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습관을 바꾸는 아주 작은 것의 힘
발행연도 - 2022 / 지음: 정미영 / 지식과감성- 도서관 청라호수도서관
- 자료실 [청라호수]일반자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CL0000100587
- ISBN 9791139204988
- 형태 306 p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
지속되는 고난과 역경 속에서 저자가 할 수 있었던 것은 생각과 환경을 바꾸고 좋은 습관을 실천하는 것이었다. 습관이란 ‘아주 작은 것’을 ‘조금씩, 지속적으로’ 바꿀 때 강력한 습관이 된다. 수학문제를 푸는 데 공식이 있듯 습관을 만드는 데에도 공식이 있다. 습관은 인생을 좌우한다.
미루는 습관 버리기 : 지금 당장 시행하라
2015 / 윌리엄 너스 지음 ; 조은경 옮김 / 팬덤북스
습관의 힘: 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
2014 / 지음: 찰스 두히그; 옮김: 강주헌 / 갤리온
크레이빙 마인드 : 중독과 산만함, 몰입과 회복력의 비밀
2018 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 안진이 / 어크로스
모닝 루틴 = Morning routine : 하루를 설레게 만드는 작은 습관
2020 / 지음: 쓰카모토 료 ; 옮김: 장은주 / 위즈덤하우스
습관을 바꾸는 생각의 힘: 무의식적으로 생긴 습관을 의식적으로 바꾸는 변화의 기술
2020 / 야마사키 히로시 지음; 한양희 옮김 / 이터
해빗 = Habit : 내 안의 충동을 이겨내는 습관 설계의 법칙
2020 / 지음: 웬디 우드; 옮김: 김윤재 / 다산북스
나는 왜 꾸물거릴까? : 미루는 습관을 타파하는 성향별 맞춤 심리학
2023 / 지음: 이동귀 [외] / 21세기북스 :
습관을 바꾸는 아주 작은 것의 힘
2022 / 지음: 정미영 / 지식과감성
왜 좋은 습관은 어렵고 나쁜 습관은 쉬울까?
2019 / 지음: 에이미 존슨 ; 옮김: 임가영 / 생각의서재
습관의 알고리즘 : 인간의 뇌는 어떻게 행동을 설계하는가
2022 / 지음: 러셀 폴드랙 ; 옮김: 신솔잎 / 비즈니스북스
아무것도 하기 싫은 당신에게 : 무기력한 사람들을 위한 따뜻한 위로
2025 / 지음: 나명진 / 피톤치드
마시멜로 테스트 : 스탠퍼드대학교 인생변화 프로젝트
2015 / 월터 미셸 지음 ; 안진환 옮김 / 한국경제신문
자유의 기술 : 의지의 발견에 대하여
2016 / 지음: 페터 비에리 ; 옮김: 문항심 / 은행나무
어른의 영향력 : 10세에서 25세까지, 젊은 세대를 변화시키는 동기부여의 새로운 과학
2025 / 지음: 데이비드 예거 ; 옮김: 이은경 / 어크로스
할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게 : 무기력의 패턴을 끊어줄 아주 작은 루틴의 힘
2025 / 지음: 이광민 / 위즈덤하우스
집에서 외식= How to make restaurant fooe at home: 외식하던 메뉴를 우리 집 식탁으로
2021 / 주현지 지음; 한정수 사진 / Taste Books:
힘들어도 사람한테 너무 기대지 마세요: 기대면 더 상처받는 사람들을 위한 관계 심리학
2022 / 정우열 지음 / 동양북스
부의 치트키
2022 / 김성공 지음 / 토네이도
나를 돌파하는 힘 : 불안을 확신으로 바꾼 웅진 윤석금 회장의 인생 경영 멘토링
2022 / 지음: 윤석금 ; 대담: 전미영 / 리더스북 :
설득의 심리학. 3, 완결편 - 작은 시도로 큰 변화를 이끌어내는 '스몰 빅'의 놀라운 힘
2015 / 로버트 치알디니, 스티브 마틴, 노아 골드스타인 [공]지음 ; 김은령, 김호 [공]옮김 / 북이십일 21세기북스
잠이 부족한 당신에게 뇌과학을 처방합니다 : 수면에서 숙면으로 건너가는 시간
2022 / 지음: 박솔 / 궁리
멘탈이 무기다
2021 / 지음: 스티븐 코틀러 ; 옮김: 이경식 / 세종
무조건 팔리는 카피 단어장
2021 / 지은이: 간다 마사노리, 기누타 쥰이치; 옮긴이: 이주희 / 동양북스
(브라이언 트레이시) 성공의 지도
2022 / 지음: 브라이언 트레이시 ; 옮김: 정미나 / 갤리온 :
정치 전쟁: 2022년 대선과 진보의 자해극
2022 / 강준만 지음 / 인물과사상사
늙은 아버지와 고독한 아들
2022 / 지음: 배기현 / 생활성서(생활성서사)
태도가 능력이 될 때 : 함께 일하고 싶은 사람이 되는 법
2021 / 지음: 야스다 다다시 ; 옮김: 노경아 / 리더스북:
감정으로 소통하라 : 불통을 해결하는 감정의 힘
2016 / 함규정 지음 ; 박혜연 본문그림 / RHK
생각하라! 그러면 부자가 되리라
2002 / 나폴레온 힐 지음 ; 남문희 옮김 / 국일미디어
힘들 때 소망을 주는 5분 묵상
2022 / 지음: 엘린 산나 ; 옮김: 이선숙 / 생명의말씀사
불행 중독
2023 / 지음: 마사 하이네만 피퍼, 윌리엄 J. 피퍼 ; 옮김: 김미정 / 빌리버튼
마음마트 : 가지가지 하는 마음을 위한 마음소품 처방전
2024 / 글: 자현 ; 그림: 차영경 / 노란돼지
You're doing really well given the circumstances
2023 / Worry Lines / Andrews McMeel Publishing
(감정에 끌려다니는 당신을 멈추게 할) 감정 일기의 힘 = The power of an emotion diary
2024 / 지음: 정윤주 / 시크릿하우스
내가 된다는 것 : 데이터, 사이보그, 인공지능 시대에 인간 의식을 탐험하다
2022 / 지음: 아닐 세스 ; 옮김: 장혜인 / 흐름출판
내 마음이 왜 이럴까?: 이랬다저랬다 알 수 없는 내 마음속 감정들
2021 / 지음: 베로니크 코시, 그림: 소피 북솜, 옮김: 박정연 / 라이카미
무의식은 어떻게 나를 설계하는가 : 나를 살리기도 망치기도 하는 머릿속 독재자
2024 / 지음: 데이비드 이글먼 ; 옮김: 김승욱 / RHK(알에이치코리아)
시간 제어
2022 / 지음: 마르크 비트만; 옮김: 강민경 / 일므디
어른의 기분 관리법. 심리학편
2025 / 지음: 손힘찬 , 박용남 / 어센딩
당신의 사랑은 무슨 색인가요? : 전지적 컬러테라피 시점
2024 / 지음: 김규리 , 서보영 / 이콘(이콘출판)
거짓말에 대한 모든 것 : 절반의 진실과 뻔뻔한 거짓말
2021 / 지음: 키라 버몬드 ; 그림: 클레이턴 핸머 ; 옮김: 장혜진 / 봄볕
(데이비드 호킨스의) 놓아 버림 연습
2024 / 지음: 데이비드 호킨스 ; 옮김: 박찬준 / 판미동
Dopamine nation: resetting your brain in the age of cheap pleasures
2021 / by Anna Lembke, M.D / Dutton
불안이라는 중독
2021 / 지음: 저드슨 브루어 ; 옮김: 김태훈 / 김영사
행복하냐는 질문에 대답할 수 없다면: 힘들고 지친 당신을 위한 15가지 깨달음
2022 / 지음: 알랭 드 보통, 인생학교; 옮김: 신인수 / 아이세움(미래엔)
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 3 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 5 |
| 2024년 | 1 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |