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추천도서
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내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
발행연도 - 2024 / 지음: 박용우 / 루미너스- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000024472
- ISBN 9791198553317
- 형태 336 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
박용우 박사의 건강 라이프코칭이 한 권의 책으로 묶였다. 대사이상체중을 건강체중으로 되돌리는 방법을 비롯해 망가진 몸을 근본적으로 변화시키는 4주간의 프로그램, 살찌지 않는 건강한 몸을 위한 건강관리 노하우 등이 담겨 있다.
케톤하는 몸 : Dr.머콜라의 최강의 저탄고지 교과서
2019 / 지음: 조셉 머콜라 ; 옮김: 김보은 / 판미동
나는 설탕 없이 살기로 했다
2016 / 니콜 모브레이 ; 박미영 / 청림Life
음식 중독 : 먹고 싶어서 먹는다는 착각
2023 / 지음: 마이클 모스 ; 옮김: 연아람 / 민음사
절제의 바이블 : 절제된 식습관이 운명을 바군다!
2013 / 미즈노 남보쿠 저 ; 다마이 레이이치로 편저 ; 최진호 번역 / 시사출판
다이어트가 잘못됐습니다: 몸짱 약사 유튜버가 가르쳐주는 안티에이징 다이어트의 비밀
2020 / 민재원 지음 / 클라우드나인
미각 교정 다이어트 : 살 빼고 싶다면 입맛부터 치료하라
2014 / 박민수 지음 / 매일경제신문사
디톡스하라 : 독소를 빼고 행복을 채우는 박순동 약사의 착한 다이어트
2013 / 지은이: 박순동 / 판미동
내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라
2024 / 지음: 박용우 / 루미너스
(건강 젊음 활력을 되찾는) 남자의 밥상
2013 / 방기호 지음 / 위즈덤하우스
식탐 해방 : 살찌지 않는 뇌를 만드는 21일 식습관 혁명
2025 / 지음:저드슨 브루어 ; 옮김:김보은 / 푸른숲
나이보다 젊어지는 행복한 뇌
2014 / 서유헌 지음 / 북뱅
당을 끊는 식사법 : 3개월 만에 17kg 뺀 의사의 체험
2015 / 니시와키 슌지 ; 박유미 / 솔트앤씨드
어서 와! 간단키토는 처음이지?
2023 / 지음: 아놀드 홍, 이영훈 / 북드림
최강의 식사 : 인생을 바꾸는 실리콘밸리식 완전무결 2주 다이어트
2017 / 지은이: 데이브 아스프리 ; 옮긴이: 정세영 / 앵글북스
내 몸에 독이 되는 탄수화물 : 스웨덴 국민의 23%가 실천하는 당질제한식의 모든 것!
2019 / 지음: 에베 고지 ; 옮김: 한성례 / 이너북Life
우리, 편하게 말해요: 마음을 다해 듣고 할 말은 놓치지 않는 이금희의 말하기 수업
2022 / 이금희 지음 / 웅진지식하우스:
저속노화 식사법
2024 / 지음: 정희원 / Taste Books
해독 혁명 = Detox revolution : 질병 없는 몸을 위한 5단계 독소 해방
2024 / 지음: 닥터 라이블리 / 웅진지식하우스 :
초가공식품 : 음식이 아닌 음식에 중독되다
2024 / 지음: 크리스 반 툴레켄 ; 옮김: 김성훈 / 웅진지식하우스 :
울트라러닝, 세계 0.1％가 지식을 얻는 비밀
2020 / 스콧 영 지음; 이한이 옮김 / 비즈니스북스
![괜찮아, 우리 모두 처음이야!:[과제]](https://image.aladin.co.kr/product/23246/31/cover/8968305692_1.jpg)
괜찮아, 우리 모두 처음이야!:[과제]
2020 / 글·그림: 이주희 / 개암나무
백년 허리 : 허리 보증 기간을 100년으로 늘리는 방법
2016 / 지은이: 정선근 / 사이언스북스
(박용우 박사의) 스위치온 다이어트 레시피북 : 살찌지 않는 건강한 몸으로 되돌리는 4주 다이어트 식단
2025 / 지은이: 박용우 , 김영아 / 루미너스
자동차 구조 교과서 : how your car works : 전문가에게 절대 기죽지 않는 자동차 마니아의 메커니즘 해설
2016 / 아오야마 모토오 지음 ; 김정환 옮김 / 보누스
지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다
2018 / 지음: 박용우 / 루미너스
로라미용실
2024 / 지음: 박성신 / 북오션
완전 소화 : 아프지 않고 오래 사는 최고의 식사법
2024 / 지음: 류은경 / 다산라이프 :
(10년 10만 번의 단톡방 질문을 통해 알게 된) 누구나 알고 싶어 하는 아파트 투자 방법
2024 / 지음: 구만수 / 두드림미디어
정치란 무엇인가?
2021 / 지음: 함재봉 / H프레스
통증 때려잡는 스트레칭: 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목. 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭
2022 / 지음: 최재석 / 센시오
죽은 자들은 말한다
2025 / 지음: 필리프 복소 ; 옮김: 최정수 / 민음사
파자마 필라테스
2021 / 지음: 마리아 맨킨; 그림: 마야 톰리아노비치; 옮김: 임현경 / 콤마
50 이후, 건강을 결정하는 7가지 습관: 이제 내 몸에 좋은 것을 더 많이 할 시간
2022 / 프랭크 리프먼, 대니엘 클라로 [공]지음; 안진이 옮김 / 더퀘스트:
한국어 질병 표현 어휘 사전 : 주요 사망원인 질병 표현을 중심으로
2023 / 엮음: 김양진 / 모시는사람들
피 해독으로 만성질환 치료하기
2021 / 지음: 선재광 / 전나무숲
코로나19 세계대전
2022 / 지음: 산제이 굽타 ; 옮김: 박은영 / 타인의사유
유방암 생존자를 위한 필라테스: 유방암 환자들의 회복, 치유 및 웰니스를 위한 가이드
2021 / 지음: 나오미 아론슨, 앤 마리 투로; 옮김: 주기찬, 양재훈 / 광문각
나는 평온하게 죽고 싶습니다 : 호스피스 의사와 의료인류학자의 말기 돌봄과 죽음의 현실에 관한 깊은 대화
2024 / 지음: 송병기 , 김호성 [공] ; 사진: 김여행 / 프시케의숲
마흔, 더 이상 살찌지 않는 식단
2021 / 지음: 이지원, 김형미 / 북폴리오 :
운동 혁명 : 병을 이기고 나이를 돌리는 내 몸을 위한 인생 튜닝
2024 / 지음: 외르크 블레히 ; 옮김: 이덕임 / 웅진지식하우스
최고의 노후 : 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀
2024 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 김동연 / 루미너스
절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
2022 / 지음: 나카노 제임스 슈이치 ; 옮김: 문혜원 / 비타북스
평생 현역으로 건강하게 사는 법 : 8090 명의의 100세 시대 건강과 인생 처방전
2025 / 지음: 이시형 ; 윤방부[공] / 깸
몸이 예전 같지 않아, 나만 그래?
2022 / 지음: 구도 다카후미 ; 집필 협력: 구도 아키 ; 그림: omiso ; 옮김: 최현주 / 동양북스
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 4 |
| 50대 | 5 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 7 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |