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전체도서관 소장정보

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자료실	대출상태	반납예정일	청구기호	등록번호	자료예약	상호대차	책마중	정보출력

오래 살려면 게으름을 피워라 2003 / 잉에 호프만 저 ; 이영희 역 / 나무생각

(황수관 박사의)신바람 건강법 1997 / 황수관 지음 / 서울문화사

내 몸 아프지 않은 습관 : 척추, 관절, 허리, 일상의 통증을 이기는 법 2013 / 황윤권 글·그림 / 에이미팩토리

(아침형 인간을 위한)4시간 숙면법 2004 / 고바야시 도시노리;고이시 유이치 [같이]지음;김현희;연주미 [같이]옮김 / 예문

잠의 치유력 2003 / 쉬라 레이버리 저 ; 김병후 역 / 이채

쾌면력 2001 / 제임스 B.마스 지음 ; 은영미 옮김 / 나라원

5분만에 깊이 잠드는 책 2004 / 미하시 미호 지음 ; 신금순 옮김 / 넥서스Books

(성공의 일차조건)잠자는 기...술 2003 / 사사키 미츠오 지음;김혜숙 옮김 / 해바라기

잠꾸러기 건강법 2001 / 페트 악스트 ; 미하엘라 악스트-가더만 공저 ; 이용숙 옮김 / 동아일보사

휴식 : 내 몸이 새로 태어나는 시간 2011 / 매튜 에들런드 지음 ; 이유경 옮김 / 라이프맵

일 잘하는 사람들의 휴식습관 2000 / 제임스 조셉 지음 ; 정승원 옮김 / 시대의창

(주베박사와 프레데릭의)잠과 꿈 속으로 떠나는 7일간의 여행 2003 / 미셸 주베 저 ; 서천석 역 / 한울림

골반 살빼기 15분 2003 / / 북플러스(내서)

(피곤해지지 않는 올바른) 자세 도감 100 2022 / 지음: 나츠시마 다카시; 옮김: 김수정 / 즐거운상상

내몸에 맞는 운동으로 피로를 푼다 1998 / 노자와 히데오 지음 / 동도원

소식주의자 : 소식은 어떻게 부와 장수를 불러오는가? 2022 / 미즈노 남보쿠 지음 ; 최진호 옮김 / 사이몬북스

(시니어를 위한) 하루 5분 코어 운동: 통증 없이 100세까지! 2022 / 지음: 신디 브레즈; 타미 브레즈 제니티스; 옮김: 이주민 / 클

습관 하나로 평생 가벼워졌다 : 식단, 수면, 운동, 마음관리까지 다룬 지속 가능한 다이어트 2025 / 지은이: 닥터스윗비 / 비타북스

치료받을 권리 : 팬데믹 시대, 역사학자의 병상일기 2021 / 지음: 티머시 스나이더 ; 옮김: 강우성 / 엘리

자는 것은 쉬는 것이 아니다 : 지친 몸을 되살리는 7가지 휴식 전략 2024 / 지음: 가타노 히데키 ; 옮김: 한귀숙 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)

슬로 조깅= Slow Jogging : 천천히 달리는 것만으로 몸과 뇌가 건강해진다! 2025 / 지음: 다나카 히로아키 ; 옮김: 홍성민 / 레몬한스푼

저속노화 마인드셋 : 노년내과 의사가 알려주는, 내 몸의 주도권을 되찾고 무너진 삶을 회복하는 법 2025 / 지음: 정희원 / 웨일북(Whale Books)

(The) premonition: a pandemic story 2022 / [by] Michael Lewis / W.W. Norton & Company

눈을 지켜 주는 눈신령님 2023 / 글·그림: 요시무라 아키코; 옮김: 고향옥 / 미운오리새끼

70세 이후에도 가뿐하게 걷습니다 2024 / 지음: 아보 마사히로 ; 나카야마 야스히데 ; 옮김: 이용택 / 이너북

내몸혁명 : 뱃살과 질병 없이 살려면 숫자보다 몸을 바꿔라 2024 / 지음: 박용우 / 루미너스

인터벌의 정석 : 고강도 인터벌 트레이닝의 과학 2025 / 지음: 마틴 기발라 , 크리스토퍼 슐건 ; 옮김: 김노경 / 현익

과학은 어떻게 세상을 구했는가: 세상을 구한 백신 그리고 그 뒷이야기 2022 / 지음: 그레고리 주커만 ; 옮김: 제효영 / 브론스테인

닥터 바이오헬스= Dr. bio health: 포스트 코로나, 당신이 꼭 읽어야 할 바이오 이야기 2023 / 지음: 김은기 / 전파과학사

하버드 건강 습관 : 하버드 의대에서 연구한 실패하지 않는 건강 규칙 2021 / 지음: 다카하시 사카에 ; 옮김: 이용택 / 이너북Life:

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