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신착도서

  • (매일 만들어 먹고 싶은) 식사샐러드

    발행연도 - 2022 / 지음: 남정석 / 레시피팩토리
    • 도서관 영종하늘도서관
    • 자료실 [영종하늘]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 YS0000079005
    • ISBN 9791192366098
    • 형태 149 p. 24 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 생활과학 > 식품과 음료
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
‘식사샐러드’의 궁극적인 목표는 샐러드를 다이어트 때만 가끔 먹는 대용식이 아닌 하루 세 끼 식사처럼 먹을 수 있도록 하는 것이다. 그래서 메뉴 전반에 다양한 단백질과 건강한 지방 재료를 더하고 하루에 필요한 열량을 고려해 아침·점심·저녁 메뉴를 구성했다.
파스타의 기초 파스타의 기초 2020 / 안토니오 심 지음 / 맛있는책방
안나의 키즈파스타 = Kids pasta 안나의 키즈파스타 = Kids pasta 2025 / 지음: 안나 / 북스레브쿠헨
냄비 파스타 : 간단해서 더 맛있는 쾌속 요리 냄비 파스타 : 간단해서 더 맛있는 쾌속 요리 2016 / 에밀리에 페랭 지음 ; 김혜영 옮김 / 로그인
(매일매일 색다르게 즐기는)365 샐러드 (매일매일 색다르게 즐기는)365 샐러드 2018 / 가나마루 에리카 지음 ; 박유지 옮김 / 시그마북스
Green table's 샐러드 수업 : 자연주의 쿠킹클래스 '그린테이블'의 시크릿 레시피 Green table's 샐러드 수업 : 자연주의 쿠킹클래스 '그린테이블'의 시크릿 레시피 2015 / 김윤정 지음 / 비타북스 :
샐러드 식사: 하루 한 끼 저탄수화물 샐러드 식사: 하루 한 끼 저탄수화물 2022 / 지음: 김지현 / 유니온북
샐러드 반찬 : 방금 만든 것처럼 신선하고 맛있다! 샐러드 반찬 : 방금 만든 것처럼 신선하고 맛있다! 2014 / 김현경 지음 / 나는북
(매일 만들어 먹고 싶은) 식사샐러드 (매일 만들어 먹고 싶은) 식사샐러드 2022 / 지음: 남정석 / 레시피팩토리
카페 샐러드 마스터 클래스= Cafe salad master class 카페 샐러드 마스터 클래스= Cafe salad master class 2025 / 지음: 노정희 / 한즈미디어 :
완벽한 샐러드 : 런던 새비지 샐러드의 계절 샐러드와 드레싱 완벽한 샐러드 : 런던 새비지 샐러드의 계절 샐러드와 드레싱 2019 / 다비드, 크리스티나 지음 ; 정하연 옮김 / 버튼북스
김치통 샐러드 : 셰프가 그렇게 빨리 샐러드를 내오는 비밀! 김치통 샐러드 : 셰프가 그렇게 빨리 샐러드를 내오는 비밀! 2016 / 올리비아 리 지음 ; 박형주 사진 / 그리고책
병 샐러드 레시피 : 매일매일 테이크아웃 샐러드 병 샐러드 레시피 : 매일매일 테이크아웃 샐러드 2015 / 린 히로코 지음 ; 김보화 옮김 / 푸른숲
하루 한 끼, 샐러드 200 : 몸이 가벼워지는 습관 하루 한 끼, 샐러드 200 : 몸이 가벼워지는 습관 2019 / 에다준 지음 ; 김유미 옮김 / 로지
밀프렙 샐러드 for 간혈적 단식 : 일주일이 건강해지는 한 시간 투자 밀프렙 샐러드 for 간혈적 단식 : 일주일이 건강해지는 한 시간 투자 2019 / 이밥차 요리연구소 지음 / 그리고책
나의 프랑스식 샐러드 : 채소가 맛있어지는 썰기, 굽기, 데치기 나의 프랑스식 샐러드 : 채소가 맛있어지는 썰기, 굽기, 데치기 2020 / 지음: 이선혜 / b.read
자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련 2016 / 윤홍균 지음 / 심플라이프
신상출시 편스토랑 : 편의점과 레스토랑의 잘 된 만남 신상출시 편스토랑 : 편의점과 레스토랑의 잘 된 만남 2021 / 지음: KBS 신상출시 편스토랑 제작팀 / 그리고책
샌드위치의 모든 것 : 인기 있는 샌드위치 맛집 쿠클 레시피 샌드위치의 모든 것 : 인기 있는 샌드위치 맛집 쿠클 레시피 2021 / 지음: 메이랩 / 경향미디어
(매일 만들어 먹고 싶은)별미김밥 / 주먹밥 / 토핑유부초밥 (매일 만들어 먹고 싶은)별미김밥 / 주먹밥 / 토핑유부초밥 2023 / 지음: 정민 / 레시피팩토리
밀프렙 샐러드 for 간혈적 단식 : 일주일이 건강해지는 한 시간 투자! 밀프렙 샐러드 for 간혈적 단식 : 일주일이 건강해지는 한 시간 투자! 2019 / 지음: 이밥차 요리연구소 / 그리고책
샐러드 식사 : 하루 한 끼 저탄수화물 샐러드 식사 : 하루 한 끼 저탄수화물 2022 / 지음: 김지현 / 유니온북
더 샐러드 = The Salad 더 샐러드 = The Salad 2022 / 지음: 장연정 / 중앙books :
한달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피: 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 한달에 7kg 빠지는 다이어트 레시피: 35만 유튜버 욜로리아의 맛있는 저탄고단 레시피 90 2021 / 지음: 송혜영(욜로리아) / 길벗
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(한 번에 만들어 온 가족이 함께 먹는) 수연이네 삼 형제 완밥 레시피 (한 번에 만들어 온 가족이 함께 먹는) 수연이네 삼 형제 완밥 레시피 2024 / 지은이: 유수연 / 21세기북스
시네마 베이커리 시네마 베이커리 2021 / 김도연, 강유라 지음 / 지콜론북
식탁과 화해하기 식탁과 화해하기 2021 / 지은이: 루비 탄도; 옮긴이: 김민수 / 민음사
냉동 집밥 대박과: 집밥이 편해지는 기적의 밀키트 냉동 집밥 대박과: 집밥이 편해지는 기적의 밀키트 2025 / 지음: 요오리 / 용감한까치

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통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대3
20대1
30대0
40대11
50대6
60대1
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년8
2024년7
2025년7
2026년0

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