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신착도서

  • 나의 하루는 명상에서 시작된다

    발행연도 - 2021 / 지음: 경서윤 / 설렘:
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000088279
    • ISBN 9791167850287
    • 형태 286p. 23cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
번아웃 직장인들을 위한 마인드풀니스 명상 습관을 담은 책이다. 우리에게 명상이 왜 꼭 필요한지, 어떻게 하면 명상을 통해 번아웃을 예방하고 스트레스를 잘 관리할 수 있는지, 무엇보다 일상에서 나 자신을 잘 돌보며 살아가는 것에 대한 저자의 진솔한 이야기를 담았다.
피해의식 = victim mentality : 상처받은 마음을 어떻게 치유할 것인가? 피해의식 = victim mentality : 상처받은 마음을 어떻게 치유할 것인가? 2024 / 지음: 황진규 / 철학흥신소 :
가끔은 까칠하게 말할 것 : 착한 사람들을 위한 처방전 가끔은 까칠하게 말할 것 : 착한 사람들을 위한 처방전 2015 / 후쿠다 가즈야 지음 ; 박현미 옮김 / my
참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 참으로 마음이 행복해지는 책 : 걱정과 고민이 많은 당신에게 2023 / 지음: 가나모리 우라코 ; 옮김: 최윤아 / 다른상상
우울증 심리학 : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 우울증 심리학 : 건강하고 행복한 삶을 살게 하는 힘 2011 / 가모시타 이치로 지음 ; 최선임 옮김 / 지식여행
마음을 쉬게 하는 법 마음을 쉬게 하는 법 2021 / 지음: 가토 다이조 ; 옮김: 이정은 / 홍익출판미디어그룹
심리학의 역설 심리학의 역설 2022 / 지음: 강현식(누다심) / 유노책주
세상에서 가장 쓸모 있는 심리학 : 내 마음이 왜 이런지 명쾌하게 이해하는 심리 수업 세상에서 가장 쓸모 있는 심리학 : 내 마음이 왜 이런지 명쾌하게 이해하는 심리 수업 2024 / 지음: 강현식 ; 그림: 이혜원 / 풀빛
나의 하루는 명상에서 시작된다 나의 하루는 명상에서 시작된다 2021 / 지음: 경서윤 / 설렘:
나를 치유하는 부엌: 삶의 허기를 채우는 평범한 식탁 위 따뜻한 심리학 나를 치유하는 부엌: 삶의 허기를 채우는 평범한 식탁 위 따뜻한 심리학 2021 / 지음: 고명한 / 세이지
나는 왜 내가 제일 힘들까 : 항상 같은 곳에서 넘어지는 당신을 위한 감정 사용 설명서 나는 왜 내가 제일 힘들까 : 항상 같은 곳에서 넘어지는 당신을 위한 감정 사용 설명서 2020 / 지음: 마크 고울스톤, 필립 골드버그 ; 옮김: 김윤재 / 마인드빌딩
명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌 : 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / [공]지음: 대니얼 골먼, 리처드 데이비드슨 ; [공]옮김: 김완두, 김은미 / 김영사
마음 해방 : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 마음 해방 : 소용돌이치는 인생의 한가운데에서 마음의 고요를 얻는 법 2024 / 지음: 곽정은 / 웅진지식하우스
나를 단단하게 만드는 심리학 : 두려움으로부터 벗어나는 방법 나를 단단하게 만드는 심리학 : 두려움으로부터 벗어나는 방법 2022 / 지음: 피파 그레인지 ; 옮김: 장진영 / 상상스퀘어
너는 절대 혼자가 아니야: 아이와 함께하는 환상적인 명상 여행 너는 절대 혼자가 아니야: 아이와 함께하는 환상적인 명상 여행 2025 / 지음: 디르크 그로서 , 제니 아펠 ; 옮김: 추미란 / 불광
오늘의 법칙 : 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 오늘의 법칙 : 권력, 유혹, 마스터리, 전쟁, 인간 본성에 대한 366가지 기술 2021 / 지음: 로버트 그린 ; 옮김: 노승영 / 까치
팩트풀니스 : 우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유 팩트풀니스 : 우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유 2019 / 지음: 한스 로슬링, 올라 로슬링, / 김영사
마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 마음챙김 : 뇌를 재설계하는 자기연민 수행 2021 / 샤우나 샤피로 지음 ; 박미경 옮김 / Andromedian :
돈그릇을 키우는 6가지 방법 돈그릇을 키우는 6가지 방법 2022 / 지음: 김승현 / 앤페이지 :
만화로 보는 소피의 세계: [청소년]. 1: 소크라테스에서 갈릴레오까지의 철학 만화로 보는 소피의 세계: [청소년]. 1: 소크라테스에서 갈릴레오까지의 철학 2022 / 원작: 요슈타인 가아더; 지음: 뱅상 자뷔스; 그림: 니코비; 옮김: 양영란 / 김영사
내 안의 평온을 아껴주세요 : 마인드풀tv 정민 마음챙김 안내서 내 안의 평온을 아껴주세요 : 마인드풀tv 정민 마음챙김 안내서 2021 / 지음: 정민 / 비채 :
슈퍼 해빗: 완전한 변화로 이끄는 습관 설계 슈퍼 해빗: 완전한 변화로 이끄는 습관 설계 2022 / 케이티 밀크먼 지음; 박세연 옮김 / RHK(알에이치코리아)
세로토닌하라! 세로토닌하라! 2010 / 이시형 지음 / 중앙Books
맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 맛있게 쓴 옥주부 레시피 100 2021 / 지음: 정종철 / 중앙books:
나의 소중한 파올라 레이나를 위하여: 예쁜손뜨개의 인형 옷·소품 DIY 나의 소중한 파올라 레이나를 위하여: 예쁜손뜨개의 인형 옷·소품 DIY 2021 / 지은이: 예쁜손뜨개 / BM성안당
5차원 독서법과 학문의 9단계 = 5 dimensional reading＆9 steps of learning : 빅데이터 시대의 효과적인 정보 활용 5차원 독서법과 학문의 9단계 = 5 dimensional reading＆9 steps of learning : 빅데이터 시대의 효과적인 정보 활용 2017 / 지음: 원동연 / 김영사
하루 한 장 마음챙김 하루 한 장 마음챙김 2021 / 지음: 루이스 헤이, 편찬: 로버트 홀든, 옮김: 박선령 / 니들북
인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 2021 / 지음: 채환 / 중앙books
기분이 좋아지는 오늘의 입욕제 : 내가 원하는 향과 디자인으로 만드는 배스밤과 버블바 기분이 좋아지는 오늘의 입욕제 : 내가 원하는 향과 디자인으로 만드는 배스밤과 버블바 2021 / 저: 소크아트 / Youngjin.com:
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웨슬리의 독서와 저술 이해 = Understanding of Wesley's readings and publications 웨슬리의 독서와 저술 이해 = Understanding of Wesley's readings and publications 2022 / 지음: 허천회 / CLC(기독교문서선교회)
아주 약간의 너그러움: 오래되고 켜켜이 쌓인 마음 쓰레기 치우는 법 아주 약간의 너그러움: 오래되고 켜켜이 쌓인 마음 쓰레기 치우는 법 2022 / 지음: 손정연 / 타인의사유:
스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 스톱 씽킹 : 행복을 끌어들이는 심리 법칙 2022 / 지음: 리처드 칼슨; 옮김: 박산호 / 월북
돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리 습관: 더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법 돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리 습관: 더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법 2021 / 지음: 류쉬안; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
가스라이팅에서 회복하기: 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북 가스라이팅에서 회복하기: 나를 단단하게 만드는 심리 성장 워크북 2025 / 지음: 아멜리아 켈리 ; 옮김: 최지원 / 세종:
나는 왜 내가 싫을까? : 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 나는 왜 내가 싫을까? : 자기긍정감을 일으키는 7가지 심리 처방전 2025 / 지음: 정신과 의사 토미 ; 옮김: 곽범신 / 서사원
마음속 악마를 읽다 : 인간의 심연을 이해하는 다크 트라이어드 심리학 마음속 악마를 읽다 : 인간의 심연을 이해하는 다크 트라이어드 심리학 2026 / 지음: 기이레 사토루 ; 옮김: 이미정 / 시그마북스
혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 혼자 기대하고 상처받지 마라 : 관계에 배신당하는 당신을 위한 감정 브레이크 연습 2025 / 지음: 하야시 겐타로 ; 옮김: 한주희 / 갤리온
모든 마음에는 이유가 있다 모든 마음에는 이유가 있다 2021 / 지음: 김혜영(마거), 이수란(대박사) / 위즈덤하우스
(The) burnout challenge: managing people's relationships with their jobs (The) burnout challenge: managing people's relationships with their jobs 2022 / [by] Christina Maslach, Michael P. Leiter / Harvard University Press
(지금 바로 시작하는)마음챙김 명상: [큰글자도서] (지금 바로 시작하는)마음챙김 명상: [큰글자도서] 2025 / 지음: 헤네폴라 구나라타나 ; 옮김: 조인숙 , 이재석 / 마음친구
나는 매일 생각해 나는 매일 생각해 2021 / 글: 소피아 힐 ; 그림: 메르세 갈리 ; 옮김: 윤승진 / 상수리:
마음은 괜찮냐고 시가 물었다: 시 읽어주는 정신과 의사가 건네는 한 편의 위로 마음은 괜찮냐고 시가 물었다: 시 읽어주는 정신과 의사가 건네는 한 편의 위로 2021 / 지음: 황인환 / 웨일북
내 삶을 지키는 바운더리 : 큰글자도서 내 삶을 지키는 바운더리 : 큰글자도서 2024 / 지음: 쑤쉬안후이 ; 옮김: 김진환 / 시옷책방
나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까 2024 / 지음:최재훈 / 서스테인
생각의 각도: [오디오북] 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 생각의 각도: [오디오북] 멈추고 향유하는 웰라이프 심리학 2022 / 원작: 이민규 ; 연출: 장은아 / 오디언소리 [공급]

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