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  • 나는 왜 나를 함부로 대할까: 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학

    발행연도 - 2022 / 문요한 지음 / 해냄
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000027881
    • ISBN 9791167140401
    • 형태 287 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
문요한 작가는 자기를 돌보는 일이 건강하고 행복한 삶을 가꾸는 전제 조건임을 강조한다. 자기돌봄은 ‘스스로 몸과 마음을 돌보고 삶을 아름답게 가꾸어가는 주체가 되는 것’을 뜻하는데, 신체적인 돌봄을 비롯해 정서, 관계 및 영혼을 돌보는 일을 포함한다.
(2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게 된) 소~오름 돋는 우주의 법칙 (2억 빚을 진 내가 뒤늦게 알게 된) 소~오름 돋는 우주의 법칙 2019 / 고이케 히로시 지음 , 이정환 옮김 / 나무생각
명상하는 뇌: 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 명상하는 뇌: 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련 2022 / 대니얼 골먼, 리처드 데이비드슨 [공]지음; 김완두, 김은미 [공]옮김 / 김영사
(내면소통)명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 (내면소통)명상수업: 마음근력 향상을 위한 명상 가이드 2025 / 지음: 김주환 / 인플루엔셜
만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 : 예일대 정신과 나종호 교수의 자기 공감 수업 2024 / 지음: 나종호 / 다산북스
행동은 불안을 이긴다: 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 행동은 불안을 이긴다: 의지박약과 만성적 미루기에서 벗어나는 아주 작은 행동 설계 2025 / 지음: 롭 다이얼 ; 옮김: 박영준 / 서삼독
기대의 발견: 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 기대의 발견: 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋 2023 / 데이비드 롭슨 지음; 이한나 옮김 / 까치:
나의 가치: 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법 나의 가치: 한 번뿐인 아름다운 삶에서 자신이 가치 있는 사람임을 진정으로 믿는 법 2025 / 지음: 제이미 컨 리마 ; 옮김: 허선영 / 알레
나는 왜 나를 함부로 대할까: 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 나는 왜 나를 함부로 대할까: 자기치유와 자기돌봄을 위한 자기관계 심리학 2022 / 문요한 지음 / 해냄
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나에게 주는 최고의 선물 자존감 : 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 나에게 주는 최고의 선물 자존감 : 내안에 감춰진 위대함을 찾기 위한 안내서 2020 / 주디스 벨몬트 지음 ; 홍유숙 옮김 / 미래타임즈
다섯가지 상처 : 진정한 자신과 행복을 찾아주는 프랑스식 상처 치유법 다섯가지 상처 : 진정한 자신과 행복을 찾아주는 프랑스식 상처 치유법 2017 / 리즈 부루보 지음, 박선영 옮김 / Angle Books(앵글북스)
시작의 기술 : 침대에 누워서 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 시작의 기술 : 침대에 누워서 걱정만 하는 게으른 완벽주의자를 위한 7가지 무기 2019 / 개리 비숍 지음 , 이지연 옮김 / 웅진지식하우스
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오티움 = ótĭum : 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식 오티움 = ótĭum : 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식 2020 / 지음: 문요한 / 위즈덤하우스
불안 불안 2005 / 알랭 드 보통 지음 ; 정영목 옮김 / 이레
How to find a friend How to find a friend 2017 / by Maria S. Costa / Clarion Books
돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리 습관: 더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법 돈과 운을 끌어당기는 좋은 심리 습관: 더 부유하고 더 행복하게 인생을 사는 법 2021 / 지음: 류쉬안; 옮김: 원녕경 / 정민미디어
Time is a flower Time is a flower 2021 / by Julie Morstad / Tundra Books
우리는 책 읽는 가족입니다 우리는 책 읽는 가족입니다 2020 / 지음: 정미숙 / 미다스북스
비극의 탄생. 반시대적 고찰 비극의 탄생. 반시대적 고찰 2005 / 프리드리히 니체 지음 ; 이진우 옮김 / 책세상
Don't let the pigeon drive the bus! Don't let the pigeon drive the bus! 2004 / words and pictures by: Mo Willems / Walker Books
돈의 신에게 배우는 머니 시크릿 : 돈도 운도 없던 인생에 찾아온 기적의 부자수업 돈의 신에게 배우는 머니 시크릿 : 돈도 운도 없던 인생에 찾아온 기적의 부자수업 2022 / 지음: 김새해 / 비즈니스북스
너를 만나서 행복했어 : 나의 작은 친구, 코코와의 소중한 날들 너를 만나서 행복했어 : 나의 작은 친구, 코코와의 소중한 날들 2022 / 지음: 구작가 / 조앤조북스
Warriors. 1, Into the wild Warriors. 1, Into the wild 2004 / Erin Hunter / Avon Books
Sunny-side up Sunny-side up 2021 / by: Jacky Davis; illustrated by: Fiona Woodcock / Greenwillow Books
Wings of fire. 1, the dragonet prophecy Wings of fire. 1, the dragonet prophecy 2013 / by Tui T. Sutherland / Scholastic
(The)Very first kiss (The)Very first kiss 2014 / by Guido van Genechten / Clavis
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