통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
간식 혁명 : 먹어도 살찌지 않는 기적의 간식 활용법
발행연도 - 2018 / 아다치 가요코 지음 ; 채숙향 옮김 / 일요일- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000437005
- ISBN 9791195948352
- 형태 208 p. 19 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 다이어트
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
먹어도 살찌지 않는 기적의 간식 활용법을 담았다. 간식에 대한 편견을 버리고 다이어트를 하면서도 적절한 간식을 섭취했을 때 더 좋은 효과를 볼 수 있다고 말한다. 기존의 부담스럽고 힘들었던 다이어트보다 쉽게 다가갈 수 있게끔 유용한 이야기를 제공한다.
건강하지 않을수록 더 적게 먹어라 : 하루 500kcal 나는 더 건강해졌다!
2013 / 시바타 도시히코 지음 ; 윤혜림 옮김 / 전나무숲
내 몸 바꾸는 식사법
2024 / 감수: 시바타 시게노부 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼
마이너스 건강 혁명: 몸속 세포가 살아나는 시바타 감량
2023 / 지음: 시바타 도시히코; 옮김: 윤혜림 / 전나무숲
영원히 가볍게 사는 법 : 다이어트 전문 한의사의 지속 가능한 체중 관리법
2024 / 지음: 신수림 / 처음북스
(하루 1잔으로 시작하는) 탄산수 다이어트
2022 / 지음: 신조 도키코 ; 옮김: 전유하(유하다요) / 스테이블
평생 살 안찌는 몸 만들기
2009 / 신현대 지음 / 동아일보사
(살 빠지는 골든 타임) 저녁 다이어트 : 다이어트의 핵심은 저녁이다
2013 / 심경원 지음 / 넥서스BOOKS
간식 혁명 : 먹어도 살찌지 않는 기적의 간식 활용법
2018 / 아다치 가요코 지음 ; 채숙향 옮김 / 일요일
다이어트는 왜 우리를 살찌게 하는가 : 뇌과학이 풀어낸 체중 감량에 숨겨진 비밀
2021 / 지음: 샌드라 아모트 ; 옮김: 장혜인 / 포레스트북스
현미채식 다이어트 : 5주간 7Kg감량하고, 변비 고혈압 당뇨잡는
2013 / 안재홍 ; 백운경 지음 ; 황성수 감수 / 청림Life
감정식사 : 내 마음의 허기를 채워주는 마음챙김 식사의 비밀
2018 / 지음: 수잔 앨버스 ; 옮김: 강유리 / 생각속의집
앳킨스 다이어트 혁명 : 배고픔과 요요 없는 다이어트
2023 / 지음: 로버트 C. 앳킨스; 옮김: 박중환 / 세이버스
탄수화물 줄여서 더 가볍게 살기 : 노화를 늦추는 간단한 식사법
2023 / 지음: 야마시타 아키코 ; 옮김: 박승희 / 즐거운상상
내 몸에 독이 되는 탄수화물
2019 / 지음: 에베 고지 ; 옮김: 한성례 / 이너북Life
(억지로 굶고 운동하지 않아도 살이 빠지는) 당질 제한식 다이어트
2012 / 에베 코지 지음 ; 이근아 옮김 / 이아소
직장이 없는 시대가 온다 : 경제적 자유인가, 아니면 불안한 미래인가
2019 / 지음: 새라 케슬러 ; 옮김: 김고명 / 더퀘스트 :
부동산 모르면 부자 될 수 없다
2018 / 지음: 최진성 / 다다리더스
서울 아파트 마지막 기회가 온다 : 2019 절호의 매수 타이밍
2018 / 지음: 강승우 / 매경출판
부엌이 약방이 되는 면역력 밥상 : 113가지 집밥 레시피
2019 / 지음: 권영희 / 책밥
눈 탐험 : 흥미롭고도 신비한 눈의 세계
2018 / 지음: 최상한 / 지성사
어느 채식의사의 고백
2017 / 지은이: 존 맥두걸 ; 옮긴이: 강신원 / 사이몬북스
대학생 사장님 : 돈 없이 창업해서 졸업 전에 1천만 원 통장 만들기
2019 / 이동혁 지음 / 이담 Books
모세혈관, 건강의 핵심 젊음의 비결
2018 / 지음: 네고로 히데유키 ; 옮김: 김은혜 / 시그마북스
(카네기) 인간관계론 : 우리는 왜 성공한 인간관계에 끌리는가
2018 / 지음: 데일 카네기 ; 옮김: 안영준, 엄인정 / 생각뿔
고객은 항상 이기적이다 : 당신의 욕심을 버리고 고객의 욕구에 집중하라!
2016 / 지음: 이명훈 / 리빙앤라이프
집에서 시작하는 소소한 창업 : 창업의 기본부터 운영 노하우까지!
2016 / 지음: 이성미 / 지식과감성#
의식하지 않는 기술 : 내 안에 잠들어 있는 잠재력을 깨우는 과학적인 방법 21가지
2018 / 지음: 고바야시 히로유키 ; 옮김: 한양희 / 이터
도요타의 품질 = Quality the Toyota way : 세계 최고 이익을 창출하는 비밀!
2018 / 지음: 오자와 케이스케 ; 옮김: 구자옥 / 한국경제신문
(울보 선생의)명품 인생
2018 / 지은이: 최관하 / 피톤치드
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 1 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 4 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |