추천도서

  • 감정은 습관이다

    발행연도 - 2023 / 지음: 박용철 / 유노책주
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000046182
    • ISBN 9791192300467
    • 형태 272 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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저자는 의사로서 많은 이들을 치료하면서 행동뿐만이 아니라 ‘감정도 습관이 된다’는 사실을 여러 차례 경험했다. 그리하여 이 책을 통해 부정적인 감정을 벗어나 감정을 조절하고, 나아가 긍정적이고 행복한 감정습관을 만드는 방법을 아주 친절하게 설명해 두었다.
감정사용설명서: 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학 감정사용설명서: 부정적 감정을 다스리는 치유의 심리학 2020 / 지음: 롤프 메르클레, 도리스 볼프, 옮김: 유영미 / 생각의날개
어른의 감정력  : 삶의 변화를 이끄는 감정 수업  어른의 감정력 : 삶의 변화를 이끄는 감정 수업 2024 / 지음: 티보 뫼리스 ; 옮김: 엄성수 / 오픈도어북스
나를 찾는 30가지 질문  나를 찾는 30가지 질문 2024 / 지음: 문정엽 / arte(아르테)
빡치는 순간 나를 지키는 법 : 폭풍 감정 취급설명서 빡치는 순간 나를 지키는 법 : 폭풍 감정 취급설명서 2018 / 지음: 미즈시마 히로코 ; 옮김: 윤경희 / 봄빛서원
이게 화낼 일인가? 이게 화낼 일인가? 2026 / 지음: 박기수 / 예미
우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 우울한 마음도 습관입니다 : 내 감정을 책임지고 행복한 삶을 사는 법 2023 / 지음: 박상미 / 저녁달
언제부터 사람이 미워졌습니까  : 공감불능 시대의 마음 탐구  언제부터 사람이 미워졌습니까 : 공감불능 시대의 마음 탐구 2024 / 박선화 지음 / 한길사
감정은 습관이다 감정은 습관이다 2023 / 지음: 박용철 / 유노책주
당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다  : 미처 몰랐던 나를 알아가는 감정 로드맵  당신의 감정에는 당신만의 사연이 있다 : 미처 몰랐던 나를 알아가는 감정 로드맵 2024 / 지은이: 박용철 / 유노책주
내 마음을 부탁해 : 온전한 자존감과 감정을 위한 일상의 심리학 내 마음을 부탁해 : 온전한 자존감과 감정을 위한 일상의 심리학 2017 / 지음: 박진영 / 시공사
열등감을 묻는 십대에게 열등감을 묻는 십대에게 2022 / 지음: 박진영, 안윤지 ; 그림: JUNO / 서해문집
음악은 어떻게 우리의 감정을 자극하는가 음악은 어떻게 우리의 감정을 자극하는가 2023 / 지음: 박진우 / 인물과사상사
감정 기복이 심한 편입니다만  : 매일 요동치는 감정을 다스리는 최고의 심리 치유법  감정 기복이 심한 편입니다만 : 매일 요동치는 감정을 다스리는 최고의 심리 치유법 2024 / 지음: 박한평 / Deep&wide
마음으로부터 일곱 발자국 : 내 감정을 똑바로 보기 위한 신경인류학 에세이 마음으로부터 일곱 발자국 : 내 감정을 똑바로 보기 위한 신경인류학 에세이 2019 / 지음: 박한선 / arte(북이십일)
맺힌 말들 맺힌 말들 2021 / 지음: 박혜연 / 아몬드
말의 품격  : 말과 사람과 품격에 대한 생각들 말의 품격 : 말과 사람과 품격에 대한 생각들 2017 / 이기주 지음 / 황소북스
만복이네 떡집. 1 만복이네 떡집. 1 2010 / 김리리 글; 이승현 그림 / 비룡소
컬러의 힘: 내 삶을 바꾸는 가장 강력한 언어 컬러의 힘: 내 삶을 바꾸는 가장 강력한 언어 2019 / 지음: 캐런 할러, 옮김: 안진이 / 윌북
(기대를 현실로 바꾸는) 혼자 있는 시간의 힘  (기대를 현실로 바꾸는) 혼자 있는 시간의 힘 2015 / 사이토 다카시 지음 ; 장은주 옮김 / 위즈덤하우스
헛다리 너 형사  : 장수민 동화 헛다리 너 형사 : 장수민 동화 2017 / 지은이: 장수민 ; 그린이: 정가애 / 창비
(말투 하나로 적을 만들지 않는)어른의 말공부 (말투 하나로 적을 만들지 않는)어른의 말공부 2021 / 지음: 사이토 다카시, 옮김: 황미숙 / 비즈니스북스
나는 정말 너를 사랑하는 걸까? 나는 정말 너를 사랑하는 걸까? 2007 / 김혜남 지음 / 웅진씽크빅
초도리와 말썽 많은 숲 . 1 , 의뢰가 있으시다고요?  초도리와 말썽 많은 숲 . 1 , 의뢰가 있으시다고요? 2024 / 지음: 보린 ; 그림: 밤코 / 문학동네
도토리 쌤을 울려라! 도토리 쌤을 울려라! 2023 / 지음: 김미희; 그림: 박현주 / 키다리
당신의 분노는 무기가 된다 = Angry  : 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들  당신의 분노는 무기가 된다 = Angry : 분노에 휘둘리지 않고 내 삶의 주인이 되는 원칙들 2021 / 지음: 안도 슌스케 ; 옮김: 부윤아 / 해냄
통조림 학원 통조림 학원 2016 / 글: 송미경 ; 그림: 유준재 / 위즈덤하우스
모리와 함께한 화요일 모리와 함께한 화요일 2010 / 지음: 미치 앨봄 ; 옮김: 공경희 / 살림출판사
진짜 거짓말 진짜 거짓말 2017 / 글: 임지형 ; 그림: 박영란 / 고래가숨쉬는도서관
나는 왜 엄마가 힘들까 나는 왜 엄마가 힘들까 2021 / 지음: 썸머 / 책과이음
책만 읽어도 된다 책만 읽어도 된다 2022 / 지음: 조혜경 / 좋은습관연구소
코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자: [녹음자료] 인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법 코끼리 같은 걱정 한입씩 먹어치우자: [녹음자료] 인생의 단계마다 찾아오는 불안한 마음 분석과 감정 치유법 2022 / 원작: 장신웨 ; 옮김: 고보혜 ; 연출: 이보용 / 오디언소리 [공급]
우리는 왜 싸우는 걸까? 우리는 왜 싸우는 걸까? 2022 / 지음: 잔드라 그림; 그림: 레나 엘러만, 옮김: 서문연 / 꼬마이실
친절한 불안 상담소: 큰글자책 친절한 불안 상담소: 큰글자책 2023 / 지음: 조슈아 플레처 , 딘 스탓 [공], 옮김: 오숙은 / 여문책
나 이제 진짜 갓생산다: 1인치만 바꿔봐 나 이제 진짜 갓생산다: 1인치만 바꿔봐 2022 / 지음: 정호철 / 포르체
심리학과 종교 심리학과 종교 2023 / 지음: 칼 구스타프 융 , 옮김: 정명진 / 부글북스
설득의 심리학 : 사람의 마음을 사로잡는 7가지 불변의 원칙. 1 설득의 심리학 : 사람의 마음을 사로잡는 7가지 불변의 원칙. 1 2023 / 지음: 로버트 치알디니 ; 옮김: 황혜숙, 임상훈 / 21세기북스
기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 기억한다는 착각 : 나는 왜 어떤 것은 기억하고 어떤 것은 잊어버릴까 2025 / 지음: 차란 란가나스 ; 옮김: 김승욱 / 김영사
내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어: 우울함으로부터 나를 지키는 연습 내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어: 우울함으로부터 나를 지키는 연습 2021 / 지음: 케이티 헐리; 그림: 인디; 옮김: 조연진 / 픽
비터스위트 비터스위트 2022 / 지음: 수전 케인; 옮김: 정미나 / RHK
저, 감정적인 사람입니다 : 이성을 넘어 다시 만나는 감정 회복의 인문학 저, 감정적인 사람입니다 : 이성을 넘어 다시 만나는 감정 회복의 인문학 2023 / 지음: 신종호 / 21세기북스 :
기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 : 40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 기억력 훈련법 기억력 천재 게으른 뇌를 깨워라 : 40일간 하루 20분, 쉽고 간단한 기억력 훈련법 2022 / 지음: 개러스 무어 ,옮김: 윤동준 / 미디어숲 :
감정을 안아 주는 말  : 마음을 조절하고 표현하는 말하기 연습  감정을 안아 주는 말 : 마음을 조절하고 표현하는 말하기 연습 2024 / 글: 이현아 ; 그림: 한연진 / 한빛에듀
제정신이라는 착각 : 큰글자도서 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 제정신이라는 착각 : 큰글자도서 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 2024 / 지음: 필리프 슈테르처 ; 옮김: 유영미 / 김영사
똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 똑 부러지게 내 감정을 전하는 말하기 연습 : 휘둘리지 않고, 자존감을 지키며, 똑똑하게 말하기 2025 / 지은이: 임정민 ; 그린이: 히쩌미 / 서사원주니어
나의 수치심에게 나의 수치심에게 2021 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 최경은 / 타인의사유 :

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