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추천도서

  • (집에서도 쉽게 따라 하는)예쁜 허리 라인 만들기

    발행연도 - 2020 / 지은이: 타마키 다츠히코; 옮긴이: 김민정 / 센시오
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000063235
    • ISBN 9791190356985
    • 형태 101 p. 29 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 몸치장(몸단장), 화장
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
허리선이 예쁜 몸을 만드는 운동법과 식사법을 소개한 책이다. 저자는 일반인뿐 아니라 아나운서, 운동선수, 연예인 등 수많은 사람의 숨겨진 허리라인을 탁월하게 살려주는 것으로 유명한 예약 불가 인기짱 퍼스널트레이너다.
이 운동만 하면 살이 안 쪄요 이 운동만 하면 살이 안 쪄요 2020 / 지은이: 추민수 / 북스고
(여자이고 싶은 여자의)펠트니스 다이어트 : 청바지가 잘 어울리는 여자 (여자이고 싶은 여자의)펠트니스 다이어트 : 청바지가 잘 어울리는 여자 2018 / 지음: 추민수 / 지식공감
(뱃살 없애고 개미허리 만드는)마법의 S레칭 (뱃살 없애고 개미허리 만드는)마법의 S레칭 2013 / 카네코 타다시 지음 ; 정유선 옮김 / 아이콘북스
맨즈헬스 빅북 : 몸 만들기 바이블 맨즈헬스 빅북 : 몸 만들기 바이블 2014 / 아담 캠벨 지음 ; 이신언, 김승환 [공]옮김 / 싸이프레스
주문하신 복근 나왔습니다 주문하신 복근 나왔습니다 2025 / 지음: 캥맨 / 중앙북스
보디웨이트 트레이닝 아나토미 : 신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝 보디웨이트 트레이닝 아나토미 : 신체 기능학적으로 배우는 보디웨이트 트레이닝 2014 / 지음: 브레트 콘트레이레즈 ; 옮김: 정태석 ; 홍정기 ; 오재근 ; 권만근 / 푸른솔
하루 5분 림프 케어 : 동안, 꿀피부, 탄력에 좋은 마사지 하루 5분 림프 케어 : 동안, 꿀피부, 탄력에 좋은 마사지 2016 / 키무라 유미 지음 ; 노인향 옮김 / 지식너머
(집에서도 쉽게 따라 하는)예쁜 허리 라인 만들기 (집에서도 쉽게 따라 하는)예쁜 허리 라인 만들기 2020 / 지은이: 타마키 다츠히코; 옮긴이: 김민정 / 센시오
살고 싶다면 웨이트 살고 싶다면 웨이트 2022 / 지음: 테스토스테론 , 구보 다카후미 ; 옮김: 김향아 / 현익
(닥치고 데스런)어깨 리부트= Shoulder reboot: 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록 (닥치고 데스런)어깨 리부트= Shoulder reboot: 수술 대신 운동으로 극복한 조성준의 어깨 재활 기록 2020 / 지은이: 팀 데스런; 그린이: 이종범 / 더디퍼런스
프랑스 여자는 날씬하다: 걷기 ＆ 달리기 다이어트 4주 프로젝트 프랑스 여자는 날씬하다: 걷기 ＆ 달리기 다이어트 4주 프로젝트 2016 / 지은이: 마리 푸와리에; 그린이: 솔다드 브라비; 옮긴이: 배정은 / 터닝포인트
필라테스 강사가 알아야 할 모든 것 필라테스 강사가 알아야 할 모든 것 2021 / 저자: 백형진, 김보성, 김동엽, 김도균, 김명건, 김지훈, 김성언, 김주영, 김승현, 문성용, 박주형, 박민주, 박원일, 백광렬, 양지혜, 유다희, 이예소, 이예진, 임효빈, 이준화, 양홍석, 조홍래, 차범걸 / 예방의학사
(핏블리의)헬스 다이어트 전략집 (핏블리의)헬스 다이어트 전략집 2021 / 지은이: 핏블리 / 비타북스
몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 몸이 먼저다 : 나를 사랑하는 가장 확실한 결심 2014 / 한근태 지음 / 미래의창
여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching 여배우 홈 발레 스트레칭 = Home ballet streching 2018 / 지음: 한영 / 김영사
딱 1년만 미치도록 읽어라 : 1년간의 미친 독서가 당신의 삶을 바꾼다 딱 1년만 미치도록 읽어라 : 1년간의 미친 독서가 당신의 삶을 바꾼다 2019 / 지음: 이주현 / 미다스북스
달리기의 과학 달리기의 과학 2021 / 크리스 네이피어 지음; 김호정 옮김 / 사이언스북스
몸이라는 선물: 우리에게 새겨진 복음의 경이와 한 몸의 의미 몸이라는 선물: 우리에게 새겨진 복음의 경이와 한 몸의 의미 2020 / 지은이: 폴 브랜드, 필립 얀시; 옮긴이: 윤종석 / 두란노
연금처럼 근육 리셋 : 백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술 연금처럼 근육 리셋 : 백 세까지 건강한 노후 보장하는 근육테크 기술 2023 / 지음: 홍정기 / EBS BOOKS
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핏블리의 헬스 다이어트 전략집 : 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드 핏블리의 헬스 다이어트 전략집 : 운동 생리학·스포츠 영양학에 기초한 실전 트레이닝 가이드 2021 / 핏블리(문석기) 지음 / 비타북스
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나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : [녹음자료] : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 나는 매일 더 가벼워지고 있습니다 : [녹음자료] : 건강하게 지속 가능한 손리사 다이어트 2024 / 원작: 손리사(이빛나) ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]

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