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감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비
발행연도 - 2023 / 지음: 임경미 / 미래북- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000026175
- ISBN 9791192073347
- 형태 255 p. 21 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
불쑥불쑥 찾아오는 우울감, 기분 나쁨, 공허함, 무기력함 등 장기적인 코로나 환경으로 인해 감정적인 어려움을 호소하는 사람들이 꽤 많이 늘어나고 있다. 부정적인 감정이 올라왔다고 해서 그냥 무시하는 것도 답이 아니고, 하루 종일 기분 나쁜 감정 속에 빠져 있는 것 또한 답이 될 수 없다. 그렇다면 이럴 때 우리는 무엇을 할 수 있을까?
불안과 우울로부터의 힐링 : 뇌가 알려주는 불안과 우울에 대한 거의 모든 것
2014 / 다니엘 G. 에이멘 ; 리사 C. 루스 지음 ; 윤혜정 옮김 / 소울메이트
언마스크, 얼굴 표정 읽는 기술
2014 / 지은이: 폴 에크먼 ; 월레스 프리젠 ; 옮긴이: 함규정 / 청림출판
감정바보: 똑똑한 나를 바보로 만드는 감정의 메커니즘
2020 / 와다 히데키 지음; 이용택 옮김 / 더좋은책
너무 애쓰지 말아요 : 너무 다정하고 너무 착해서 상처받는 당신
2014 / 이노우에 히로유키 지음 ; 예유진 옮김 / 샘터
마음의 매듭을 푸는 법 : 뒤엉킨 마음을 풀어야 삶도 풀린다
2012 / 이소영 지음 / 위즈덤하우스
나는 왜 참으려고만 할까?: 부정적인 감정으로부터 나를 지키는 감정 조절 심리학
2021 / 이시하라 가즈코 지음 ; 이정민 옮김 / 필름(Feelm)
정서 조절 코칭북 : 내 감정의 주인이 되어라 : 감정의 주인이 되기 위해 필요한 지침서
2013 / 이지영 지음 / 시그마프레스
감정이 나를 휘두르지 않게 : 멘탈이 강한 사람은 절대 하지 않는 9가지 감정낭비
2023 / 지음: 임경미 / 미래북
내가 아파 보기 전에는 절대 몰랐던 것들 : 인생의 크고 작은 상처에 대처하는 법
2011 / 안드레아스 잘허 지음 ; 장혜경 옮김 / 살림출판사
(정신과 의사 정우열의)감정수업
2025 / 지음: 정우열 / 다산북스
감정을 읽는 시간 : 고독과 슬픔에서 사랑과 신뢰까지 : 우리가 몰랐던 감정의 10가지 얼굴
2014 / 클라우스 페터 지몬 지음 ; 장혜경 옮김 / 어크로스
똑똑하게 분노하라! : anger power : 묵은 화가 산뜻한 에너지로 탈바꿈하는 놀라운 반전 생각법
2011 / 마샤 캐넌 지음 ; 안진희 옮김 / 대림북스
패닉 버튼: 지금 불안하다면 바로 해소할 수 있는 50가지 방법을 알려드립니다
2022 / 지음:태미 커크니스 ; 옮김:강예진 / 인디고(글담)
화내지 않는 연습
2011 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김 / 북이십일
악마와 함께 춤을 : 시기, 질투, 분노는 어떻게 삶의 거름이 되는가
2024 / 크리스타 K. 토마슨 지음 ; 한재호 옮김 / 흐름출판
기분이 태도가 되지 않게 : 기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업
2020 / 레몬심리 지음 ; 박영란 옮김 / 갤리온
에센셜리즘: 본질에 집중하는 힘
2014 / 지음: 그렉 맥커운, 옮김: 김원호 / 알에이치코리아
나는 정말 너를 사랑하는 걸까?
2007 / 김혜남 지음 / 웅진씽크빅
(The)BFG
2007 / by Roald Dahl ; illustrated by Quentin Blake / Puffin Books
하루 10분 뇌 태교동화 : 뇌 태교 전문의 김성수 원장의 임신주수별 맞춤 태교
2017 / 김성수 지음 ; 안다연 그림 / 로지 :b알에이치코리아
매일 운이 좋아지는 21일 하루 명상
2022 / 지음: 채환 / 중앙books :
Charlie and the chocolate factory
1964 / by Roald Dahl ; illustrated by Quentin Blake / Puffin Books
(A) visit to william blake's inn : poems for innocent and experienced travelers
2010 / by Nancy Willard ; illustrated by Alice ; Martin Provensen / Voyager books;
In the whale
2007 / by J. C. Greenburg ; Debbie Palen / Random House
Andrew lost. 9, In time
2003 / by J. C. Greenburg ; illustrated by Jan Gerardi / Random House
Andrew lost. 10, On earth
2005 / J. C. Greenburg ; illustrated by Jan Gerardi / Random House
감정을 관리하면 인생이 관리된다 : 편안하고 행복한 삶을 위한 감정 관리법
2023 / 지음: 장샤오헝 ; 옮김: 이지연 / 다른상상
(The) minpins
2010 / by Roald Dahl; illstrated by Quentin Blake / Puffin Books
나 자신을 알라: 뇌과학으로 다시 태어난 소크라테스의 지혜
2022 / 지음: 스티븐 M. 플레밍 ; 옮김: 배명복 / 바다
우리는 사랑을 모른다 : 에리히 프롬에게 배우는 사랑의 심리학
2024 / 지음: 스즈키 쇼 ; 옮김: 이지현 / 알토북스
진짜 진짜 슬퍼
2024 / 글·그림: 애나벨 세구라 란츠 ; 옮김: 이진 / 오렌지연필
나의 수치심에게
2021 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 최경은 / 타인의사유 :
생각 끊기의 기술 : 우리를 멍청하게 만드는 거짓 통찰의 함정들 12
2024 / 지음: 헤닝 벡 ; 옮김: 장윤경 / 와이즈베리
노을빛 창조 : 내 안의 가능성을 발견하여 나답게 나아가는
2022 / 지음: 해리엇 그리피 ; 그림: 스텔라 레나 ; 옮김: 박선영 / 에디토리
나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책 : 불안, 분노, 무력감 뒤에 숨은 진짜 감정을 돌보는 심리 수업
2024 / 지음: 권수영 / 갈매나무
화가 나요
2021 / 글: 모이라 하비 ; 그림: 홀리 스털링 ; 옮김: 김나현 / 기탄교육
최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서
2022 / 지음: 폴 블룸 ; 옮김: 김태훈 / RHK :
무기력의 심리학 : 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전
2023 / 지음: 브릿 프랭크 ; 옮김: 김두완 / 흐름출판
분노 중독 : 왜 세상은 분노에 휘둘리는가
2025 / 지음: 조시 코언 ; 옮김: 노승영 / 웅진지식하우스 :
괜찮아, 아기 곰아
2024 / 글: 안나 밀버른 ; 그림: 아누스카 알레푸즈 ; 옮김: 송지혜 / 어스본코리아
(확장판) 몰입 : 인생을 바꾸는 자기 혁명
2024 / 지음: 황농문 / RHK
넥스트 씽킹 = Next thinking : 노벨물리학상 수상자의 사고 대전환 프로젝트
2025 / 지음: 솔 펄머터 , 존 캠벨 , 로버트 매쿤 ; 옮김: 노승영 / 위즈덤하우스
뇌는 당신이 왜 우울한지 알고 있다: 나의 알 수 없는 기분에대한 가장 과학적인 처방전
2021 / 지은이: 야오나이린; 옮긴이: 정세경 / 더퀘스트
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 2 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 3 |
| 2026년 | 0 |