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    젠틀러닝

    발행연도 - 2004 / 빌렘 뤼지퍼스;루돌프 나길러 [같이] 지음;이승은;김태희 [같이] 옮김 / 휘슬러
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실2
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000171105
    • ISBN 8990457238
    • 형태 189 p. 23 cm
    • 한국십진분류 예술 > 오락, 스포츠 > 육상경기
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강운동 > 헬스/피트니스

전체도서관 소장정보

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젠틀러닝이란, 인체구조에 가장 적합한 자세와 움직임을 만들어내도록 돕는 펠덴크라이스 요법을 달리기에 응용해 결합한 달리기 방식이다. 두 다리의 근력에 의존해 중력에 맞서 달리는 기존의 고된 달리기 방식이 아닌, 인체의 에너지원인 골반을 최대한 활용해 자연스럽게 달리는 방법이다.
달리기의 과학 달리기의 과학 2020 / 지음: 크리스 네이피어 ; 옮김: 김호정 / 사이언스북스
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마라톤 1년차. [1] 마라톤 1년차. [1] 2014 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림
마라톤 2년차. [2] 마라톤 2년차. [2] 2016 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림
해외 마라톤 Run run! : 뛰고 먹고 마시고 즐기고 해외 마라톤 Run run! : 뛰고 먹고 마시고 즐기고 2016 / 글·그림: 다카기 나오코 ; 옮김: 윤지은 / 살림
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러너의 세계 : [독립출판] : 내 생애 전설이 될 런트립 200선 러너의 세계 : [독립출판] : 내 생애 전설이 될 런트립 200선 2025 / 지음: Lonely Planet ; 옮김: 김영수 / 인간희극
젠틀러닝 젠틀러닝 2004 / 빌렘 뤼지퍼스;루돌프 나길러 [같이] 지음;이승은;김태희 [같이] 옮김 / 휘슬러
러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업 러닝 위드 리디아드 : 역사상 가장 위대한 코치의 달리기 수업 2024 / 지음: 아서 리디아드 , 가스 길모어 ; 옮김: 이중현 / 인간희극
나를 향해 달린다 나를 향해 달린다 2006 / 제리 린치 ; 와렌 스코트 [공]지음 ; 이경두 옮김 / 지식공작소
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(27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런 (27개 테마로 재밌게 달리는) 구석구석 서울 런 2023 / 지음: 성상현 / 음미체
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캉디드 혹은 낙관주의 캉디드 혹은 낙관주의 2010 / 볼테르 [지음] ; 김용석 옮김 / 부북스
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오이디푸스 오이디푸스 2016 / 지음: 볼테르 ; 옮김: 김덕희 / 여운
21세기 커피 / 스페셜티 커피를 위한 가이드 21세기 커피 / 스페셜티 커피를 위한 가이드 2023 / 지음: 케네스 데이비즈 : , 옮김: 최익창 / Coffee Libre

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