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추천도서

  • 생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법

    발행연도 - 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]보존서고(일반)
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000579476
    • ISBN 9788901280486
    • 형태 246 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
현대인들이 왜 그토록 쉽게 생각 감옥에 빠지는지 밝히고, 최신 연구에서 찾아낸 심리 도구로 생각 과잉을 끊어내는 다양한 방법을 소개한다. 이 책에서 소개하는 구체적인 사례들은 어떤 생각이 우리의 불안을 점진적으로 증폭시키는지 알게 해준다.
이토록 쓸모 있는 불안 : 불안한 히치하이커를 위한 마음 안내서 이토록 쓸모 있는 불안 : 불안한 히치하이커를 위한 마음 안내서 2022 / 지음: 우보영 / 국민출판
나는 지적인 사람인가 감정적인 사람인가 나는 지적인 사람인가 감정적인 사람인가 1998 / 윤영화 ; 김미라 ; 서혜희 공저 / 학지사
웃음과 유머, 그 비밀의 문을 열다 : 웃음속에 숨겨진 놀라운 인간심리! 웃음과 유머, 그 비밀의 문을 열다 : 웃음속에 숨겨진 놀라운 인간심리! 2006 / 이상준 지음 / 오피니언리더커뮤니티
정서를 알면 삶이 바뀐다 정서를 알면 삶이 바뀐다 2000 / 이창희 저 / 파암서각
정.체면.연줄 그리고 한국인의 인간관계 정.체면.연줄 그리고 한국인의 인간관계 1995 / 임태섭 편 / 한나래
공감은 지능이다 : 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 공감은 지능이다 : 신경과학이 밝힌 더 나은 삶을 사는 기술 2021 / 지음: 자밀 자키 ; 옮김: 정지인 / 심심:
(비현실에서 현실로)마음 지키기 연습 (비현실에서 현실로)마음 지키기 연습 2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 동네스케치
생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 생각 중독 : 불안과 후회를 끊어내고 오늘을 사는 법 2024 / 지음: 닉 트렌턴 ; 옮김: 박지선 / 갤리온 :
감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 감정 연습을 시작합니다 : 청소년 심리와 자기 돌봄 2022 / 지음: 하지현 / 창비
감정의 이해 감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스 :
유혹의 기술 유혹의 기술 2002 / 로버트 그린 지음 ; 강미경 옮김 / 이마고
사랑, 그 환상의 물매 사랑, 그 환상의 물매 2004 / 김영민 지음 / 마음산책
(新)사랑의 의미 (新)사랑의 의미 1997 / 김중술 저 / 서울대학교출판부
나는 정말 너를 사랑하는 걸까? 나는 정말 너를 사랑하는 걸까? 2007 / 김혜남 지음 / 웅진씽크빅
욕망의 진화 : 욕망 물질에서 정신으로 욕망의 진화 : 욕망 물질에서 정신으로 2003 / 멜린다 데이비스 저 ; 박윤식 역 / 21세기북스
찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이 찌그러져도 동그라미입니다 : 김창완 에세이 2024 / 지음: 김창완 / 웅진지식하우스
블랙 쇼맨과 운명의 바퀴 블랙 쇼맨과 운명의 바퀴 2024 / 히가시노 게이고 지음 ; 최고은 옮김 / (알에이치코리아(RHK)
강박에 빠진 뇌 강박에 빠진 뇌 2023 / 지음: 제프리 슈워츠 ; 옮김: 이은진 / RHK:
외로움 반장 외로움 반장 2022 / 글: 백혜영; 그림: 남수 / 국민서관
스틱!= Stick!: 1초 만에 착 달라붙는 메시지, 그 안에 숨은 6가지 법칙 스틱!= Stick!: 1초 만에 착 달라붙는 메시지, 그 안에 숨은 6가지 법칙 2022 / 칩 히스, 댄 히스 [공]지음; 안진환, 박슬라 [공]옮김 / 웅진지식하우스:
브로콜리 펀치 : 이유리 소설집 브로콜리 펀치 : 이유리 소설집 2021 / 지음: 이유리 / 문학과지성사
꽃잎 아파트 꽃잎 아파트 2019 / 백은하 글·그림 / 웅진주니어
백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 백만장자 시크릿: 부를 끌어당기는 17가지 매뉴얼 2020 / 지음: 하브 에커; 옮김: 나선숙 / 알에이치코리아(RHK)
샤인 샤인 2020 / 제시카 정 지음; 박지영 옮김 / 알에이치코리아(RHK)
무의식은 답을 알고 있다 : 길을 잃었을 때, 해결책이 보이지 않을 때 무의식은 답을 알고 있다 : 길을 잃었을 때, 해결책이 보이지 않을 때 2015 / 지음: 석정훈 / 알키 :
끌리는 사람은 1%가 다르다 끌리는 사람은 1%가 다르다 2006 / 이민규 지음 / 더난출판
(프렌즈) 이탈리아 : 최신판 '23~'24. 18 (프렌즈) 이탈리아 : 최신판 '23~'24. 18 2022 / 지음: 황현희 / 중앙books:
숙청으로 보는 세계사: 자르지 않으면 죽는다! 숙청으로 보는 세계사: 자르지 않으면 죽는다! 2020 / 지음: 진노 마사후미; 옮김: 김선숙 / BM성안당
나의 첫 핸드메이드 솜인형 : 한 땀 한 땀, 내 손으로 완성하는 사랑스러운 솜인형과 소품 나의 첫 핸드메이드 솜인형 : 한 땀 한 땀, 내 손으로 완성하는 사랑스러운 솜인형과 소품 2024 / 지음: 안지혜 / 중앙books
(2008 지존)컴퓨터활용능력 : 2급 필기 기본서(3급 포함) (2008 지존)컴퓨터활용능력 : 2급 필기 기본서(3급 포함) 2007 / 홍태성, 영진정보연구소 공저 / 영진닷컴
행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 행복하지 않아서 뇌를 바꾸려고 합니다 : 뇌과학이 증명한 삶의 변화를 이끄는 감정 설계 2025 / 지음: 손정헌 / 더페이지
(평범한 일상에서 특별한 인사이트를 발견하는) 매일의 영감 수집 (평범한 일상에서 특별한 인사이트를 발견하는) 매일의 영감 수집 2025 / 지음: 서은아 / 위즈덤하우스
주의력 연습 : 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 주의력 연습 : 끊임없는 생각과 계획에 중독된 현대인을 위한 주의력 사용설명서 2022 / 지음: 아미시 자 ; 옮김: 안진이 / 어크로스(어크로스출판그룹)
몰입 확장판 = Think hard : 인생을 바꾸는 자기 혁명 몰입 확장판 = Think hard : 인생을 바꾸는 자기 혁명 2024 / 지음: 황농문 / RHK(알에이치코리아)
거짓말에 대한 모든 것 : 절반의 진실과 뻔뻔한 거짓말 거짓말에 대한 모든 것 : 절반의 진실과 뻔뻔한 거짓말 2021 / 지음: 키라 버몬드 ; 그림: 클레이턴 핸머 ; 옮김: 장혜진 / 봄볕
화, 이해하면 사라진다: 성내지 않고, 참지 않고, 화를 버리는 법 화, 이해하면 사라진다: 성내지 않고, 참지 않고, 화를 버리는 법 2021 / 지음: 일묵스님 / 불광
우리는 여전히 삶을 사랑하는가 우리는 여전히 삶을 사랑하는가 2022 / 지음: 에리히 프롬; 엮음: 라이너 풍크; 옮김: 장혜경 / 김영사
두려움에 대하여 : 나를 살리고, 내 세계를 넓히는 지적 여정 두려움에 대하여 : 나를 살리고, 내 세계를 넓히는 지적 여정 2021 / 지음: 에바 홀랜드 ; 옮김: 강순이 / 홍시
천재 보고서 : 모두가 어수선하다고 생각했지만 천재로 기억된 사람들 천재 보고서 : 모두가 어수선하다고 생각했지만 천재로 기억된 사람들 2025 / 지음: 스콧 배리 카우프만 , 캐롤린 그레고어 ; 옮김: 안종희 / 필름
허둥몬과 침착몬 그리고 부끄럼쟁이 유령 . 3 허둥몬과 침착몬 그리고 부끄럼쟁이 유령 . 3 2024 / 지음: 마크 브래들리 ; 옮김: 서애경 / 예림당
열등감을 묻는 십대에게 : 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 열등감을 묻는 십대에게 : 너보다 나보다, 나니까 너니까, 단단한 우리를 위한 비교 안내서 2022 / 지음: 박진영, 안윤지; 그림: Juno / 서해문집
습관의 힘: [오디오북] 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 습관의 힘: [오디오북] 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 2021 / 원작: 찰스 두히그 ; 연출: 강주헌 / 오디언소리 [공급]
나는 왜 참으려고만 할까? 나는 왜 참으려고만 할까? 2021 / 지음: 이시하라 가즈코 ; 옮김: 이정민 / 필름
(나도 모르는 내 마음) 네 마음을 크게 말해봐. 1 (나도 모르는 내 마음) 네 마음을 크게 말해봐. 1 2025 / 지음: 장선혜 ; 그림: 김이조 / 마루벌
똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 : 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람의 생존 전략 똑똑한 사람은 어떻게 생각하고 질문하는가 : 사고력 실종의 시대, 앞서가는 사람의 생존 전략 2024 / 지음: 이시한 / 북플레저 :

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