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더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘
발행연도 - 2023 / 지은이: 장근영 / 메이트북스 :- 도서관 청라국제도서관
- 자료실 [청라국제]종합자료실
- 부록 부록없음
- 등록번호 CI0000098295
- ISBN 9791160024111
- 형태 293 p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
- 카테고리분류
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
당신은 현재 모습이 100% 마음에 드는가? 당신의 현재 모습은 과거의 당신이 행해온 습관의 결과다. 습관은 우리의 미래를 결정짓기 때문이다. 이 책은 나쁜 습관의 폐해와 좋은 습관의 효과를 전부 경험해본 심리학자가 삶을 변화시키는 습관의 힘과 실천 가능한 습관 전략을 알려주는 체험 보고서다.
그냥 좀 괜찮아지고 싶을 때
2020 / 지은이: 이두형 / 심심
죽이고 다시 태어나라 : 멍청이들 사이에서 살아남는 유일한 방법
2024 / 지은이: 이민규 / 채륜
꽃가루처럼 내려놓아라 : 애쓰지 않고 고요하게, 내면의 힘을 잡아주는 마음 안내서
2023 / 지음: 이시현 / 쌤앤파커스
마음 고백 : 나를 일으켜 세우는 내면 코칭
2024 / 지음: 이은아 / 이야기공간
인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다
2022 / 지음: 이혜진 / 카시오페아
같은 말이라도 마음 다치지 않게: 낮은 자존감과 상처뿐인 관계에서 나를 살리는 말 공부
2022 / 지음: 임경미 / 미래북
멘탈을 회복하는 연습: 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트
2023 / 지음: 데이먼 자하리아데스; 옮김: 안솔비 / 서삼독
더 나은 나는 매일의 작은 습관으로 만들어집니다 : 내 인생을 변화시키는 작은 습관의 힘
2023 / 지은이: 장근영 / 메이트북스 :
나를 아프게 하지 않는다: 상처만 주는 가짜 자존감 나를 지키는 진짜 자존감
2019 / 지음: 전미경 / 지와인
당신은 생각보다 강하다 : 스스로를 괴롭히는 생각의 고리를 끊고 진짜 변화를 불러오는 마음의 기술
2023 / 지음: 전미경 / 웅진지식하우스
마음은 단단하게 인생은 유연하게 : 정신과 의사가 권하는 인생이 편해지는 유연함의 기술
2022 / 지음: 정두영 / 더 퀘스트 :
나를 돌보지 않는 나에게 : 정여울의 심리테라피
2019 / 지음: 정여울 / 김영사
나는 왜 내 편이 되지 못할까 : 타인을 신경 쓰느라 내 감정을 외면해온 당신에게
2024 / 지은이: 정우열 / 김영사
어떻게 나로 살 것인가 : 있는 그대로의 나를 인정하는 기술
2018 / 지음: 로렌 헨델 젠더, 마니 헨델 니어 [공] ; 옮김: 김인수 / 다산북스
힘들 때 미치지 않는 기술 : 세상 쓸데없는 걱정에 휘둘리는 내 인생 구하는 법
2022 / 지음: 랄프 젠프트레벤 ; 옮김: 이미영 / 위즈덤하우스
어른의 미래 : 편혜영 짧은소설
2025 / 지음: 편혜영 / 문학동네
(저절로 몸에 새겨지는) 몰입 영어 : 몰입의 대가 황논문 교수의 궁극의 공부법
2018 / 지음: 황농문 / 위즈덤하우스
(적게 벌어도 잘사는) 여자의 습관
2013 / 정은길 지음 / 다산북스
교과서가 쉬워지는 제주여행
2020 / 글: 정은주 ; 사진: 김도형 / 길벗
전사들 : 별들의 징조. 4, 달의 신호
2023 / 지음: 에린 헌터; 옮김: 서현정 / 가람어린이
전사들 : 별들의 징조. 5, 잊힌 전사
2023 / 지음: 에린 헌터; 옮김: 서현정 / 가람어린이
전사들 제4부 : 별들의 징조. 6, 마지막 희망
2023 / 지음: 에린 헌터 ; 옮김: 서현정 / 가람어린이
뇌는 어떻게 성공하는가 : 내 생각과 행동을 바꾸는 집파리 효과
2025 / 지은이: 에바 반 덴 브룩 , 팀 덴 하이어 ; 옮김: 최기원 / 매일경제신문사
절약도 공부가 필요해
2021 / 지음: 이하림 / 황금부엉이 :
![(빅데이터 시대에 10대가 꼭 알아야 할) 손자병법 : [청소년]](https://image.aladin.co.kr/product/33259/62/cover200/8972995649_1.jpg)
(빅데이터 시대에 10대가 꼭 알아야 할) 손자병법 : [청소년]
2024 / 지음: 손무 ; 옮김: 유진 / 주니어미래
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2023 / 지음: 김익한 / 다산북스
내 아이에게 하버드를 선물하라: 명문대 입시를 위한 스토리 전략서
2025 / 지음: Jiyoon Kim ; 옮김: 김완교 / 느낌이있는책
(지도로 읽는다)기상천외 세계지도 지식도감
2025 / 지음: 롬 인터내셔널 ; 옮김: 정미영 / 이다미디어
자라는 중이니까 괜찮아 : 엄마가 된 딸에게 들려 주는 자녀사랑 이야기
2016 / 지음: 이기복 / 두란노서원
把自己当回事儿
2021 / 杨天真 著 / 北京联合出版公司
나는 매일 생각해
2021 / 지음: 소피아 힐; 그림: 메르세 갈리; 옮김: 윤승진 / 상수리:
혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어: 너무 쉽게 소모되는 내향인을 위한 심리 수업
2025 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 공민희 / 포레스트북스
출근길 심리학
2021 / 지음: 에노모토 히로아키 ; 옮김: 이은혜 / KMAC
마음도 잘 퇴근했나요
2021 / 지음: 양현길 / 마인드빌딩
왜 가까운 사이인데 소통이 어려울까?
2022 / 지음: 박소연, 김민경, 박미란, 이유나, 고송이, 강경옥 / 북인사이트
홀로서기를 위한 심리학 : 타인에게 휩쓸리지 않고 단단하게 중심을 잡는 법
2023 / [공]지음: 로리 애쉬너, 미치 메이어슨 ; 옮김: 고빛샘 / 빌리버튼
말의 시나리오
2022 / 지음: 김윤나 / 카시오페아
1일 1단어 1분으로 끝내는 심리공부
2023 / 지음: 허용회 / 글담
자기확신: 타인의 말에 쉽게 흔들리는 이를 위한 자기대화 심리학
2025 / 지음: 허용회 / 미래의창
과부하 인간
2023 / 지음: 제이미 배런 ; 옮김: 박다솜 / 알에이치코리아
파리의 심리학 카페 : 흔들리는 삶의 중심을 되찾는 29가지 마음 수업
2023 / 지음: 모드 르안 ; 옮김: 김미정 / 클랩북스
상처받지 않는 관계의 비밀 : 웹툰으로 알려주는 인간관계 심리 처방전
2023 / 최리나 글 ; 연은미 그림 ; 천윤미 일러스트 / 미디어숲 :
그냥 힘든 마음은 없다
2023 / 지음: 로버트 잭맨 ; 옮김: 이은경 / 현암사
커피 셀프 토크
2023 / 지음: 크리슨 햄스테터 ; 옮김: 최영민 / 그림셀러
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 4 |