인천광역시대표도서관 로고

사이트맵사이트맵사이트맵
카테고리메뉴끄기

추천도서

  • 유연한 완벽주의자: 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법

    발행연도 - 2025 / 지음: 엘런 헨드릭슨 , 옮김: 문희경 / 어크로스
    • 도서관 청라국제도서관
    • 자료실 [청라국제]종합자료실
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 CI0000098930
    • ISBN 9791167742407
    • 형태 440 p. 22 cm
    • 한국십진분류 철학 > 심리학 > 응용심리학 일반
    • 카테고리분류

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
20년 경력의 임상심리학자이자 그 자신도 완벽주의자로 살아온 저자 엘런 헨드릭슨은 자기비판, 미루기, 실수 곱씹기, 남과의 비교 같은 완벽주의자들의 7가지 심리적 특징을 정리하여, 각각의 성향을 긍정적으로 전환할 수 있는 방법을 제시한다.
평범함에서 비범함으로 평범함에서 비범함으로 2022 / 지음: 마크 빅터 한센; 옮김: 이현수 / 북스토리지
나이를 이기는 심리학 = The psychology of smart aging 나이를 이기는 심리학 = The psychology of smart aging 2022 / 지음: 한소원 / 바다
불안해 보여서 불안한 당신에게 불안해 보여서 불안한 당신에게 2021 / 지은이: 한창욱 / 레몬북스
아주 작은 친절의 힘: 위대한 변화를 이끌어 내는 아주 작은 친절의 힘: 위대한 변화를 이끌어 내는 2025 / 지음: 데이비드 R. 해밀턴 ; 옮김: 박은영 / CRETA
행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 행복은 뇌 안에 : 타인 공감에 지친 이들을 위한 책 2023 / 지음: 장동선 외 / 글항아리
나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 나는 왜 자꾸 내 탓을 할까 : 내 마음 제대로 들여다보는 법 2023 / 지음: 허규형 / 오리지널스
미러 : 나를 위로하고 사랑하게 하는 마법의 시간 미러 : 나를 위로하고 사랑하게 하는 마법의 시간 2020 / 지은이: 루이스 L. 헤이; 옮긴이: 김태훈 / 센시오
유연한 완벽주의자: 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 유연한 완벽주의자: 내 안의 가혹한 비평가를 버리고 자신에게 너그러워지는 법 2025 / 지음: 엘런 헨드릭슨 , 옮김: 문희경 / 어크로스
욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 욕을 먹어도 신경 쓰지 않는 사고방식: 상처 주는 말에 작아지지 않기 위해 2025 / 지음: 호리 모토코 ; 옮김: 박수현 / 파인북
왜 나는 계속 남과 비교하는 걸까 : 남과 나를 비교하지 않는 용기가 필요하다! 왜 나는 계속 남과 비교하는 걸까 : 남과 나를 비교하지 않는 용기가 필요하다! 2015 / 폴 호크 지음 ; 박경애, 김희수 [공] 옮김 / 소울메이트
성공은 당신 것 성공은 당신 것 2021 / 지음: 데이비드 호킨스 ; 옮김: 박찬준 / 판미동
당신은 왜 행동하지 못하는가 : 회피와 망설임에서 벗어나는 자기통제의 힘 당신은 왜 행동하지 못하는가 : 회피와 망설임에서 벗어나는 자기통제의 힘 2025 / 지은이: 피터 홀린스 ; 옮김: 최지숙 / 북플라자
상처받은 나와 마주하기 : 자신을 살피는 것이 먼저다 상처받은 나와 마주하기 : 자신을 살피는 것이 먼저다 2020 / 공저: 린지 홀, 리콘 ; 옮김: 김지영 / 브라운힐
내 마음, 새로 태어나고 싶다면 : 나를 찾아 떠나는 심리치료 소설 내 마음, 새로 태어나고 싶다면 : 나를 찾아 떠나는 심리치료 소설 2018 / 지음: 홍순범 / 글항아리
독립연습 : 서른이 넘으면 자기 마음에 책임을 져야 한다 독립연습 : 서른이 넘으면 자기 마음에 책임을 져야 한다 2014 / 지음: 황상민 / 생각연구소
(네모아저씨의) 페이퍼 블레이드 : 색종이 3장이면 멋진 팽이가 내 것! (네모아저씨의) 페이퍼 블레이드 : 색종이 3장이면 멋진 팽이가 내 것! 2018 / 지음: 이원표 / 슬로래빗
안녕, 걱정 인형. 2, 숙제가 사라졌다 안녕, 걱정 인형. 2, 숙제가 사라졌다 2024 / 지음: 김은영 ; 그림: 호랑쥐 / 이지북
내가 만약 라면이라면 : 권기덕 동시집 내가 만약 라면이라면 : 권기덕 동시집 2021 / 지음: 권기덕 ; 그림: 임효영 / 창비
달래와 세 아빠 달래와 세 아빠 2024 / 글: 김청엽 ; 그림: 전다은 / 고래뱃속
(최강왕)오싹한 요괴 대백과 (최강왕)오싹한 요괴 대백과 2018 / 지음: 코마츠 카즈히코 , 이이쿠라 요시유키 ; 옮김: 이진원 / 글송이
(쇼펜하우어가 말하는) 이렇게 살아도 괜찮다 : 외로움은 고통이지만 고독은 힘이다 (쇼펜하우어가 말하는) 이렇게 살아도 괜찮다 : 외로움은 고통이지만 고독은 힘이다 2025 / 원저: 쇼펜하우어 ; 공저: 민유하 , 제이한 / 리프레시
[테마]가족을 다 안다는 착각 : 가족상담 전문가 최광현 교수의 우리 가족을 지키는 관계 공부 [테마]가족을 다 안다는 착각 : 가족상담 전문가 최광현 교수의 우리 가족을 지키는 관계 공부 2024 / 지음: 최광현 / 빌리버튼
나에게 괜찮냐고 물어본 적이 없었다 : 삶에 지친 나를 위한 위로의 심리학 나에게 괜찮냐고 물어본 적이 없었다 : 삶에 지친 나를 위한 위로의 심리학 2024 / 지음: 함광성 / 스몰빅라이프
(조너선 하이트의) 바른 행복 : 불행의 시대에 고전에서 찾은 행복의 비밀 (조너선 하이트의) 바른 행복 : 불행의 시대에 고전에서 찾은 행복의 비밀 2022 / 지음: 조너선 하이트 ; 옮김: 왕수민 / 부키
용기 : 두려워도 한 발 더 다가가는 용기 : 두려워도 한 발 더 다가가는 2023 / 지음: 자니 루이스 ; 그림: 미시 터너 ; 옮김: 김세실 / 다산어린이:
너무 착해, 너무 바보 같아 너무 착해, 너무 바보 같아 2022 / [공]지음: 델핀 뤼쟁뷜, 오렐리 페넬 ; 옮김: 조연희 / 일므디
회복력 수업 : [녹음자료] 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 회복력 수업 : [녹음자료] 매 순간 넘어져도 기꺼이 일어나기 위하여 2022 / 원작: 류페이쉬안 ; 옮김: 이지수 / 오디언소리 [공급]
완벽주의자의 조용한 우울 : 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 완벽주의자의 조용한 우울 : 스스로 만든 비현실적 목표 앞에서 날마다 무너지는 당신에게 2025 / 지음: 엘리자베트 카도슈 , 안 드 몽타를로 ; 옮김: 이연주 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
화가 나는 걸 어떡해!: 마음대로 안 되는 내 감정 잘 다루는 법 화가 나는 걸 어떡해!: 마음대로 안 되는 내 감정 잘 다루는 법 2025 / 지음: 지니 킴 , 한진아 [공] ; 그림: 강혜진 / 길벗스쿨
나는 나를 사랑하지 않았던 거야 : 나를 치유하고 더 나은 우리가 되는 관계심리학 나는 나를 사랑하지 않았던 거야 : 나를 치유하고 더 나은 우리가 되는 관계심리학 2024 / 지음: 원정미 / 서사원
마음 지구력 = Mental endurance : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 마음 지구력 = Mental endurance : 삶의 경로를 재탐색하는 발칙한 끈기에 대한 이야기 2024 / 지음: 윤홍균 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
비밀의 심리학 : 일상에 숨은 비밀로 들여다보는 인간관계와 행복 비밀의 심리학 : 일상에 숨은 비밀로 들여다보는 인간관계와 행복 2024 / 지음: 마이클 슬레피언 ; 옮긴이: 정아영 / 상상스퀘어
이제는 나부터 챙기기로 했다 : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 이제는 나부터 챙기기로 했다 : 자아존중감을 높이고 나만의 경계를 찾는 법 2023 / 글: 노윤호 ; 그림: 율라 / 풀빛
나태한 완벽주의자 : 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게 나태한 완벽주의자 : 실패가 두려워 멈춰 선 당신에게 2025 / 지음: 피터 홀린스 ; 옮김: 박정은 / 넥서스BIZ :
강자의 언어 : 자유로운 나를 완성하는 첫 번째 아비투스 수업 강자의 언어 : 자유로운 나를 완성하는 첫 번째 아비투스 수업 2024 / 지음: 김단 / 클레이하우스
어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다 : 나를 바꾸는 39가지 방법 어제와 똑같은 내가 싫어서 심리학을 공부하기 시작했습니다 : 나를 바꾸는 39가지 방법 2021 / 지음: 홋타 슈고 ; 옮김: 정현 / 김영사

주요 키워드

통계(나이)

통계(나이) 데이터
나이 대출건수
10대 미만0
10대0
20대0
30대1
40대1
50대0
60대0
70대0
80대0
90대0

통계(연도)

통계(연도) 데이터
연도 대출건수
2017년0
2018년0
2019년0
2020년0
2021년0
2022년0
2023년0
2024년0
2025년0
2026년2

해당 페이지의 만족도와 소중한 의견 남겨주세요.

등록