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어디서든 쉽게 구할 수 있는 타월로 일반 스트레칭의 두 배 효과를 얻는 스트레칭법인 타월 스트레칭에 대해 소개하는 책이다. 몸의 유연성과 건강 상태를 체크하고, 목적별·신체부위별 매뉴얼과 실용적일 일러스트로 쉽게 타월 스트레칭을 익힐 수 있다.

네일관리학 2000 / 이영순 ; 한영숙 ; 김은실 공저 / 고문사

(유진샹의) 탐나는 네일아트 : 뷰티블로거 유진샹의 셀프네일 2014 / 지은이: 최유진 ; , / 이덴슬리벨

프랑스 여자는 살찌지 않는다 2005 / 미레유 길리아노 지음, 이다 도시 감수, 최진성 옮김 / 물푸레

건강 가꾸기 몸매 가꾸기 2000 / 김규동 저 / 산과들

비키니야, 미안해! : 김준희의 스타일 바디 만들기 2009 / 김준희 지음 / Lcompany

키 크는 대작전 2000 / 김효선 ; 정경수 공저 / 세상속으로

키 내가 원하는 대로 큰다 2003 / 김효선 ; 임유신 공저 / 디컨하우스

타월 스트레칭 2004 / 노구치 가츠히코 감수;홍성민 옮김 / 넥서스Books

그녀에게 비키니를 입혀라 : 여자의 스타일을 위한 우유빛깔 보디 만들기 프로젝트! 2009 / 박계환 지음 / BM성안당

남자의 옷을 벗겨라 : 남자의 스타일을 위한 초콜릿 보디 만들기 프로젝트! 2009 / 박계환 지음 / 성안당

(Sophia's) 필라테스 홈트 = Pilates home training : 라인을 살리고, 근력과 유연성을 기르는 최고의 전신운동 2018 / 지은이: 박서희 ; 사진: 최해성 / 리스컴

코어 퍼포먼스 2004 / 마크 버스트겐;피터 윌리엄스 [같이] 지음;전경화 옮김 / 한언

복근 트레이닝 1999 / 허일웅 ; 오세용 감수 / 삼호미디어

뱃살 zero 다이어트 = Belly diet 2010 / 사이토 미에코 지음 ; 김민정 옮김 / 보누스

현대육체미 1996 / 서림문화사 편집부 편 / 서림문화사

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