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68kg의 비만자였지만 음악 줄넘기를 통해 5일 동안 5kg이나 감량을 경험하고, 결국 44kg의 몸무게와 더 건강한 몸을 갖게 되었다는 저자가 들려주는 줄넘기 다이어트법. 리듬에 맞추어 춤을 추듯 신나게 하는 줄넘기를 자세한 일러스트와 동영상을 통해 소개한다.

에어로빅스 안무법 2001 / 정연옥 저 / 홍경

4분의 기적 : 타바타 운동법 2013 / 애슐리 칼라임 지음 ; 아놀드 홍 편역 / 초록물고기

후프야, 놀자 : 현대인에게 꼭 필요한 2023 후프 튜토리얼 2023 / 지음: 박상욱 / 북랩

매스게임의 이론과 창작 2001 / 김정한 ; 정숙희 공저 / 대경북스

(세상에서 가장 신나는 건강법)줄넘기 30분 : 국내 줄넘기 1인자 김수열에게 배운다 2004 / 김수열 지음 / 넥서스북스

영상으로 쉽게 배우는 음악줄넘기 2023 / 지음: 남중진 / 물푸레

(줄세상 가족과 함께 떠나는) 줄넘기 여행! : let's learn rope skipping 2016 / 공저: 김옥, 박병선, 박민정, 조희옥, 천관영, 김시형, 엄준호, 이건주, 김미화, 장삼순, 김대중 / 씨마스 커뮤니케이션

(허태련의 싱싱생생)줄넘기 다이어트 2004 / 허태련 지음 / 랜덤하우스중앙

(한 권으로 읽는) 재밌는 육상이야기 2011 / 김기진 지음 / 한국학술정보

자유와 황홀, 육상 = (The) athletics : 김화성 기자의 종횡무진 육상 인문학 2011 / 김화성 지음 ; 손문상 그림 / 알렙

육상경기 아카데미 2003 / 남상남 외 저 / 대경북스

손기정 평전 : 제국의 트랙을 딛고 민족을 넘다 2025 / 지음: 김성 ; 옮김: 서재길 / 알렙

(孫基禎自敍傳) 나의 祖國 나의 마라톤 2012 / 손기정 글 / 학마을B & M

마라톤 1999 / 제프 겔러웨이 저 ; 양현묵 역 / 전원문화사

디테일 러닝 : 호흡과 자세로 완성하는 러닝 퍼포먼스 2025 / 지음: 구현경 / Piper Press(파이퍼 프레스)

(서울 자가에 대기업 다니는)김 부장 이야기. 1, 김부장 편 2021 / 지음: 송희구 / 서삼독 :

그래도 괜찮은 하루 2015 / 구작가 글·그림 / 예담(위즈덤하우스)

내 안에 개있다 : 저것이 아닌 이것을 위한 인문 에세이 2016 / 지음: 신아연 / 책과나무

데이터 스토리텔링 : 설득력 있는 프리젠테이션을 위한 데이터 시각화 기법 2016 / 콜 누스바우머 내플릭 지음 ; 정사범 옮김 / 에이콘

사라진 왕국의 성 2016 / 지음: 미야베 미유키, 옮김: 김소연 / 북스피어

스트리트 워크아웃: 길거리 맨몸 운동의 정석 2020 / 지음: 알 카바들로, 대니 카바들로, 옮김: 최영열 / 시대인

우리는 아빠와 딸 2017 / 문종훈 지음 / 한림출판사

자폐 아동을 위한 플로어타임 프로그램 = Dir floortime : 발달장애 아이의 참여와 의사소통, 긍정적인 사고와 행동을 유도하는 사회성발달 치료법 2019 / 지음: 권현정, 김문주 / 와이겔리

헬스의 정석 : 근력운동편 : Weight training 2016 / 수피 지음 / 한문화멀티미디어

자폐 어린이가 꼭 알려주고 싶은 열 가지 2016 / 엘런 노트봄 지음 ; 신홍민 옮김 / 한울림스페셜

(34kg을 감량한 이경영의) 기적의 다이어트 밥상 2011 / 이경영 글 ; 최승주 요리 / 조선매거진

(함께 생각하는) 지체장애 학생 교육 = Teaching students with physical disabilities 2018 / 지음: 박은혜, 김정연, 표윤희 / 학지사

윈도우 10 가이드북 = Windows 10 guide book : 놀랍도록 새롭고, 더욱 편리해진! 윈도우 10 핵심 사용법 대공개! 2015 / 권순만 저 / Youngjin.com(영진닷컴)

(괴들남) 공포 이야기 2025 / 엮음: 괴들남 / 북오션

약을 버리고 몸을 바꿔라 2015 / 조병식 지음 / 비타북스

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