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웰에이징
발행연도 - 2009 / 박상철 지음 / 생각의나무- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000223197
- ISBN 9788984989542
- 형태 338 p. 23cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 기타
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
세계 최고의 노화전문가가 밝히는 건강하고 행복한 웰에이징(Wellaging) 설명서. 지은이가 오랜 연구와 한국의 100세 장수인들을 직접 만나면서 밝혀낸 생명의 다섯 가지 원칙과 건강의 진리, 장수의 길을 쉽고 재미있는 사례와 함께 풀어 썼다. 노화를 바라보는 시각의 전환을 통해 고령사회의 새로운 패러다임을 제시하는 책이다.
왜 걸어야 하는가? : 그에 대한 과학적 분석
2018 / 지음: 박길성 / 지식과감성#
생활운동을 통한 건강기능연금 쌓기
2020 / 저자: 박기섭 / 공동체
맨발걷기의 첫걸음: 자연으로 돌아가라
2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발로 걸어라 : 땅이 주는 치유의 선물
2021 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기가 나를 살렸다 : 질병으로부터의 해방이 시작되다
2023 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기학 개론 : 무병장수의 인류건강학
2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
맨발걷기 동의보감 : 맨발걷기로 치유된 123명의 기적같은 이야기
2024 / 지음: 박동창 / 국일미디어
웰에이징
2009 / 박상철 지음 / 생각의나무
나는 앉아서 다이어트한다: 비틀린 몸을 바로 세워 군살과 통증을 없애는 앉은 자리 5분 스트레칭
2020 / 지음: 박서영 / 비타북스:
(아침 5분 저녁 10분) 스트레칭이면 충분하다 = Stretching is enough
2016 / 지음: 박서희 / 리스컴
몸신의 바른 몸 교정 체조 : 체형 교정으로 얼굴까지 예뻐진다!
2015 / 지음: 박숙희 / 비타북스
건강하게 오래 살기 위한 바른 자세 만들기 : 코닉2.14(Kornic2.14)
2022 / 지음: 박웅대 / KORNIC
여자는 체력 : 근육운동부터 자기방어까지 운동 코치 박은지의 내 몸 단련법
2019 / 지음: 박은지 / 메멘토
운명과 건강을 바꾸는 8자 운동법
2018 / 지음: 박창근 / 도서출판 경성문화
어차피 운동하라고 해도 안할 너에게 : 30대였던 내가 묻고, 60대인 내가 답하는 운동·건강·행복
2024 / 지음: 박홍균 / 이비락:
인생의 태도: 행복한 이기주의자로 평생 살아보니 알게 된 것들
2020 / 지음: 웨인 다이어, 옮김: 이한이 / 더퀘스트
적게 자도 괜찮습니다
2019 / 지음: 쓰보다 사토루, 옮김: 전지혜 / 길벗
오색섭생 : 5가지 색으로 전하는, 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기
2013 / 홍영재 지음 / MID
기분의 발견 : 오늘부터 가볍게 시작하는 일상 우울 대처법
2019 / 지음: 홋시 ; 옮김: 정지영 / 블랙피쉬
내 인생을 완성하는 것들 : 더 나은 삶을 살기 위한 29가지 위대한 지혜
2020 / 지음: 라이언 패트릭 핸리 ; 옮김: 안종희 / 위즈덤하우스
행복한 사람은 쇼핑을 하지 않는다 : 우울 사회의 소비 심리학
2012 / 박규상 지음 / 북이십일 21세기북스
어떻게 나를 지키며 살것인가 : 무엇에도 지배당하지 않는 자유로운 삶을 위한 20가지 사유의 힘
2015 / 이인 지음 / 뜨란
돈 버는 경매 돈 잃는 경매 : 최고의 경매고수가 알려주는 부동산 경매의 비밀과 함정
2013 / 이영진 지음 / 한스미디어
인생의 고비에서 망설이게 되는 것들 : 후회 없는 선택, 후회하는 선택
2011 / 이영만 지음 / 페이퍼로드
무모한 믿음
2013 / 지은이: 케빈 하니 ; 옮긴이: 배응준 / 규장
사랑과 희망이 있는 이야기들 : 김형석 교수 강연집
2016 / 지은이: 김형석 / 철학과 현실사
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 0 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 0 |
| 60대 | 2 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 1 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |