추천도서

  • 생각이 나를 괴롭힐 때

    발행연도 - 2024 / 지음: 데이비드 A. 카보넬 외 ; 옮김: 제효영 / 심심 :
    • 도서관 마전도서관
    • 자료실 [마전]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 ML0000055728
    • ISBN 9791156756057
    • 형태 232 p. 19 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
머릿속에 갑자기 떠올라 자신을 괴롭히는 생각들을 떨쳐버리고 싶은데 마음대로 되지 않아 고통받는 사람들을 위한 책이다. 정신건강 분야 전문가 10인이 공동 집필한 이 책은 원치 않는 생각이 만드는 불안, 걱정, 강박의 정체를 알려주고, 우리를 괴롭게 하는 생각에서 벗어날 수 있는 해결책 44가지를 제시한다.
인지심리학 : 생각하고 기억하고 결정하는, 우리 뇌와 마음의 작동 방식 인지심리학 : 생각하고 기억하고 결정하는, 우리 뇌와 마음의 작동 방식 2023 / 지음: 존 폴 민다 ; 옮김: 노태복 / 웅진지식하우스
생각은 어떻게 행동이 되는가 생각은 어떻게 행동이 되는가 2022 / 지음: 데이비드 바드르 ; 옮김: 김한영 / 해나무 :
문제는 무기력이다 문제는 무기력이다 2016 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리
어른이라는 혼란 어른이라는 혼란 2023 / 지음: 박경숙 / 와이즈베리
창조적 영감에 관하여: 천천히 사유할 때 얻는 진정한 통찰의 기쁨 창조적 영감에 관하여: 천천히 사유할 때 얻는 진정한 통찰의 기쁨 2025 / 지음: 머리나 밴줄렌 ; 옮김: 박효은 / 다산초당
생각의 해부 생각의 해부 2017 / 외 지음: 대니얼 카너먼 ; 엮음: 존 브록만 ; 옮김: 강주헌 / 와이즈베리
관찰력 기르는 법 : 같은 것을 달리 보이게, 보이지 않는 것을 보이게 관찰력 기르는 법 : 같은 것을 달리 보이게, 보이지 않는 것을 보이게 2023 / 지음: 사도시마 요헤이; 옮김: 구수영 / 유유
생각이 나를 괴롭힐 때  생각이 나를 괴롭힐 때 2024 / 지음: 데이비드 A. 카보넬 외 ; 옮김: 제효영 / 심심 :
더 좋은 삶을 위한 수학 : 인생의 거의 모든 문제를 푸는 네 가지 수학적 사고법 더 좋은 삶을 위한 수학 : 인생의 거의 모든 문제를 푸는 네 가지 수학적 사고법 2025 / 지음: 데이비드 섬프터 ; 옮김: 고현석 / 흐름
만족한다는 착각 : 무엇이 우리를 더 만족하게 만드는가 만족한다는 착각 : 무엇이 우리를 더 만족하게 만드는가 2023 / 지음: 마틴 슈뢰더 ; 옮김: 김신종 / 프런티어 :
제정신이라는 착각  : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여  제정신이라는 착각 : 확신에 찬 헛소리들과 그 이유에 대하여 2023 / 지음: 필리프 슈테르처 ; 옮김: 유영미 / 김영사
디지털 치매 : 머리를 쓰지 않는 똑똑한 바보들 디지털 치매 : 머리를 쓰지 않는 똑똑한 바보들 2016 / 지음: 만프레드 슈피처 ; 옮김: 김세나 / 북로드
불필요한 생각 버리기 연습 : 나쁜 심리 습관에서 벗어나기 위한 자아 심리학 불필요한 생각 버리기 연습 : 나쁜 심리 습관에서 벗어나기 위한 자아 심리학 2023 / 지음: 스즈키 도시아키 ; 옮김: 양필성 / 클랩북스
우리편 편향 우리편 편향 2022 / 지음: 키스 E. 스타노비치; 옮김: 김홍옥 / 바다출판사
최악을 극복하는 힘: 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법 최악을 극복하는 힘: 스트레스와 트라우마로부터 몸과 마음을 회복하는 수행법 2021 / 지음: 엘리자베스 스탠리; 옮김: 이시은 / Being(비잉)
땅속 세계에서 살아남기. 2 땅속 세계에서 살아남기. 2 2015 / 글: 달콤팩토리; 그림: 한현동 / 미래엔:
땅속 세계에서 살아남기. 1 땅속 세계에서 살아남기. 1 2015 / 지음: 달콤팩토리; 그림: 한현동 / 아이세움:
호랑이를 부탁해 : 설상록 장편동화 호랑이를 부탁해 : 설상록 장편동화 2025 / 글: 설상록 ; 그림: 메 / 비룡소
핑크 토요일 핑크 토요일 2019 / 지음: 김혜진 / 웅진주니어
낙엽 스낵 낙엽 스낵 2019 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어:
벚꽃 팝콘 벚꽃 팝콘 2020 / 글 그림: 백유연 / 웅진주니어
풀잎 국수 풀잎 국수 2020 / 글·그림: 백유연 / 웅진주니어 :
인공지능 세계에서 살아남기. 2 인공지능 세계에서 살아남기. 2 2017 / 지음: 곰돌이 co.; 그림: 한현동 / 아이세움
눈이 오면 눈이 오면 2021 / 글·그림: 이희은 / 웅진주니어:
사탕 트리 사탕 트리 2020 / 지음: 백유연 / 웅진주니어:
짝꿍 바꿔 주세요! 짝꿍 바꿔 주세요! 2009 / 글·그림: 다케다 미호 ; 옮김: 고향옥 / 웅진주니어
인공지능 세계에서 살아남기. 1 인공지능 세계에서 살아남기. 1 2017 / 지음: 곰돌이 co.; 그림: 한현동 / 아이세움
우리집 꼬마 대장님 우리집 꼬마 대장님 2016 / 지음: 말라 프레이지, 옮김: 조은수 / 웅진주니어
인생은 살사처럼 : 나만의 속도로 스텝 바이 스텝 인생은 살사처럼 : 나만의 속도로 스텝 바이 스텝 2024 / 지음: 정석헌 / 샘터
사랑의 8가지 법칙: 너와 나, 우리를 사랑하는 이유 사랑의 8가지 법칙: 너와 나, 우리를 사랑하는 이유 2023 / 지음: 제이 셰티; 옮김: 이지연 / 다산초당 :
감정의 이해 감정의 이해 2024 / 지음: 엠마 헵번 ; 옮김: 김나연 / 포레스트북스
열등감을 묻는 십대에게 열등감을 묻는 십대에게 2022 / 지음: 박진영, 안윤지 ; 그림: JUNO / 서해문집
(나도 모르는 내 마음)네 마음을 크게 말해봐. 1 (나도 모르는 내 마음)네 마음을 크게 말해봐. 1 2025 / 지음: 장선혜 ; 그림: 김이조 / 마루벌
나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학 나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학 2021 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정민 옮김 / 필름(Feelm)
새로운 마음 과학  : 확장된 마음으로부터 체화된 현상학까지  새로운 마음 과학 : 확장된 마음으로부터 체화된 현상학까지 2024 / 지음: 마크 롤랜즈 ; 옮김: 정혜윤 / 그린비
당신에게 필요한 색다른 하루 : 베푸는 마젠타, 책임감의 블루, 호기심의 옐로우 당신에게 필요한 색다른 하루 : 베푸는 마젠타, 책임감의 블루, 호기심의 옐로우 2022 / 지음: 김규리, 이진미 / 서사원
고유지능 : 당신 안에 있는 위대한 지성을 꺠워라 고유지능 : 당신 안에 있는 위대한 지성을 꺠워라 2025 / 지음: 앵거스 플레처 , 옮김: 김효정 / 인플루엔셜
나의 수치심에게 나의 수치심에게 2021 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 최경은 / 타인의사유 :
냄새의 심리학 : 냄새는 어떻게 인간 행동을 지배하는가 냄새의 심리학 : 냄새는 어떻게 인간 행동을 지배하는가 2021 / 지음: 베티나 파우제, 셜리 미하엘라 세울 ; 옮김: 이은미 / 북라이프
타인의 신발을 신어보다 타인의 신발을 신어보다 2022 / 브래디 미카코 지음; 정수윤 옮김 / 은행나무
부글부글 내가 화나는 이유 부글부글 내가 화나는 이유 2025 / 지음: 데보라 도스탱그 ; 그림: 오로르 프티 ; 옮김: 이진희 / 아이세움
아티스트 웨이: 예술적 감성을 가진 아이 키우기 아티스트 웨이: 예술적 감성을 가진 아이 키우기 2025 / 지음: 줄리아 캐머런 ; 옮김: 박미경 / 위즈덤하우스
생각한다는 착각 생각한다는 착각 2021 / 지은이: 닉 채터; 옮긴이: 김문주 / 웨일북
내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어: 우울함으로부터 나를 지키는 연습 내 마음이 잘 지냈으면 좋겠어: 우울함으로부터 나를 지키는 연습 2021 / 지음: 케이티 헐리; 그림: 인디; 옮김: 조연진 / 픽

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대1
20대2
30대0
40대2
50대1
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년5
2025년1
2026년0

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록