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신착도서

  • 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들

    발행연도 - 2021 / 지은이: 캐럴라인 웰치; 옮긴이: 최윤영 / 갤리온
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000065208
    • ISBN 9788901250045
    • 형태 294 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 판단이나 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. 차분하면서도 분명한 마음 상태이며 무엇이든 받아들이는 열린 마음 상태이다. 마음챙김은 언제 어디서든 이용할 수 있는 인간의 ‘천연자원’이다.
너무 애쓰지 마라 : 인정중독에서 벗어나 삶의 주도권을 되찾는 14가지 심리 기술 너무 애쓰지 마라 : 인정중독에서 벗어나 삶의 주도권을 되찾는 14가지 심리 기술 2025 / 지은이: 오타 하지메 ; 옮김: 민경욱 / 윌마
인정받고 싶은 마음: 왜 노력하는 사람이 불행해지는가 인정받고 싶은 마음: 왜 노력하는 사람이 불행해지는가 2020 / 지음: 오타 하지메; 옮김: 민경욱 / 웅진지식하우스
나는 둔감하게 살기로 했다 : 초조해하지 않고 나답게 사는 법 나는 둔감하게 살기로 했다 : 초조해하지 않고 나답게 사는 법 2018 / 지음: 와타나베 준이치 ; 옮김: 정세영 / 다산초당
(만화로 배우자!)최강의 명상법 : 전 세계 엘리트들이 실천하는 자기계발 솔루션! (만화로 배우자!)최강의 명상법 : 전 세계 엘리트들이 실천하는 자기계발 솔루션! 2018 / 지음: 와타나베 아이코 ; 만화: 아메카와 미우 만화 ; 시나리오: 아오키 타케오 시나리오 ; 옮김: 황혜숙 / 불광
나는 나를 바꾸기로 했다 : 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학 나는 나를 바꾸기로 했다 : 아무것도 하기 싫은 나를 위한 성장 심리학 2022 / 지음: 우즈훙 ; 옮김: 이에스더 / 리드리드
마음 정렬 : 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관하여 마음 정렬 : 나를 치유하고 관계를 회복시키는 태도에 관하여 2024 / 지음: 사라 워터스 ; 옮김: 신예경 / 알에이치코리아
내 마음은 존버 중입니다 : 자존감, 관계, 감정에 휘둘리는 십 대를 위한 마음 처방전 내 마음은 존버 중입니다 : 자존감, 관계, 감정에 휘둘리는 십 대를 위한 마음 처방전 2022 / 지음: 웰시 / 풀빛
마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들 2021 / 지은이: 캐럴라인 웰치; 옮긴이: 최윤영 / 갤리온
당신 참 애썼다 당신 참 애썼다 2022 / 지음: 유영식 / 미다스북스
(기분과 감정을 선택하는) 심리적 거리 두기의 힘 : 끊임없이 생각에 휘말리는 생각중독 인간을 위해서 (기분과 감정을 선택하는) 심리적 거리 두기의 힘 : 끊임없이 생각에 휘말리는 생각중독 인간을 위해서 2021 / 지은이: 유한나 / 이지퍼블리싱
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마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스
(소소한 루틴을 단단한 멘탈로 만드는)딱 한 걸음의 힘 (소소한 루틴을 단단한 멘탈로 만드는)딱 한 걸음의 힘 2021 / 지음: 미리암 융게, 옮김: 장혜경 / 갈매나무
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나는 무조건 합격하는 공부만 한다 : 26살, 9개월 만에 사법시험을 패스한 이윤규 변호사의 패턴 공부법 나는 무조건 합격하는 공부만 한다 : 26살, 9개월 만에 사법시험을 패스한 이윤규 변호사의 패턴 공부법 2019 / 지음: 이윤규 ; , / 비즈니스북스
불안을 이기는 철학 불안을 이기는 철학 2023 / 지음: 브리지드 딜레이니 ; 옮김: 조율리 / 더퀘스트:
공부가 하고 싶은 당신에게 : 인생 최고의 놀이는 공부다 공부가 하고 싶은 당신에게 : 인생 최고의 놀이는 공부다 2020 / 지음: 장웅상 / 다우
30년만의 휴식 30년만의 휴식 2006 / 이무석 지음 / 비전과리더쉽
(불안을 낮추고 멘탈을 강화하는)내 심장 사용법 (불안을 낮추고 멘탈을 강화하는)내 심장 사용법 2019 / 지음: 조경임 / 21세기북스
마음챙김 코칭: 지금-여기-순간-존재-하기 마음챙김 코칭: 지금-여기-순간-존재-하기 2017 / 지음: 리즈 홀, [외]옮김: 최병헌 / 한국코칭수퍼비전아카데미
Mercy Watson to the rescue Mercy Watson to the rescue 2009 / by: Kate DiCamillo ; illustrated by: Chris Van Dusen / Candlewick Press
나를 바꾸는 마지막 용기 : 앉아서 후회만 하는 내 인생 구하기의 기술 나를 바꾸는 마지막 용기 : 앉아서 후회만 하는 내 인생 구하기의 기술 2022 / 지음: 로스 엘런혼 ; 옮김: 유지연 / 비즈니스북스
영어로 논문쓰기 = (The)Essential guide to writing English papers 영어로 논문쓰기 = (The)Essential guide to writing English papers 2006 / 김상현 지음 ; , / 넥서스
Pi-Rat Pi-Rat 2013 / by Maxine Lee / CATERPILLAR
Go away, big green monster! Go away, big green monster! 2005 / by Ed Emberley / 제이와이북스
Brown bear, brown bear, what do you see? Brown bear, brown bear, what do you see? 2017 / by Bill Martin ; pictures by Eric Carle. / Puffin books
Winnie says cheese Winnie says cheese 2009 / by Laura Owen ; illustrated by Korky Paul / Oxford University Press
I'm the biggest thing in the ocean I'm the biggest thing in the ocean 2007 / by Kevin Sherry / Dial Books:
잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 잘하고 싶어서 자꾸만 애썼던 너에게 : 나를 지키는 최소한의 심리학 2024 / 지음: 신고은 / 힉스 :
은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 지음: 신기율 / 웅진지식하우스
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상처받지 않는 관계의 비밀 : [녹음자료] : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전 상처받지 않는 관계의 비밀 : [녹음자료] : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전 2024 / 원작: 최리나 ; 연출: 박은선 / 오디언소리 [공급]
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하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 하버드 회복탄력성 수업 : 우울, 불안, 번아웃, 스트레스에 무너지지 않는 멘탈 관리 프로젝트 2021 / 지음: 게일 가젤 ; 옮김: 손현선 / 현대지성
나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? : [청소년] : 서툴러서 두려운 십 대를 위한 사회 심리 교실 나는 왜 눈치가 보이고, 신경이 쓰일까? : [청소년] : 서툴러서 두려운 십 대를 위한 사회 심리 교실 2023 / 지음: 양곤성 / 팜파스
오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 오롯이 내게 귀 기울여줄 누군가 : 버거운 마음을 내려놓는 보건소 심리상담실 2023 / 지음: 김계현 / 마음책방
타인의 시선에 나를 가두지 마라 : 특별함에 대한 집착을 버리고 있는 그대로의 나를 사랑하는 법 타인의 시선에 나를 가두지 마라 : 특별함에 대한 집착을 버리고 있는 그대로의 나를 사랑하는 법 2025 / 지음: 손정연 / 한밤의책 :
마음속 악마를 읽다 : 인간의 심연을 이해하는 다크 트라이어드 심리학 마음속 악마를 읽다 : 인간의 심연을 이해하는 다크 트라이어드 심리학 2026 / 지음: 기이레 사토루 ; 옮김: 이미정 / 시그마북스
어린이를 위한 자기연민 워크북 : 정서적 힘을 기르고 친절의 초능력을 기르는 흥미로운 마음챙김 활동 어린이를 위한 자기연민 워크북 : 정서적 힘을 기르고 친절의 초능력을 기르는 흥미로운 마음챙김 활동 2024 / 지음: Lorraine M. Hobbs , Amy C. Balentine ; 옮김: 정하나 / 학지사
내가 뭘 했다고 번아웃일까요 : [큰글자도서] 내가 뭘 했다고 번아웃일까요 : [큰글자도서] 2021 / 지음: 안주연 / 창비
상처주지 않고 상처받지 않는 관계의 기술 : 현실 행복을 위해 반드시 필요한 인간관계 지침서 상처주지 않고 상처받지 않는 관계의 기술 : 현실 행복을 위해 반드시 필요한 인간관계 지침서 2022 / 지음: 손효정 / 굿위즈덤
회복탄력성 : 힘든 순간을 딛고 다시 일어서는 힘 회복탄력성 : 힘든 순간을 딛고 다시 일어서는 힘 2022 / 지음: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이 :

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통계(연도) 데이터
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2018년0
2019년0
2020년0
2021년1
2022년4
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