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나는 일흔에 운동을 시작했다 : 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법
발행연도 - 2018 / 이순국 지음 / 한국경제신문- 도서관 영종하늘도서관
- 자료실 [영종하늘]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 YS0000039047
- ISBN 9788947543965
- 형태 303p. 22cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
조금 늦은 정도가 아니라 물리적으로 이미 확실한 노인인 70세라는 나이에 운동을 시작하고 공부한 저자가 직접 체험한 운동 효과와 운동 정보를 고스란히 담아냈다. 또한 건강한 삶을 유지하기 위한 신진대사 전반에 대한 기초 상식을 설명한다.
몸을 상상하라
2022 / 지음: 오하시 신; 옮김: 안선주 / 쌤앤파커스
(내 몸에 딱 마는 교정 운동으로)바르게 설 수 있다
2020 / 지음: 온돈니 / 북스고
아무리 게을러도 스트레칭은 해야 한다
2021 / 지음: 와다 기요카, 옮김: 최서희 / 루미너스
그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다 : 두통, 어깨 결림, 만성피로, 수족냉증, 미운 등살
2020 / 요시다 가요 지음 ; 최서희 옮김 / 비타북스:
부자의 1원칙, 몸에 투자하라 : 부와 운을 끌어당기는 몸 수업
2021 / 지음: 유영만, 김예림 / 블랙피쉬 :
(1년에 8cm 크는)초등아이 필라테스= Kid pilates
2021 / 지음: 은지선 / 중앙books:
고수들은 건강하다
2015 / 이길우 지음 / 거름
나는 일흔에 운동을 시작했다 : 인생 후반전이 더 젊어지는 운동법
2018 / 이순국 지음 / 한국경제신문
공복워킹 : 장수하고 싶다면 먹지 말고 걸어라
2013 / 이시하라 유미 지음 ; 이근아 옮김 / BM성안당
(통증 다스리고 체형 바로잡는) 간단 속근육 운동
2019 / 지음: 이용현 / 리스컴
(가정의학과 의사가 알려주는)건강한 걷기
2021 / 지음: 이준호 / 건강한삶
척추ㆍ관절 되살리는 자생력 스트레칭: 자연 치유력을 키워 통증 없이 100세까지!
2020 / 지음: 이진호 / 비타북스
어깨통증 스트레칭
2017 / 이효근 지음 / 건강다이제스트사
엄마들의 몸 공부: 삶의 질을 높이는 움직임 습관
2021 / 지음: 임상원 / 아침사과
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
2023 / 지음: 자세요정 / 다산라이프
여덟 단어 : 인생을 대하는 우리의 자세
2018 / 지음: 박웅현 / 북하우스퍼블리셔스
만약은 없다 : 응급의학과 의사가 쓴 죽음과 삶, 그 경계의 기록
2016 / 지음: 남궁인 / 문학동네
(강방천의)관점: 주식투자 대가가 가치를 찾는 법
2021 / 강방천 지음 / 한국경제신문
소문의 여자 : 오쿠다 히데오 장편소설
2013 / 오쿠다 히데오 지음 , 양윤옥 옮김 / 웅진씽크빅
기적의 장 스트레칭
2018 / 지음: 오노 사키, 옮김: 김현정 / 북라이프
디 아워스
2018 / 지음: 마이클 커닝햄 ; 옮김: 정명진 / 비채
(세상에서 가장 쉬운) 뇌과학자의 부자 수업 : 돈 버는 뇌를 만드는 뇌과학자의 23가지 처방전
2018 / 지은이: 스가와라 미치히토 ; 옮긴이: 홍성민 / 청림출판
전력전자공학 : PSIM 활용과 전력변환장치의 응용 실습
2006 / 이승환, 정정용 공저 / 형설출판사
소크라테스의 안경 : 위대한 철학자가 되어보는 체험형 철학입문
2016 / 지음: 미요시 유키히코 ; 옮김: 송태욱 / 아르테
손때 묻은 나의 부엌
2018 / 히라마쓰 요코 지음 ; 조찬희 옮김 / 바다출판사
푸틴 자서전
2001 / N.게보르 P 외 편저 ; 표윤경 옮김 / 문학사상사
전력전자공학
1997 / Muhammad H. Rashid 저 ; 백수현 외역 / 고려대학교출판부
(연습을 위한)연극게임
1998 / VIOLA SPOLIN 저 ; 문창성 ; 표원섭 공역 / 중문
(기초)전자공학
2000 / Grob 저 ; 권갑현 외역 / 대웅
(성공하는 인생을 위한) 결단의 지혜
2007 / 지음: 후지모토 히토미 ; 옮김: 오승희 / 미디어윌
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 1 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 3 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 1 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |