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신착도서

  • 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술

    발행연도 - 2025 / 지음: 김은영 / 푸른숲 :
    • 도서관 청라호수도서관
    • 자료실 [청라호수]일반자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CL0000120677
    • ISBN 9791172540531
    • 형태 354 p. 21 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 차이심리학
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
서울대학교 정신건강의학과 전문의 김은영 교수는 현대인이 경쟁이 심한 사회 분위기에 휩쓸려 사느라 쉬는 법을 잊었다고 진단한다. 이에 질 좋은 에너지를 충전하는 ‘진짜 휴식’ 방법을 제안하고자, 효과적인 휴식 방법을 체계적으로 집약한 책 《나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까》를 펴냈다.
자주 혼자인 당신에게 : 고독과 자유 사이를 맴도는 혼자들의 심리학 자주 혼자인 당신에게 : 고독과 자유 사이를 맴도는 혼자들의 심리학 2017 / 지음: 러자 ; 옮김: 조유리 / 문학동네
여자가 섹스를 하는 237가지 이유: 섹스의 심리학 여자가 섹스를 하는 237가지 이유: 섹스의 심리학 2019 / 신디 메스턴, 데이비드 버스 지음; 정병선 옮김 / 사이언스북스
오늘부터 나를 위해 울기로 했다 오늘부터 나를 위해 울기로 했다 2023 / 지음: 박성만 / 추수밭
여자들을 위한 심리학: 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때 여자들을 위한 심리학: 자꾸만 나를 잃어가는 것처럼 느껴질 때 2021 / 지음: 반유화 / 다산초당:
우리 속에 있는 여신들 우리 속에 있는 여신들 2003 / 지음: 진 시노다 볼린 ; 옮김: 조주현, 조명덕 / 또하나의문화
남자에겐 보이지 않아 : 함께하고 싶지만 어쩐지 불편한 심리 탐구 남자에겐 보이지 않아 : 함께하고 싶지만 어쩐지 불편한 심리 탐구 2018 / 지음: 박선화 / 메디치미디어
나는 이제 마음 편히 살기로 했다 나는 이제 마음 편히 살기로 했다 2021 / 지음: 가바사와 시온; 옮김: 조해선 / 북라이프
나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 나는 왜 마음 놓고 쉬지 못할까 : 마음의 기초체력을 올리는 진짜 휴식의 기술 2025 / 지음: 김은영 / 푸른숲 :
풍요중독사회: 불안하지 않기 위해 풍요에 중독된, 한국 사회에 필요한 사회심리학적 진단과 처방 풍요중독사회: 불안하지 않기 위해 풍요에 중독된, 한국 사회에 필요한 사회심리학적 진단과 처방 2020 / 지음: 김태형 / 한겨레
슬픔의 위로 슬픔의 위로 2020 / 지음: 메건 더바인 ; 옮김: 김난령 / 반니
승자의 뇌 승자의 뇌 2013 / 이안 로버트슨 지음 ; 이경식 옮김 / RHK
오징어 게임 심리학 오징어 게임 심리학 2022 / 지음: 장프랑수아 마르미옹 ; 옮김: 박효은 / 오렌지디
스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장 2015 / 켈리 맥고니걸 지음 ; 신예경 옮김 / 21세기북스
우리는 다시 연결되어야 한다 : 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병 우리는 다시 연결되어야 한다 : 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병 2020 / 비벡 H. 머시 지음 ; 이주영 옮김 / 한국경제신문 :
야생의 위로 야생의 위로 2020 / 지음: 에마 미첼 ; 옮김: 신소희 / 푸른숲
안나 카레니나. 2 안나 카레니나. 2 2016 / 레프 톨스토이 지음, 연진희 옮김 / 민음사
키메라의 땅. 1 : 베르나르 베르베르 장편소설 키메라의 땅. 1 : 베르나르 베르베르 장편소설 2025 / 지음: 베르나르 베르베르 ; 옮김: 김희진 / 열린책들
아이가 없는 집 아이가 없는 집 2024 / 지음: 알렉스 안도릴 , 옮김: 유혜인 / 필름
마션 : 어느 괴짜 과학자의 화성판 어드벤처 생존기 마션 : 어느 괴짜 과학자의 화성판 어드벤처 생존기 2015 / 지음: 앤디 위어 ; 옮김: 박아람 / 알에이치코리아
벌거벗은 세계사. 1, 알렉산드로스 대왕과 진시황제의 통일 제국 벌거벗은 세계사. 1, 알렉산드로스 대왕과 진시황제의 통일 제국 2022 / 지음: 이현희 ; 그림: 신동민 / 아울북:
1984 1984 2003 / 조지 오웰 지음; 정회성 옮김 / 민음사
(열 살, 꿈이 이루어지는) 경제 습관 (열 살, 꿈이 이루어지는) 경제 습관 2021 / 지음: 야기 요코; 그림: 란요; 옮김: 고향옥 / 주니어김영사
벌거벗은 세계사. 2, 천년 제국 로마와 이집트의 클레오파트라 벌거벗은 세계사. 2, 천년 제국 로마와 이집트의 클레오파트라 2022 / 기획: tvN <벌거벗은 세계사> 제작팀; 지음: 박효연; 그림: 최호정 / 아울북
호밀밭의 파수꾼. 47 호밀밭의 파수꾼. 47 2012 / 제롬 데이비드 샐린저 지음 ; 공경희 옮김 / 민음사
30년만의 휴식 30년만의 휴식 2006 / 이무석 지음 / 비전과리더쉽
당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 당신은 결코 특별하지 않다 : 비교와 강박을 내려놓고 삶의 중심을 되찾는 마음의 기술 2025 / 지음: 전미경 / 갤리온 :
로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터. [1], 모델링편 로블록스로 만드는 나만의 상상 놀이터. [1], 모델링편 2022 / 지음: 로보로보 / 영진닷컴
그녀들의 범죄 그녀들의 범죄 2020 / 지음: 요코제키 다이; 옮김: 임희선 / 샘터(샘터사)
우리는 다시 연결되어야 한다 : 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병 우리는 다시 연결되어야 한다 : 외로움은 삶을 무너뜨리는 질병 2020 / 지음: 비벡 H. 머시 ; 옮김: 이주영 / 한국경제신문 :
적을수록 풍요롭다 : 지구를 구하는 탈성장 적을수록 풍요롭다 : 지구를 구하는 탈성장 2021 / 지음: 제이슨 히켈 ; [공]옮김: 김현우, 민정희 / 창비
그래서요, 내 성격이 뭔데요? : 20가지 심리 테스트로 여는 진로 탐색 첫걸음 그래서요, 내 성격이 뭔데요? : 20가지 심리 테스트로 여는 진로 탐색 첫걸음 2022 / 지음: 앨리스 하먼 ; 그림: 블록 마나예 ; 옮김: 황유진 / 위즈덤하우스
당신이 알던 MBTI는 진짜 MBTI가 아니다 당신이 알던 MBTI는 진짜 MBTI가 아니다 2022 / 지음: 고영재 / 인스피레이션
최고 버전의 나를 찾아라 : 성격 재발명의 10가지 원칙 최고 버전의 나를 찾아라 : 성격 재발명의 10가지 원칙 2022 / 지음: 크리스천 재럿 ; 옮김: 이성동 / 책봇에디스코
문제적 로맨스 심리 사전 : 사랑과 연애에 관한 모든 것의 심리학 문제적 로맨스 심리 사전 : 사랑과 연애에 관한 모든 것의 심리학 2024 / 지음: 박성미 , 유지현 , 한민 / 시크릿하우스
사랑을 시작할 때 우리가 망설이는 이유: 상처받는 관계에 지친 당신을 위한 애착 수업 사랑을 시작할 때 우리가 망설이는 이유: 상처받는 관계에 지친 당신을 위한 애착 수업 2025 / 지음: 미셸 스킨 ; 옮김: 이규호 / RHK(알에이치코리아)
소중해 소중해 너의 좋은 점 소중해 소중해 너의 좋은 점 2025 / 지음: 아다치 히로미 ; 그림: 가와하라 미즈마루 ; 옮김: 권남희 / 주니어RHK
아들러 성격 상담소: 내 뜻대로 되지 않는 성격 때문에 인생이 힘든 당신에게 아들러 성격 상담소: 내 뜻대로 되지 않는 성격 때문에 인생이 힘든 당신에게 2022 / 기시미 이치로 지음; 이영미 옮김 / 생각의날개
마음의 법칙 마음의 법칙 2021 / 지음: 폴커 키츠, 마누엘 투쉬; 옮김: 김희상 / 포레스트
참을 수 없는 존재의 MBTI : 명작 속에서 나를 발견하다 참을 수 없는 존재의 MBTI : 명작 속에서 나를 발견하다 2023 / 지음: 임수현 ; 그림: 이슬아 / Différance(디페랑스)
전망하는 인간, 호모 프로스펙투스 : 오직 인간만이 미래를 생각한다 전망하는 인간, 호모 프로스펙투스 : 오직 인간만이 미래를 생각한다 2021 / 지음: 마틴 셀리그먼, 로이 바우마이스터, 피터 레일턴, 찬드라 스리파다 ; 옮김: 김경일, 김태훈 / 웅진지식하우스:
따뜻한 인간의 탄생 : 체온의 진화사 따뜻한 인간의 탄생 : 체온의 진화사 2021 / 지음: 한스 이저맨 ; 옮김: 이경식 / 머스트리드북
진정한 나다움의 발견 MBTI : 타고난 성격을 성공 스펙으로 만드는 법 진정한 나다움의 발견 MBTI : 타고난 성격을 성공 스펙으로 만드는 법 2022 / 지음: 김성환 / 좋은땅
쉬어도 쉰 것 같지 않은 사람을 위한 책: 정신건강의가 알려주는 진짜 휴식 쉬어도 쉰 것 같지 않은 사람을 위한 책: 정신건강의가 알려주는 진짜 휴식 2025 / 지음: 스즈키 유스케 ; 옮김: 최서희 / Sideways:
슬픔 이후의 슬픔: [녹음자료] 슬픔 이후의 슬픔: [녹음자료] 2022 / 원작: 호프 에덜먼 ; 옮김: 김재경 / 오디언소리 [공급]
나는 이제 마음 편히 살기로 했다: 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 나는 이제 마음 편히 살기로 했다: 매일 부지런히 행복해지는 멘탈 관리의 기술 55가지 2021 / 지음: 가바사와 시온; 옮김: 조해선 / 북라이프

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