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대출인기
(진영수 박사의) 웰빙워킹
발행연도 - 2004 / 진영수 지음 / 삼호미디어- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]보존서고(일반)
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000171088
- ISBN 8978492967
- 형태 185 p. 25 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 요가/체조/스트레칭
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
우리나라 사람들에게 딱 맞는 걷기 방법을 소개하는 책이다. 걸으면서 움직이는 근육과 혈관이 우리 몸에 미치는 영향, 올바른 자세, 걷기 전후의 스트레칭, 발의 피로를 푸는 법, 신발 고르는 법, 몸이 예뻐지고 건강해지는 워킹법, 다양한 워킹법, 실전워킹프로그램 등을 담았다.
(6주만에 뱃살을 뺀다)복근운동 30분
2002 / 커트, 브룬가르트 지음 ; 한정석 옮김 / 넥서스
(한국형) 파워워킹
2004 / 선주성;김상원 [같이] 지음 / 조선일보사
똑똑한 운동
2003 / 양윤준 저 / 소소
(오드리 헵번의) 발레 스트레칭 = Audrey style ballet stretching
2004 / Uda Nagisa 지음 ; 박혜정 옮김 / 랜덤하우스중앙
운동과 건강관리
2001 / 안의수 외저 / 현문사
임상운동처방론
2001 / 박상갑 등저 / 동아대학교출판부
과학적인 운동과 건강
2002 / 진영완 ; 유병인 공저 / 대경북스
(진영수 박사의) 웰빙워킹
2004 / 진영수 지음 / 삼호미디어
움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다 : 불안과 스트레스, 노화에서 벗어나는 가장 건강한 방법
2018 / 지음: 안데르스 한센 ; 옮김: 김성훈 / 반니
아픈 몸을 살리는 1분 스트레칭
2022 / 지음: 후지모리 요시히로; 옮김: 전지혜 / 북라이프
행복도 배워야 합니다 : 평범한 일상을 바꾸는 마법의 세로토닌 테라피!
2021 / 지음: 이시형 / 특별한서재
반신욕 30분
2004 / 넥서스실용팀 엮음 / 넥서스Books
(아름다운 몸, 건강한 몸을 위한) 목욕 건강 30분
2004 / 임하성 지음 / 가림출판사
(피로, 불면, 스트레스, 폭식, 왜?)바디블루스
2002 / 마리 아넷 브라운 ; 조 로빈슨 [공]지음 ; 곽미경 옮김 / 소소
만화 정신건강
2000 / 정형기 구성.그림 ; 민성길 감수 / 북하우스
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |