미국의 저명한 심리학자 일레인 N. 아론은 20년 동안의 심리 상담을 통해, 다양한 문제 속에 공통적으로 작용하는 프레임이 있다는 사실을 포착했다. 바로 우리의 내면 깊숙이 숨어 있는 그것은 스스로가 가치 없다고 느끼는 또 다른 ‘자신’, 즉 ‘못난 나’라는 심리 기제이다. 이 ‘못난 나’가 바로 우리의 사랑받을 권리를 방해하고 있다.
머리말 - 모든 심리 문제의 뿌리를 발견하다
1장 나와 타인을 연결하는 끈, 사랑과 권력 2장 마음의 눈을 가리고 있는 방해물 찾기 3장 내 안의 ‘못난 나’가 사랑을 막고 있다 4장 ‘권력’에서 ‘사랑’으로 관계의 프레임을 바꿔라 5장 트라우마로 봉인된 순진무구한 자아와 만나기 6장 사랑을 거부하게 하는 무의식적 원인 7장 ‘관계 맺기’에 서툰 이들을 위한 조언 8장 사랑을 오랫동안 유지하는 법 9장 상처투성이였던 나와 이별하기
부록 - 트라우마 차트 참고 문헌
심리학 프리즘 : 오늘보다 더 나은 내일을 위한 여섯 가지 조언2018 / 지음: 최인철, 폴 블룸, 최인수, 김민식, 마이클 가자니가, 헤이즐 로즈 마커스 / 21세기북스
상처받지 않는 영혼 : 내면의 자유를 위한 놓아보내기 연습2014 / 마이클 A. 싱어 지음 ; 이균형 옮김 / 라이팅하우스
손자병법 그대의 마음을 훔치다 : 상대를 사로잡는 매혹의 심리전술2012 / 쑤무루 지음 ; 황보경 옮김 / 브레인스토어
(인간관계와 의사소통의)심리학2015 / 공저: Ronald B. Adler, Russell F. Proctor II ; 역: 정태연 / 교육과학사
아들러 심리학 입문 플러스 : 오늘을 살아가는 용기와 인간관계를 위한 모든 것2018 / 지음: A. 아들러 ; 옮김: 김문성 / 스타북스
아들러는 아이들을 이렇게 치유했다2016 / 지음: 알프레드 아들러 ; 엮음: 베란 울프 ; 옮김: 정명진 / 부글북스
사랑받을 권리 : 이유 없이 상처받지 않는 삶 2020 / 지음: 일레인 N. 아론 ; 옮김: 고빛샘 / 웅진지식하우스 :
사랑받을 권리 : 상처 입은 나를 치유하는 심리학 프레임2010 / 일레인 N. 아론 지음 ; 고빛샘 옮김 / 웅진씽크빅
긍정심리학 마음교정법 : 마음을 치유하는 긍정심리학의 모든 것 2020 / 지음: 미리엄 악타르 ; 옮김: 이한나 / 프로제
당신의 분노는 무기가 된다 2021 / 지음: 안도 슌스케; 옮김: 부윤아 / 해냄
NLP 무한성취의 법칙2003 / 스티브 안드레아스 ; 찰스 폴크너 공저 ; 윤영화 역 / 김영사
(나를 미워하는 십대를 위한) 평범한 나와 화해하기 : [청소년] 2025 / 지음: 안태일 ; 그림: 이이오 / 다림
우리가 외로움이라고 부르는 것에 대하여2022 / 지음: 페이 바운드 알베르티; 옮김: 서진희 / 미래의창
만들어진 생각, 만들어진 행동 : 당신의 감정과 판단을 지배하는 뜻밖의 힘2014 / 지음: 애덤 알터 ; 옮김: 최호영 / 알키