이유식에 대해 하나도 몰라 헤매는 초보 엄마 아빠를 위해, 저자가 아기의 이유식을 직접 만들어 먹이는 동안 궁금했던 내용, 다양한 경험, 시행착오를 겪으면서 공부한 내용과 배운 팁들을 하나하나 기록한 이유식 노트이다.
프롤로그 사랑과 정성으로 만든 이유식, 즐거운 식사 시간을 만들어주세요
아, 막막해 이유식에 필요한 조리 도구 예쁘고 화려하지 않아도
PART1 [드디어 이유식을 시작해요] 이유식을 시작하는 우리 아기 자꾸만 헷갈리는 엄마와 아빠 이유식은 정말 중요해요 이유식, 언제 시작해야 할까요? 이유식의 시기와 횟수 월령별 섭취 가능 식품 리스트 시기별 재료 입자의 크기와 농도 이유식을 할 때 주의할 점 알레르기가 있어요 식재료 다듬기 냉장과 냉동 보관 팁 아기가 잘 먹지 않아요 아기의 입맛을 돋우는 육수 쉬운 계량과 조리
PART2 [초기 이유식] 아, 떨려! 성공할 수 있을까? 가장 쉬운 것부터 차근차근 잠깐! 이유식을 만들기 전에 미리 알면 좋아요 맛있는 간식 주세요!
PART3 [중기 이유식] 고기로 철분과 단백질 보충 다양하고 복합적인 맛 소개 아기에게 다양한 식재료를 소개해요 특별한 간식 주세요!
PART4 [후기 이유식] 쌀알 그대로 진밥을 만들어요 본격적으로 씹는 연습을 해요 혼자 먹는 연습도 필요해요 건강한 간식 주세요!
PART5 [완료기 이유식] 3번의 식사와 2번의 간식 진밥, 국, 반찬, 식판식까지 다양한 재료, 조리법, 식감, 맛을 소개해주세요 한 그릇 밥 아기 반찬 아기 국 영양만점 간식 주세요!
한눈에 보는 상황별 이유식
(친환경 아줌마 꼬물댁의)후다닥 아이밥상+간식2015 / 임미현 지음 / 인사이트북스
뿐이 토핑 이유식 : 최신 이유식 지침을 반영한 세상 쉽고 맛있는 레시피 253 2024 / 지음: 정주희 / 서사원
이유식&유아식 : 엄마사랑 영양가득2018 / 지음: 정주희 / 리빙북스
(세상 쉽고 맛있는) 튼이 이유식 : 큐브와 밥솥 칸막이로 한번에 3가지 9끼 이유식 완성2019 / 지음: 정주희 / 서사원
꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상 : 평생 단 한 번, 두뇌발달의 결정적 시기2015 / 지음: 정현미 / 인사이트윙스
착한 이유식 : 아가들이 잘 먹는 참 쉬운 한 그릇2015 / 조소영 지음 / 미호
매일 따라 하기 쉬운 캘린더 이유식 2012014 / 채남수, 박현주 [공] 지음 / 알피코프
(막막한 엄마 아빠를 위한)덥석덥석 잘 먹는 우리 아기 이유식2018 / 지음: 최수진 / 윈타임즈
할 수 있다 우리 아기 이유식 : 막막한 엄마 아빠를 위하여 2021 / 지음: 최수진 / 원타임즈
처음 이유식 : 이유식을 시작하는 엄마들에게2016 / 최혜숙 지음 / 버튼북스
삐뽀삐뽀 119 이유식 : 소아청소년과 전문의 하정훈이 전하는 건강한 아가 밥상 2019 / [공]지음: 하정훈, 정유미 / 유니책방