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신착도서

  • 혼자서 마음을 치유하는 법

    발행연도 - 2021 / 홍성남 지음 / 가톨릭출판사
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]보존서고1 (일반도서)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000080075
    • ISBN 9788932117577
    • 형태 143 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
내 마음의 흐름을 바라보며 자신을 돌보고 치유하는 것에 집중한다. 그리고 자신의 마음과 행동을 점검하고 조금 더 건강한 나로 살 수 있도록 구체적인 방법도 실었다.
코로나 사태 이후로 많은 현대인의 정신 건강에 적신호가 켜졌다. 그래서 자연스럽게 심리 상담과 마음의 건강에 대한 관심도도 높아졌다. 이에 좀 더 건강한 자아로 거듭나고자 하는 이들을 위한 《혼자서 마음을 치유하는 법》이 출간되었다. 이 책은 제목 그대로 내 마음의 흐름을 바라보며 자신을 돌보고 치유하는 것에 집중한다. 그리고 자신의 마음과 행동을 점검하고 조금 더 건강한 나로 살 수 있도록 구체적인 방법도 실었다. 저자는 내 마음을 돌보려면 무엇보다도 자기감정과 자기 생각을 표현하고 이해하는 데에서 시작해야 한다고 조언한다. 그렇지 않고서는 나를 알아가는 긴 여정을 떠날 수 없기 때문이다. 이 책은 까닭 없이 힘들고 지친 마음을 끌어안고 살아가는 이들에게 다정한 위로를 건네는 마음 지침서가 되어줄 것이다. -출처: 교보문고-
당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 당신의 삶에 명상이 필요할 때: 오직 나다운 답들이 쌓여 있는 곳, 그 유일한 공간을 찾아서 2020 / 지음: 앤디 퍼디컴; 옮김: 안진환 / Snowfox(스노우폭스북스)
불행 중독 : 오래된 상처에 맞서는 치유의 심리학 불행 중독 : 오래된 상처에 맞서는 치유의 심리학 2023 / 지음: 마사 하이네만 피퍼 , 윌리엄 J. 피퍼 ; 옮김: 김미정 / 빌리버튼
삶의 의미를 찾아가는 여정 : 의미요법의 원리와 실제 삶의 의미를 찾아가는 여정 : 의미요법의 원리와 실제 2023 / 지음: 하상훈 / 옛길
잠시 슬럼프였을 뿐, 더 괜찮아질거야 : 무기력, 우울, 다싫어증, 인생 노잼 잠시 슬럼프였을 뿐, 더 괜찮아질거야 : 무기력, 우울, 다싫어증, 인생 노잼 2020 / 지음: 한기연 / 팜파스
행복 전환 연습 : 우리는 왜 행복하지 않은 걸, 행복의 함정에서 벗어나는 법 행복 전환 연습 : 우리는 왜 행복하지 않은 걸, 행복의 함정에서 벗어나는 법 2023 / 지음: 러스 해리스 ; 옮김: 김미옥 / 마인드빌딩
자존감 높이려다 행복해지는 법을 잊은 당신에게 : 자존감 높이느라 힘겨운 당신을 위한 처방전 자존감 높이려다 행복해지는 법을 잊은 당신에게 : 자존감 높이느라 힘겨운 당신을 위한 처방전 2019 / 지음: 허용회 / 팜파스
마음챙김 코칭 : 지금-여기-순간-존재-하기 마음챙김 코칭 : 지금-여기-순간-존재-하기 2017 / 지음: 리즈홀 ; 옮김: 최병현, 이혜진, 김성익, 박진수 / 한국코칭슈퍼비전아카데미
혼자서 마음을 치유하는 법 혼자서 마음을 치유하는 법 2021 / 홍성남 지음 / 가톨릭출판사
모든 관계는 나에게 달려 있다 : 익숙한 내 삶의 패턴을 바꾸는 마음 성장 수업 모든 관계는 나에게 달려 있다 : 익숙한 내 삶의 패턴을 바꾸는 마음 성장 수업 2021 / 지음: 황시투안 ; 옮김: 정은지 / 미디어숲 :
(집과 직장에 꼭 있는)독불장군 상대하기 (집과 직장에 꼭 있는)독불장군 상대하기 2016 / 가타다 다마미 지음 ; 황선종 옮김 / 한국경제신문
머뭇거려 후회하고 말 못해서 손해 보지 않고 속 시원히 거절하는 기술 머뭇거려 후회하고 말 못해서 손해 보지 않고 속 시원히 거절하는 기술 2019 / 지음: 강경희 / 북오션콘텐츠그룹
나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학 2014 / 강은호 ; 김종철 [공]지음 / 문학동네
나한테 왜 그래요? : 관계를 시원하게 풀어 주는 심리 기술 나한테 왜 그래요? : 관계를 시원하게 풀어 주는 심리 기술 2017 / 지음: 고코로야 진노스케 ; 옮김: 김한나 / 유노북스
관계력 : 오롯이 혼자 설 수 있을 때 비로소 가질 수 있는 것 관계력 : 오롯이 혼자 설 수 있을 때 비로소 가질 수 있는 것 2023 / 지음: 김단 / 클레이하우스
당신을 읽다 : 행동심리학으로 풀어 본 인간관계 해법 당신을 읽다 : 행동심리학으로 풀어 본 인간관계 해법 2015 / 김재득, 권영조, 김은정 [공]지음 / 매경경제신문사
우선멈춤 : 안보윤 장편소설 우선멈춤 : 안보윤 장편소설 2012 / 안보윤 지음 / 민음사
상나라 정벌 : 은주 혁명과 역경의 비밀 상나라 정벌 : 은주 혁명과 역경의 비밀 2024 / 지음: 리숴 ; 옮김: 홍상훈 / 글항아리
(알수록 재미있는) 챗GPT 시대 진로직업 (알수록 재미있는) 챗GPT 시대 진로직업 2023 / 지음: 이보경 / 지브레인
(내 아이를 키우는) 상상력의 힘 : '생각의 탄생' 저자가 밝히는 창조적 아이의 비밀 (내 아이를 키우는) 상상력의 힘 : '생각의 탄생' 저자가 밝히는 창조적 아이의 비밀 2016 / 지음: 미셸 루트번스타인 ; 옮김: 유향란 / 문예출판사
그림으로 보는 모든 순간의 과학 그림으로 보는 모든 순간의 과학 2022 / 지음: 브라이언 클레그; 그림: 애덤 댄트; 옮김: 이종필 / 김영사
아주 쓸모 있는 세계 이야기 : 지리학자가 들려주는 재미있는 세계상식 아주 쓸모 있는 세계 이야기 : 지리학자가 들려주는 재미있는 세계상식 2019 / 외 지음: 남영우 / 푸른길
상담자가 건네는 말 상담자가 건네는 말 2020 / 지음: 하혜숙 / 에피스테메:
학폭위 열리는 날 : 학교 폭력 예방 동화 : 김문주 창작동화 학폭위 열리는 날 : 학교 폭력 예방 동화 : 김문주 창작동화 2016 / 지은이: 김문주 ; 그린이: 박세영 / 예림당
나로 사는 걸 깜박했어요 : 루카 복음서에서 찾은 진짜 나로 살아가는 힘 나로 사는 걸 깜박했어요 : 루카 복음서에서 찾은 진짜 나로 살아가는 힘 2018 / 지음: 홍성남 / 가톨릭출판사
아들러 삶의 의미 : 일, 사랑, 관계로 읽는 아들러 심리학 아들러 삶의 의미 : 일, 사랑, 관계로 읽는 아들러 심리학 2019 / 지음: 알프레드 아들러, 옮김: 최호영 / 을유문화사
서유기 : 요괴들과 싸우는 손오공의 모험 이야기 서유기 : 요괴들과 싸우는 손오공의 모험 이야기 2014 / 오승은 원작 ; 바이빙 지음 ; 전수정 옮김 / 보림
생각의 시대 : 인류 문명을 만든 5가지 생각의 도구를 만나다 생각의 시대 : 인류 문명을 만든 5가지 생각의 도구를 만나다 2020 / 지음: 김용규 / 김영사
앙코르 이야기 앙코르 이야기 2022 / 지음: 박동희 / 미진사
(정기문 교수의)한국인을 위한 서양사 (정기문 교수의)한국인을 위한 서양사 2012 / 지음: 정기문 / 푸른역사
창조하는 학문의 길 : 3·1운동 100돌 기념출판 창조하는 학문의 길 : 3·1운동 100돌 기념출판 2019 / 지음: 조동일 / 지식산업사
설득의 심리학 : 사람의 마음을 사로잡는 7가지 불변의 원칙. 1 설득의 심리학 : 사람의 마음을 사로잡는 7가지 불변의 원칙. 1 2023 / 지음: 로버트 치알디니 ; 옮김: 황혜숙, 임상훈 / 21세기북스
참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 2023 / 지음: 가나모리 우라코 ; 옮김: 최윤아 / 다른상상
(심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 (심리학자에게 배우는) 자존감 관계법 2021 / 지음: 가토 다이조; 옮김: 서수지 / 사람과나무사이
모두에게 잘 보일 필요는 없다 모두에게 잘 보일 필요는 없다 2022 / 지음: 함광성 / Whale Books(웨일북)
미래의 나를 구하러 갑니다= Future self : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 미래의 나를 구하러 갑니다= Future self : 후회는 줄이고 실행력은 높이는 자기조절의 심리학 2023 / 지음: 변지영 / 더퀘스트
대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 대화에 서툰 게 아니라 감정에 서툰 겁니다 : 마음의 문이 저절로 열리는 속 깊은 대화법 2024 / 지음: 강현식 / 한밤의책 :
내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 내면소통= Inner communication: 삶의 변화를 가져오는 마음근력 훈련 2023 / 김주환 지음 / 인플루엔셜
셰익스피어 카운슬링 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 셰익스피어 카운슬링 : 인생의 불안을 해소하는 10번의 사적인 대화 2023 / 지음: 체사레 카타 ; 옮김: 김지우 / 다산초당(다산북스)
듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : [녹음자료] 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 듣고 싶은 말을 했더니 잘 풀리기 시작했다 : [녹음자료] 일, 관계, 인생의 고민이 사라지는 말 공부 2021 / 원작: 하라 구니오 ; 옮김: 장은주 / 오디언소리 [공급]
나는 둔감하게 살기로 했다 나는 둔감하게 살기로 했다 2022 / 지음: 와타나베 준이치; 옮김: 정세영 / 다산초당:
How to change: the science of getting from where you are to where you want to be How to change: the science of getting from where you are to where you want to be 2021 / by Katy Milkman / Portfolio
외모 자존감 수업 : 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법 외모 자존감 수업 : 외모에 예민한 당신을 위한 심리 기술과 실천법 2022 / 지음: 부운주 / 그래도봄
어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다 : 나를 바꾸는 39가지 방법 어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다 : 나를 바꾸는 39가지 방법 2021 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 정현 / 김영사
1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 1일 1페이지, 세상에서 가장 짧은 심리 수업 365 2021 / 정여울 지음 / 위즈덤하우스
인생의 모든 문제에는 답이 있다 인생의 모든 문제에는 답이 있다 2022 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 이재석 / 불광출판사

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