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신착도서

  • 더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘

    발행연도 - 2023 / 지은이: 장근영 / 메이트북스 :
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000098295
    • ISBN 9791160024111
    • 형태 293 p. 23 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
당신은 현재 모습이 100% 마음에 드는가? 당신의 현재 모습은 과거의 당신이 행해온 습관의 결과다. 습관은 우리의 미래를 결정짓기 때문이다. 이 책은 나쁜 습관의 폐해와 좋은 습관의 효과를 전부 경험해본 심리학자가 삶을 변화시키는 습관의 힘과 실천 가능한 습관 전략을 알려주는 체험 보고서다.
그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때 2020 / 지은이: 이두형 / 심심
죽이고 다시 태어나라 : 멍청이들 사이에서 살아남는 유일한 방법 죽이고 다시 태어나라 : 멍청이들 사이에서 살아남는 유일한 방법 2024 / 지은이: 이민규 / 채륜
꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서 2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
마음 고백 : 나를 일으켜 세우는 내면 코칭 마음 고백 : 나를 일으켜 세우는 내면 코칭 2024 / 지음: 이은아 / 이야기공간
인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 2022 / 지음: 이혜진 / 카시오페아
같은 말이라도 마음 다치지 않게: 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부 같은 말이라도 마음 다치지 않게: 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부 2022 / 지음: 임경미 / 미래북
멘탈을 회복하는 연습: 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 멘탈을 회복하는 연습: 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트 2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 안솔비 / 서삼독
더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘 2023 / 지은이: 장근영 / 메이트북스 :
나를 아프게 하지 않는다: 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 나를 아프게 하지 않는다: 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감 2019 / 지음: 전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술 2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술 2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피 2019 / 지음: 정여울 / 김영사
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게 2024 / 지은이: 정우열 / 김영사
어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술 2018 / 지음: 로렌 헨델 젠더, 마니 헨델 니어 [공] ; 옮김: 김인수 / 다산북스
힘들 때 미치지 않는 기술 : 세상 쓸데없는 걱정에 휘둘리는 내 인생 구하는 법 힘들 때 미치지 않는 기술 : 세상 쓸데없는 걱정에 휘둘리는 내 인생 구하는 법 2022 / 지음: 랄프 젠프트레벤 ; 옮김: 이미영 / 위즈덤하우스
어른의 미래 : 편혜영 짧은소설 어른의 미래 : 편혜영 짧은소설 2025 / 지음: 편혜영 / 문학동네
(저절로 몸에 새겨지는) 몰입 영어 : 몰입의 대가 황논문 교수의 궁극의 공부법 (저절로 몸에 새겨지는) 몰입 영어 : 몰입의 대가 황논문 교수의 궁극의 공부법 2018 / 지음: 황농문 / 위즈덤하우스
(적게 벌어도 잘사는) 여자의 습관 (적게 벌어도 잘사는) 여자의 습관 2013 / 정은길 지음 / 다산북스
교과서가 쉬워지는 제주여행 교과서가 쉬워지는 제주여행 2020 / 글: 정은주 ; 사진: 김도형 / 길벗
전사들 : 별들의 징조. 4, 달의 신호 전사들 : 별들의 징조. 4, 달의 신호 2023 / 지음: 에린 헌터; 옮김: 서현정 / 가람어린이
전사들 : 별들의 징조. 5, 잊힌 전사 전사들 : 별들의 징조. 5, 잊힌 전사 2023 / 지음: 에린 헌터; 옮김: 서현정 / 가람어린이
전사들 제4부 : 별들의 징조. 6, 마지막 희망 전사들 제4부 : 별들의 징조. 6, 마지막 희망 2023 / 지음: 에린 헌터 ; 옮김: 서현정 / 가람어린이
뇌는 어떻게 성공하는가 : 내 생각과 행동을 바꾸는 집파리 효과 뇌는 어떻게 성공하는가 : 내 생각과 행동을 바꾸는 집파리 효과 2025 / 지은이: 에바 반 덴 브룩 , 팀 덴 하이어 ; 옮김: 최기원 / 매일경제신문사
절약도 공부가 필요해 절약도 공부가 필요해 2021 / 지음: 이하림 / 황금부엉이 :
(빅데이터 시대에 10대가 꼭 알아야 할) 손자병법 : [청소년] (빅데이터 시대에 10대가 꼭 알아야 할) 손자병법 : [청소년] 2024 / 지음: 손무 ; 옮김: 유진 / 주니어미래
거인의 노트: 인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가: [큰글자도서] 거인의 노트: 인생에서 무엇을 보고 어떻게 기록할 것인가: [큰글자도서] 2023 / 지음: 김익한 / 다산북스
내 아이에게 하버드를 선물하라: 명문대 입시를 위한 스토리 전략서 내 아이에게 하버드를 선물하라: 명문대 입시를 위한 스토리 전략서 2025 / 지음: Jiyoon Kim ; 옮김: 김완교 / 느낌이있는책
기상천외 세계지도 지식도감 기상천외 세계지도 지식도감 2025 / 지음: 롬인터내셔널 ; 옮김: 정미영 / 이다미디어
자라는 중이니까 괜찮아 : 엄마가 된 딸에게 들려 주는 자녀사랑 이야기 자라는 중이니까 괜찮아 : 엄마가 된 딸에게 들려 주는 자녀사랑 이야기 2016 / 지음: 이기복 / 두란노서원
나는 나를 사랑하지 않았던 거야 : 나를 치유하고 더 나은 우리가 되는 관계심리학 나는 나를 사랑하지 않았던 거야 : 나를 치유하고 더 나은 우리가 되는 관계심리학 2024 / 지음: 원정미 / 서사원
당신의 영향력은 생각보다 강하다 당신의 영향력은 생각보다 강하다 2023 / 지음: 버네사 본스; 옮김: 문희경 / 세계사
인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : [녹음자료] : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 인생을 바꾸는 100일 마음챙김 : [녹음자료] : 쓸수록 마음이 편안해지는 하루 한 장 명상 2024 / 원작: 채환 ; 연출: 안영 / 오디언소리 [공급]
나를 잃지 않는 관계의 기술 : 타인의 불안에 휘둘리지 않는 현명한 태도에 대하여 나를 잃지 않는 관계의 기술 : 타인의 불안에 휘둘리지 않는 현명한 태도에 대하여 2026 / 지음: 캐슬린 스미스 ; 옮김: 이초희 / 청림
은둔의 즐거움 : [녹음자료] 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 은둔의 즐거움 : [녹음자료] 나를 성장시키는 혼자 웅크리는 시간의 힘 2021 / 원작: 신기율 ; 연출: 이문수 / 오디언소리 [공급]
나는 더 이상 휘둘리지 않을 거야 나는 더 이상 휘둘리지 않을 거야 2022 / 지음: 샤론 마틴 ; 옮김: 양소하 / 에디토리
우리는 지금 문학이 필요하다 : 문학 작품에 숨겨진 25가지 발명품 우리는 지금 문학이 필요하다 : 문학 작품에 숨겨진 25가지 발명품 2021 / 지음: 앵거스 플레처 ; 옮김: 박미경 / Being:
그게, 가스라이팅이야 그게, 가스라이팅이야 2021 / 지음: 에이미 말로 맥코이 ; 옮김: 양소하 / 에디토리
자기 회복력 : 건강한 나와 연결하는 힘 자기 회복력 : 건강한 나와 연결하는 힘 2022 / 지음: 야스민 카르발하이로 ; 옮김: 한윤진 / 가나:
엄마는 혼자 있고 싶다 엄마는 혼자 있고 싶다 2021 / 지음: 한고운, 그림: 이제훈 / 강한별
자신에게 너무 가혹한 당신에게 자신에게 너무 가혹한 당신에게 2022 / 지음: 일자 샌드 ; 옮김: 정지현 / 타인의사유 :
어른을 키우는 어른을 위한 심리학 : 성인 자녀를 키우는 부모를 위한 마음 수업 어른을 키우는 어른을 위한 심리학 : 성인 자녀를 키우는 부모를 위한 마음 수업 2023 / 지음: 하지현 / 은행나무
단단한 삶은 보통의 날들로 이루어진다 : 리추얼이 만드는 일상의 회복력 단단한 삶은 보통의 날들로 이루어진다 : 리추얼이 만드는 일상의 회복력 2025 / 지음: 펄 카츠 ; 옮김: 정영은 / 북다
나는 왜 엄마가 힘들까: [녹음자료] 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 나는 왜 엄마가 힘들까: [녹음자료] 나르시시스트 엄마에게 고통받는 딸을 위한 정서적 독립 프로젝트 2022 / 원작: 썸머 / 오디언소리 [공급]
마음 근육 키우기 : 역경과 불확실성을 이겨내는 긍정심리 회복력의 힘 마음 근육 키우기 : 역경과 불확실성을 이겨내는 긍정심리 회복력의 힘 2022 / 지음: 우문식 / 물푸레

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