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추천도서

  • 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련

    발행연도 - 2023 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 심심 :
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000611123
    • ISBN 9791156754183
    • 형태 339 p. 20 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 각론
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
“어디로 가는지 그 목적지를 미리 볼 필요는 없다. 그저 자신 앞에 놓인 1미터만을 봐야 할 뿐이다“ 인생의 모든 모퉁이를 돌 때마다 최악의 시나리오를 상상하는 당신을 위해 40여 년간 수천 명을 치료한 불안장애 전문가가 안내하는 직면과 회복의 심리학.
일터에서의 마음챙김 일터에서의 마음챙김 2021 / 지음: 리 와이스 ; 옮김: 김영정 / 21세기북스:
제대로 화내면 인생이 편해진다 : 부정적 감정을 인생의 무기로 만드는 방법 제대로 화내면 인생이 편해진다 : 부정적 감정을 인생의 무기로 만드는 방법 2019 / 지음: 요시다 다카요시 ; 옮김: 송소영 / 한국경제신문
(때려치기 전에) 직장인 분노 조절 기술 : 쓸데없이 화내지 않도록 도와주는 분노조절 심리학 (때려치기 전에) 직장인 분노 조절 기술 : 쓸데없이 화내지 않도록 도와주는 분노조절 심리학 2018 / 지음: 요코야마 노부하루 ; 옮김: 최민아 / Ritec Contents(리텍 콘텐츠)
우리는 왜 사랑을 반복하는가 : 결혼한 당신이 다른 사랑에 빠지는 8가지 이유 우리는 왜 사랑을 반복하는가 : 결혼한 당신이 다른 사랑에 빠지는 8가지 이유 2017 / 편저: 가메야마 사나에 ; 지음: 우에노 지즈코, 마루야마 무네토시, 다케우치 구미코, 시마다 히로미, 후쿠시마 데쓰오, 송미현, 야마모토 다이스케, 이케가야 유지 ; 옮김: 김해용 / 동양북스
두려움의 기술 : 나쁜 감정을 용기로 바꾸는 힘 두려움의 기술 : 나쁜 감정을 용기로 바꾸는 힘 2018 / 지은이: 크리스틴 울머 ; 옮긴이: 한정훈 / 예문아카이브
왜 나는 늘 불안한 걸까 : 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 왜 나는 늘 불안한 걸까 : 불안감을 다스리는 데 가장 효과적인 10가지 방법 2017 / 지음: 마거릿 워렌버그 ; 옮김: 김좌준 / 소울메이트
쾌감본능 : 우리는 왜 초콜릿과 음악, 모험, 페르몬에 열광하는가 쾌감본능 : 우리는 왜 초콜릿과 음악, 모험, 페르몬에 열광하는가 2009 / 진 웰렌스타인 지음 ; 김한영 옮김 / 은행나무
오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 오늘도 망설이다 하루가 다 갔다 : 불안, 걱정, 회피의 사이클에서 벗어나기 위한 뇌 회복 훈련 2023 / 지음: 샐리 M. 윈스턴 , 마틴 N. 세이프 ; 옮김: 박이봄 / 심심 :
심리학자가 사랑을 기억하는 법 : 사랑과 기억에 관한 가장 과학적인 탐구 심리학자가 사랑을 기억하는 법 : 사랑과 기억에 관한 가장 과학적인 탐구 2022 / 지음: 이고은 / 아몬드
유머란 무엇인가 : 농담과 유머의 사회심리학 유머란 무엇인가 : 농담과 유머의 사회심리학 2019 / 지음: 테리 이글턴 ; 옮김: 손성화 / 문학사상
저, 사랑이 처음인데요 : 사랑이 막막한 십 대를 위한 심리학 이야기 저, 사랑이 처음인데요 : 사랑이 막막한 십 대를 위한 심리학 이야기 2020 / 지음: 이남석 ; 일러스트: 유지별이 / 북트리거
당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 당신이 화내는 진짜 이유 : 우리 내면의 감정을 지혜롭게 활용하는 법 2015 / 지음: EBS 당신이 화내는 진짜 이유 제작팀 / 토네이도
우리가 연애를 하기 위해 알아야 할 것들 우리가 연애를 하기 위해 알아야 할 것들 2002 / 이상민 지음 / 너와나미디어
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나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기 나는 메트로폴리탄 미술관의 경비원입니다 : 경이로운 세계 속으로 숨어버린 한 남자의 이야기 2023 / 패트릭 브링리 지음 ; 김희정 , 조현주 [공] 옮김 / 웅진지식하우스 :
마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 마음 지구력 : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스(북이십일)
나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 나를 살리는 습관, 죽이는 습관 : 불안과 욕심으로 소모되지 않는 건강한 인생 수업 2024 / 지은이: 조승우 / 알에이치코리아(RHK)
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세 아이 워킹맘은 어떻게 건물주가 되었을까? : 재개발 투자에서 경매, 다가구주택 신축까지 세 아이 워킹맘은 어떻게 건물주가 되었을까? : 재개발 투자에서 경매, 다가구주택 신축까지 2021 / 지음: 열정잇기 / 한국경제신문i
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(신영철 박사의) 그냥 살자 : [큰글자 도서] : 지친 현대인을 위한 정신과 의사의 조언 (신영철 박사의) 그냥 살자 : [큰글자 도서] : 지친 현대인을 위한 정신과 의사의 조언 2020 / 지음: 신영철 / 김영사
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When Tiny was tiny When Tiny was tiny 2012 / by Cari Meister; illustrated by Rich Davis / Penguin Young Readers
Clara and Clem in outer space Clara and Clem in outer space 2013 / by Ethan Long / Penguin Young Readers
창피함을 무릅쓰고 쓴 나의 실패기 = My shameful story of failure : 빠지고 나서야 비로소 깨달은 인생의 함정 창피함을 무릅쓰고 쓴 나의 실패기 = My shameful story of failure : 빠지고 나서야 비로소 깨달은 인생의 함정 2011 / 이상민, 전한길 지음 / 타임비즈
몰입의 기술 = The art of finding flow : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구 몰입의 기술 = The art of finding flow : 무의미한 소음과 자극에 맞서는 강력한 도구 2024 / 지음: 이윤규 / 더퀘스트 :
집단 착각 : 인간 본능이 빚어낸 집단사고의 오류와 광기에 대하여 집단 착각 : 인간 본능이 빚어낸 집단사고의 오류와 광기에 대하여 2023 / 지음: 토드 로즈 ; 옮김: 노정태 / 21세기북스 :
창조적 영감에 관하여 : 천천히 사유할 때 얻는 진정한 통찰의 기쁨 창조적 영감에 관하여 : 천천히 사유할 때 얻는 진정한 통찰의 기쁨 2025 / 지음: 머리나 밴줄렌 ; 옮김: 박효은 / 다산북스
(30년간 민감한 사람의 마음을 돌본 임상심리사가 발견한) 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관 (30년간 민감한 사람의 마음을 돌본 임상심리사가 발견한) 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관 2021 / 지음: 캐린 홀; 옮김: 신솔잎 / 빌리버튼
걱정 끄기 연습 : 마음의 활기를 되찾아 줄 뇌과학 수업 걱정 끄기 연습 : 마음의 활기를 되찾아 줄 뇌과학 수업 2023 / 지음: 가토 토시노리 ; 옮김: 이소담 / 유노책주 :
어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 어른의 감정 수업 : 쉽게 상처받고 흔들리는 마음을 단단하게 지켜내는 법 2023 / 지음: 인현진 / 앤의서재
내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 내가 너를 바꿀 수 있다는 착각 2025 / 지음: 이성찬 / 책들의정원
포커스 프로젝트 : 나를 바꾸고, 인생을 바꾸는 집중의 힘 포커스 프로젝트 : 나를 바꾸고, 인생을 바꾸는 집중의 힘 2025 / 지음: 에릭 퀄먼 ; 옮김: 안기순 / 해피북스투유
화내며 살기엔 인생이 너무 짧다 : 내 안의 화를 다스리는 평정심의 철학 화내며 살기엔 인생이 너무 짧다 : 내 안의 화를 다스리는 평정심의 철학 2025 / 지음: 이진우 / 추수밭 :
시간 제어: 뇌 과학과 시간 감각 시간 제어: 뇌 과학과 시간 감각 2022 / 지음: 마르크 비트만; 옮김: 강민경 / 일므디
(뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는)기적의 생각 공식: 뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는 (뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는)기적의 생각 공식: 뒤죽박죽 머릿속이 한 번에 정리되는 2021 / 지음: 가키우치 다카후미; 옮김: 김슬기 / 유노북스
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(유선경의) 맨 처음 감정 공부 . 1 (유선경의) 맨 처음 감정 공부 . 1 2024 / 글: 유선경 ; 그림: 소소하이 / 다산어린이 :

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