립니다 : 나쁜 감정으로부터 나를 지키는 53가지 방법
2019 / 지음: 오모리 아츠시 ; 옮김: 오성원 / 한국경제신문
오비디우스의 사랑의 기술
2010 / 오비디우스 지음 ; 김원익 평역 / 에버리치홀딩스
걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네 : 시도 때도 없이 불안에 시달리는 당신을 위한 마음 정리법
2018 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 이승빈 / 반니
남보다 내 마음이 우선입니다: 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게
2020 / 지음: 오시마 노부요리, 옮김: 고정미 / 책들의정원
오늘도 참기만 하는 당신을 위한 심리학 : 나를 지키고 미움 받지 않는 화내기 연습
2019 / 지음: 오시마 노부요리 ; 옮김: 강성욱 / 문예춘추사
일터에서의 마음챙김
2021 / 지음: 리 와이스 ; 옮김: 김영정 / 21세기북스:
제대로 화내면 인생이 편해진다 : 부정적 감정을 인생의 무기로 만드는 방법
2019 / 지음: 요시다 다카요시 ; 옮김: 송소영 / 한국경제신문
(때려치기 전에) 직장인 분노 조절 기술 : 쓸데없이 화내지 않도록 도와주는 분노조절 심리학
2018 / 지음: 요코야마 노부하루 ; 옮김: 최민아 / Ritec Contents(리텍 콘텐츠)
우리는 왜 사랑을 반복하는가 : 결혼한 당신이 다른 사랑에 빠지는 8가지 이유
2017 / 편저: 가메야마 사나에 ; 지음: 우에노 지즈코, 마루야마 무네토시, 다케우치 구미코, 시마다 히로미, 후쿠시마 데쓰오, 송미현, 야마모토 다이스케, 이케가야 유지 ; 옮김: 김해용 / 동양북스
두려움의 기술 : 나쁜 감정을 용기로 바꾸는 힘
2018 / 지은이: 크리스틴 울머 ; 옮긴이: 한정훈 / 예문아카이브
82년생 김지영 : 조남주 장편소설
2016 / 조남주 지음 / 민음사
(설민석의)삼국지 : 누구나 쉽게 시작하고, 모두가 빠져드는 이야기. 1
2019 / 설민석 지음 / 세계사
딸에게 보내는 심리학 편지 : 30년 동안 미처 하지 못했던 그러나 꼭 해 주고 싶은 이야기들
2013 / 한성희 지음 / 갤리온
(우리의 행동을 지배하는 생각의 반란)생각에 대한 생각 : 2002년부터 기다려왔던 단 한권의 책, 행동경제학의 바이블!
2012 / 대니얼 카너먼[지음] ; 이진원 옮김 / 김영사
(사마천의)사기 이야기. 1, 삼황오제
2010 / 유중하 글 ; 이상권 그림 / 웅진주니어
칡 : 최영희 소설
2020 / 지음: 최영희 ; 그김: 김윤지 / 창비
책 가지고 놀고 있네 : 학교도서관 사서와 교사가 뽑은 책놀이 100가지
2018 / 지음: 박영옥 외 ; 엮음: 학교도서관저널 / 학교도서관저널
왜 스누피는 마냥 즐거울까? : 좀 더 괜찮아지고 싶은 나를 위한 심리학
2018 / 지음: 에이브러햄 J. 트월스키 ; 그림: 찰스 M. 슐츠 ; 옮김: 공보경 / 더좋은책
행동 뒤에 숨은 심리학 : 카오스부터 행동경제학까지, '고품격 심리학!'
2018 / 지음: 이영직 / Smart Business(스마트비즈니스)
남보다 내 마음이 우선입니다: 남 눈치 보다가 이도저도 못하고 시간 낭비만 하는 당신에게
2020 / 지음: 오시마 노부요리, 옮김: 고정미 / 책들의정원
다이어터. 1, 식이조절편
2011 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
다이어터. 2, 운동적응기 편
2018 / 글쓴이: 네온비; 그린이: 캐러멜 / 중앙북스
다이어터. 3, 건강지속 편
2012 / 지은이:캐러멜 ; 그림: 네온비 / 중앙북스
(부처님과 함께한)지옥여행기 : 임사체험 그래픽 회고록
2017 / 지음: 새뮤얼 버콜즈 ; 그림: 빼마 남돌 타예 ; 옮김: 고수연 / 정신세계사
쿠키런 추리·수사 과학 상식
2014 / 글: 조주희 ; 그림: 이태영 / 서울문화사
가짜 감정 : 아무리 노력해도 당신이 행복하지 못한 이유
2021 / 지음: 김용태 / 덴스토리
문제는 무기력이다
2022 / 박경숙 지음 / 와이즈베리
무엇이 삶을 예술로 만드는가 : 일상을 창조적 순간들로 경험하는 기술
2025 / 프랑크 베르츠바흐 지음 ; 정지인 옮김 / 불광
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 6 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 1 |
| 2022년 | 2 |
| 2023년 | 2 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |