추천도서

  • 내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라

    발행연도 - 2024 / 박용우 지음 / 루미너스
    • 도서관 인천시청 의회자료실도서관
    • 자료실 [의회자료실]의회자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 TA0000029802
    • ISBN 9791198553317
    • 형태 336 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 내과학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

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자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
박용우 박사의 건강 라이프코칭이 한 권의 책으로 묶였다. 대사이상체중을 건강체중으로 되돌리는 방법을 비롯해 망가진 몸을 근본적으로 변화시키는 4주간의 프로그램, 살찌지 않는 건강한 몸을 위한 건강관리 노하우 등이 담겨 있다.
GAPS 다이어트: 만성질환 자연치료 식이요법 갭스 GAPS 다이어트: 만성질환 자연치료 식이요법 갭스 2024 / 지음: Natasha Campbell-McBride ; 옮김: 남용현 , 이경언 / 겸엑스
다이어트 말고 직관적 식사  : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙 다이어트 말고 직관적 식사 : 다이어트가 힘들 때 시작하는 10가지 원칙 2019 / 에블린 트리볼리, 엘리스 레시 지음 , 정지현 옮김 / 골든어페어
양자의사: 삶을 치유하는 의학 양자의사: 삶을 치유하는 의학 2017 / 아미트 고스와미 저; 최경규 옮김 / 북랩
밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 밑바닥에서: 간호사가 들여다본 것들 2023 / 김수련 지음 / 글항아리:
열, 패혈증, 염증 열, 패혈증, 염증 2019 / 저자: 유진홍 / 군자출판사
코로나 미스터리  : 팩트와 수치로 분석한 코로나19 오해와 진실 코로나 미스터리 : 팩트와 수치로 분석한 코로나19 오해와 진실 2020 / 김상수 지음 / 에디터
몸이 되살아나는 장 습관  : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 몸이 되살아나는 장 습관 : 대장암 최고 권위자가 전하는 한국인 장 건강의 모든 것 2019 / 김남규 지음 / 매일경제신문사
내몸혁명  : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라  내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 2024 / 박용우 지음 / 루미너스
당뇨병 희망 프로젝트 당뇨병 희망 프로젝트 2010 / 강북삼성병원 당뇨병전문센터 지음 / 동아일보사
NTB-A 당뇨를 잡아라  : 수천년 이어온 중국의학이 밝혀낸 당뇨치료의 신비 NTB-A 당뇨를 잡아라 : 수천년 이어온 중국의학이 밝혀낸 당뇨치료의 신비 2019 / 김동철 지음 / 상상나무
혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 혈당 스파이크 ZERO: 서울대 내과 명의 조영민 교수의 맛있게 먹고 건강해지는 법 2025 / 지음: 조영민 / 서삼독
귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 귀하신 몸: 근골격계: 어깨부터 목, 무릎, 허리, 발목까지 14일 관절 통증 탈출 솔루션 2025 / 지음: EBS <귀하신 몸> 제작진 / 알에이치코리아
브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 브레인 푸드 : 당신의 뇌가 원하는 음식은 따로 있다 2019 / 리사 모스코니 지음 ; 조윤경 옮김 / 홍익출판사
아내를 모자로 착각한 남자 아내를 모자로 착각한 남자 2020 / 올리버 색스 지음 ; 조석현 옮김 ; 이정호 그림 / 알마
디어 올리버 디어 올리버 2025 / 지음: 올리버 색스 , 수전 배리 ; 옮김: 김하현 / 부키
우리, 편하게 말해요: 마음을 다해 듣고 할 말은 놓치지 않는 이금희의 말하기 수업 우리, 편하게 말해요: 마음을 다해 듣고 할 말은 놓치지 않는 이금희의 말하기 수업 2022 / 이금희 지음 / 웅진지식하우스:
저속노화 식사법 저속노화 식사법 2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
해독 혁명  = Detox revolution  : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방  해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방 2024 / 지음: 닥터 라이블리 / 웅진지식하우스 :
초가공식품  : 음식이 아닌 음식에 중독되다  초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다 2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀 울트라러닝, 세계 0.1%가 지식을 얻는 비밀 2020 / 스콧 영 지음; 이한이 옮김 / 비즈니스북스
괜찮아, 우리 모두 처음이야!:[과제] 괜찮아, 우리 모두 처음이야!:[과제] 2020 / 글·그림: 이주희 / 개암나무
백년 허리  : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법 2016 / 지은이: 정선근 / 사이언스북스
(박용우 박사의) 스위치온 다이어트 레시피북 : 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단 (박용우 박사의) 스위치온 다이어트 레시피북 : 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단 2025 / 지은이: 박용우 , 김영아 / 루미너스
자동차 구조 교과서  : how your car works  : 전문가에게 절대 기죽지 않는 자동차 마니아의 메커니즘 해설 자동차 구조 교과서 : how your car works : 전문가에게 절대 기죽지 않는 자동차 마니아의 메커니즘 해설 2016 / 아오야마 모토오 지음 ; 김정환 옮김 / 보누스
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다 지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다 2018 / 지음: 박용우 / 루미너스
로라미용실  로라미용실 2024 / 지음: 박성신 / 북오션
완전 소화 : 아프지 않고 오래 사는 최고의 식사법 완전 소화 : 아프지 않고 오래 사는 최고의 식사법 2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프 :
(10년 10만 번의 단톡방 질문을 통해 알게 된) 누구나 알고 싶어 하는 아파트 투자 방법  (10년 10만 번의 단톡방 질문을 통해 알게 된) 누구나 알고 싶어 하는 아파트 투자 방법 2024 / 지음: 구만수 / 두드림미디어
정치란 무엇인가? 정치란 무엇인가? 2021 / 지음: 함재봉 / H프레스
나이 들면 ADHD와 헤어질 줄 알았다  : 나이 먹어서도 절대 차분해지지 않는 사람들을 위한 가장 친절하고 사려 깊은 안내서  나이 들면 ADHD와 헤어질 줄 알았다 : 나이 먹어서도 절대 차분해지지 않는 사람들을 위한 가장 친절하고 사려 깊은 안내서 2024 / 지음: 캐슬린 네이도 ; 옮김: 장혜인 / 위즈덤하우스
치매라고 두려워 마라 : 처음 경험하는 치매 돌봄의 모든 것 치매라고 두려워 마라 : 처음 경험하는 치매 돌봄의 모든 것 2023 / 지음: 야부키 토모유키; 옮김: 황미숙; 일러스트: 쿠마아트 / RHK알에이치코리아
영아기 뇌성마비 : 조기 성장/발달의 최적화를 위한 목표화된 활동 영아기 뇌성마비 : 조기 성장/발달의 최적화를 위한 목표화된 활동 2023 / 지음: Roberta B. Shepherd ; 옮김: 김장곤 외 / 범문에듀케이션
싸이코 패밀리라도 괜찮아 : 어느 조울증 가족이 정신질환과 동행하는 법 싸이코 패밀리라도 괜찮아 : 어느 조울증 가족이 정신질환과 동행하는 법 2024 / 구술: 고직한 , 김정희 ; 인터뷰 진행·정리: 이범진 / 잉클링즈
의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법: [큰글자도서] 의사에게 살해 당하지 않는 47가지 방법: [큰글자도서] 2024 / 지음: 곤도 마코토 ; 옮김: 이근아 / 더난출판사
(The) man who mistook his wife for a hat: and other clinical tales (The) man who mistook his wife for a hat: and other clinical tales 2021 / [by] Oliver Sacks / Vintage Books
어떤 관절염도 완치할 수 있는 기적의 3·3요법 어떤 관절염도 완치할 수 있는 기적의 3·3요법 2023 / 지음: 오창훈, 박영석 / 쌤앤파커스
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치질탈출: [큰글자도서]: 치핵·치열·치루로 고생하는 당신을 위한 가이드북 치질탈출: [큰글자도서]: 치핵·치열·치루로 고생하는 당신을 위한 가이드북 2023 / 지음: 기쁨병원 외과팀 / 청년의사
하지불안증후군 : 참을 수 없는 다리의 불편함 하지불안증후군 : 참을 수 없는 다리의 불편함 2024 / 지음: 정기영 / 에이도스
알레르기 : 함께할 수 없지만 내가 진정 원하는 것 알레르기 : 함께할 수 없지만 내가 진정 원하는 것 2022 / 글: 메건 바그너 로이드 ; 그림: 미셸 미 너터 ; 옮김: 임윤정 / 밝은미래
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내장비만  : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판  내장비만 : 국민 주치의 이왕림 박사의 34년 비만 해독 연구 결정판 2024 / 지음: 이왕림 / 포레스트북스

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