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추천도서

  • 당신의 장은 안녕하신가요?: 장내 환경을 개선하는 최고의 습관

    발행연도 - 2023 / 지음: 마쓰이케 쓰네오; 옮김: 오세웅 / 북드림
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000555434
    • ISBN 9791191509366
    • 형태 177 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
저자가 40년간 연구해온 장 건강 실천법을 정리한 작지만 알찬 지침서이다. 장의 힘을 강화하고, 스트레스는 풀어주는 데 필요한 정보들을 아낌없이 담았다. 아침에 물 한 잔 마시기, 아침 식사 챙기기, 스텝박스 운동 등 오늘부터 바로 시작할 수 있는 간단한 실천법으로 장을 단련해보자.
과민성 장증후군의 예방과 치료법 = Irritable bowel syndrome 과민성 장증후군의 예방과 치료법 = Irritable bowel syndrome 2012 / 이토 가쓰히토 지음 ; 박상곤 옮김 / 하서출판사
(몸 안의 독소를 빼는)쾌변 건강법 (몸 안의 독소를 빼는)쾌변 건강법 2013 / 주부와 생활사 엮음 ; 이근아 옮김 / 이아소
만병의 근원, 담적증후군 : 원인을 알 수 없던 위장병, 위장과 전신 질환의 상호관계를 밝힐 수 있는 열쇠 만병의 근원, 담적증후군 : 원인을 알 수 없던 위장병, 위장과 전신 질환의 상호관계를 밝힐 수 있는 열쇠 2024 / 지음: 최서형 / 헬스조선
똥이 약이다 : 대장 건강부터 대변 이식까지 똥이 약이다 : 대장 건강부터 대변 이식까지 2023 / [공]지음: 사빈 하잔, 셸리 엘즈워스, 토머스 보로디 ; 옮김: 이성민 / 히포크라테스
알레르기의 90%는 장에서 고친다 : 알레르기, 성인병, 암을 이기는 장 건강의 힘 알레르기의 90%는 장에서 고친다 : 알레르기, 성인병, 암을 이기는 장 건강의 힘 2016 / 후지타 고이치로 지음 ; 이해란 옮김 / 국일미디어
대장내시경검사 최대한 편하게 안전하게 정확하게 받기 대장내시경검사 최대한 편하게 안전하게 정확하게 받기 2022 / 지음: 강윤식 / 청년의사
어느 크론병 환자의 일기 : 병과 함께 살아가는 지혜 어느 크론병 환자의 일기 : 병과 함께 살아가는 지혜 2008 / JAMES M. LANG 글씀 ; 김효종 옮김 / 대한의학서적
당신의 장은 안녕하신가요?: 장내 환경을 개선하는 최고의 습관 당신의 장은 안녕하신가요?: 장내 환경을 개선하는 최고의 습관 2023 / 지음: 마쓰이케 쓰네오; 옮김: 오세웅 / 북드림
화장실 다녀오셨어요? : 변비, 설사 화장실 다녀오셨어요? : 변비, 설사 2004 / 저: 야마구치 토키코 / 영진닷컴
속 편한 대장 이야기 : 대장질환에 대해 궁금한 모든 것 속 편한 대장 이야기 : 대장질환에 대해 궁금한 모든 것 2019 / 지음: SOK 속편한내과 네트워크 / 클라우드나인
당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것 당신의 하루가 가벼웠으면 좋겠습니다 : 아무도 가르쳐주지 않았던 대장·항문 건강에 관한 모든 것 2023 / 지음: 임익강 / 다산북스
1.5미터의 비밀 1.5미터의 비밀 2003 / 황대용 지음 / 이른아침
내 몸 해독의 시작 배변력 : 일주일이면 장이 달라진다 내 몸 해독의 시작 배변력 : 일주일이면 장이 달라진다 2015 / 지음: 마쓰이케 쓰네오 ; 옮김: 노경아 / 삼호미디어
(유쾌! 상쾌! 통쾌!) 변비탈출기 (유쾌! 상쾌! 통쾌!) 변비탈출기 2012 / 손대호 지음 / 전나무숲
(대한민국 최고의 명의가 들려주는) 간염 (대한민국 최고의 명의가 들려주는) 간염 2015 / 지은이: 김윤준 / 서울대학교 출판문화원
(명의가 알려주는)염증 제로 습관 50 (명의가 알려주는)염증 제로 습관 50 2023 / 이마이 가즈아키 지음; 오시연 옮김 / 시그마북스
둔감력 수업 : [큰글자도서] 둔감력 수업 : [큰글자도서] 2019 / 우에니시 아키라 지음 ; 정세영 옮김 / 다산북스
질병에서 해방된 사람들: 눈과 코가 열리면 만병을 고칠 수 있다 질병에서 해방된 사람들: 눈과 코가 열리면 만병을 고칠 수 있다 2023 / 지음: 김주영 / 평단:
잘 죽어야 합니다: [큰글자도서]: 행복한 죽음을 위하여 잘 죽어야 합니다: [큰글자도서]: 행복한 죽음을 위하여 2022 / 지음: 최형숙 / 이담북스
간청소 기적 : 몸이 보내는 마지막 신호를 읽다 : 현직 약사가 권하는 효과 빠른 간청소법 간청소 기적 : 몸이 보내는 마지막 신호를 읽다 : 현직 약사가 권하는 효과 빠른 간청소법 2025 / 지음:호기심약사 / 서울셀렉션
나는 왜 마음이 아플까 : 그림 그리는 정신과 의사의 상담 일기 나는 왜 마음이 아플까 : 그림 그리는 정신과 의사의 상담 일기 2025 / 지음: 전지현 / 시원북스 :
먹는 욕망 : 당신은 본능을 이길 수 있는가 먹는 욕망 : 당신은 본능을 이길 수 있는가 2025 / 지음: 최형진 , 김대수 / 빛의서가
모발이식 명의가 알려주는 탈모 궁금증 49가지 모발이식 명의가 알려주는 탈모 궁금증 49가지 2023 / 지음: 황정욱 / 다음생각
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매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 : 실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법 매우 산만한 사람들을 위한 집중력 연습 : 실리콘밸리 최고 ADHD 임상 전문가의 산만함을 극복하고 잠재력을 끌어내는 방법 2023 / 지음: 필 부아시에르 ; 옮김: 안진이 / 부키
남성의 중심 : 비뇨기과 전문의가 들려주는 남자의 몸 이야기 남성의 중심 : 비뇨기과 전문의가 들려주는 남자의 몸 이야기 2022 / 지음: 고제익 / 한티재
음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각 음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각 2023 / 지음: 마이클 모스 ; 옮김: 연아람 / 민음사
현대인과 노이로제 : 이동식 박사의 정신건강 시리즈 완결편 현대인과 노이로제 : 이동식 박사의 정신건강 시리즈 완결편 2021 / 지음: 이동식 / 불광
산만한 우리 아이 초1이 중요합니다 : ADHD 적기 진단, 적기 치료로 학교생활에 잘 적응하는 방법 산만한 우리 아이 초1이 중요합니다 : ADHD 적기 진단, 적기 치료로 학교생활에 잘 적응하는 방법 2024 / 지은이: 정진희 / 소울하우스
치매의 모든 것 : [녹음자료] 치매의 모든 것 : [녹음자료] 2023 / 원작: 휘프 바위선 ; 옮김: 장혜경 / 오디언소리 [공급]
잠자는 숲속의 소녀들 : 신경학자가 쓴 불가사의한 질병들에 관한 이야기 잠자는 숲속의 소녀들 : 신경학자가 쓴 불가사의한 질병들에 관한 이야기 2022 / 지음: 수잰 오설리번 ; 옮김: 서진희 / 한겨레출판 :
고혈압 新상식 : 소금보다 설탕이 더 문제다! 고혈압 新상식 : 소금보다 설탕이 더 문제다! 2022 / 지음: 아라마 가요 ; 옮김: 배영진 / 전나무숲
젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라 : 한 권으로 끝내는 호흡기 사용설명서 젊게, 오래 살려면 폐를 지켜라 : 한 권으로 끝내는 호흡기 사용설명서 2023 / 지음: 카이 미하엘 베에 ; 옮김: 노선정 / 쌤앤파커스
세상에서 가장 중요한 개 마조리 세상에서 가장 중요한 개 마조리 2023 / 지음: 데보라 커벨 ; 그림: 앤절라 푼 ; 옮김: 정초하 / 두레아이들

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