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대출인기
내 몸의 자생력을 깨워라 : 몸의 방어막이 무너지면 모든 것이 무너진다
발행연도 - 2013 / 조엘 펄먼 지음 ; 이문영 옮김 / 쌤앤파커스- 도서관 인천도서관
- 자료실 [인천]일반자료실1
- 부록 부록없음
- 등록번호 KM0000304599
- ISBN 9788965701477
- 형태 334 p. 23 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
세계적인 영양학 권위자 조엘 펄먼 박사가 도시에 사는 현대인들, 신종 질병과 날로 심각해지는 환경오염에 무방비로 노출된 현대인들을 위한 특급 처방전을 공개했다! 식습관, 생활습관, 질병에 대한 대처 등으로 나눠 체계적으로 안내한다.
감수자의 말 우리 몸은 본래 충만한 자생력을 가지고 태어났다
머리말 몸의 본성을 회복하고 완전한 건강에 이르는 법
PART 1 신종 질병이 창궐하는 위기의 시대, 자생력이 답이다
PART 2 현대 의학은 왜 실패했는가?
PART 3 내 몸의 자생력을 깨워 줄 미량영양소 혁명
PART 4 감기와 독감에 대한 진실과 거짓
PART 5 탄수화물, 단백질, 지방, 모르고 먹으면 독이다
PART 6 약, 의사, 환경오염으로부터 스스로를 지키는 건강의 길
부록 내 몸의 자생력을 200% 높여 주는 식단과 요리법
용어 설명
주석
머리말 몸의 본성을 회복하고 완전한 건강에 이르는 법
PART 1 신종 질병이 창궐하는 위기의 시대, 자생력이 답이다
PART 2 현대 의학은 왜 실패했는가?
PART 3 내 몸의 자생력을 깨워 줄 미량영양소 혁명
PART 4 감기와 독감에 대한 진실과 거짓
PART 5 탄수화물, 단백질, 지방, 모르고 먹으면 독이다
PART 6 약, 의사, 환경오염으로부터 스스로를 지키는 건강의 길
부록 내 몸의 자생력을 200% 높여 주는 식단과 요리법
용어 설명
주석
(자연이 만든)음식재료의 비밀
2011 / 정이안 지음 / 21세기북스
음식 궁금증 무엇이든 물어보세요
2017 / 지음: 정지천 / 중앙생활사
감자, 내 몸을 살린다
2008 / 조현묵 지음 / 한언
설탕 중독 : 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성 질환에서 해방되는 3주 혁명
2024 / 지음: 대릴 지오프리 ; 옮김: 이문영 / 부키
(오래~ 맛있게~ 잘~ 먹겠습니다) 식품 보존 교과서
2019 / [지음]: 책밥풀 편집부 ; 옮김: 윤덕주 / 책밥풀
탄수화물은 독이다
2014 / 에베 코지 지음 ; 신정현 옮김 / Cypress(싸이프레스)
설탕 디톡스 : 설탕에서 빠져나오는 가장 확실한 방법
2015 / 지음:제이콥 테이텔바움, 크리스틀 피들러 ; 옮김:김소정 / 전나무숲
내 몸의 자생력을 깨워라 : 몸의 방어막이 무너지면 모든 것이 무너진다
2013 / 조엘 펄먼 지음 ; 이문영 옮김 / 쌤앤파커스
동물을 먹는다는 것에 대하여
2011 / 조너선 사프란 포어 지음 ; 송은주 옮김 / 민음사
밥상이 약상이라 했제! : 대한민국 엄마들을 위한 마음밥상 이야기
2008 / 홍쌍리 지음 / 청년사
어서 와! 간단키토는 처음이지?
2023 / 지음: 아놀드 홍 , 이영훈 / 북드림
(홍영선의)볶은곡식 밥상
2011 / 홍영선 지음 / 화남
오색섭생 : 5가지 색으로 전하는, 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기
2013 / 홍영재 지음 / MID
곰탕이 건강을 말아 먹는다
2006 / 황성수 지음 / 동도원
50세부터는 탄수화물 끊어라 : 암·치매·노화 없이 장수하기
2013 / 후지타 고이치로 지음 ; 황미숙 옮김 / 대원씨아이
어떻게 죽을 것인가 : 현대 의학이 놓치고 있는 삶의 마지막 순간
2015 / 아툴 가완디 ; 김희정 / 부키
50세부터는 탄수화물 끊어라 : 암·치매·노화 없이 장수하기
2013 / 후지타 고이치로 지음 ; 황미숙 옮김 / 대원씨아이
마흔부터 시작하는 백세운동 : 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
2017 / 지음: 나영무 / 비타북스
식객, 팔도를 간다 . 5 , 전남 편
2012 / 허영만 취재.글.그림 ; 이호준 취재.글 / 김영사
마흔, 감성의 눈을 떠라 : 서울대 최종학 교수와 함께 떠나는 문화기행
2015 / 최종학 지음 / 소울메이트
(당신의 몸을 살리는)야채의 힘
2016 / 하시모토 키요코 지음 ; 백성진 편역 / 중앙생활사
비블리오테라피 : 독서치료, 책속에서 만나는 마음치유법
2003 / 조셉 골드 지음 ; 이종인 옮김 / 북키앙
부동산 미래쇼크
2010 / 박원갑 지음 / 리더스북
Why? people 스티브 잡스 = Steve Jobs
2012 / 글쓴이: 그림나무 ; 그린이: 이두원 / 예림당
(식탁 위의 보약)건강 음식 200가지 : 재미있고 감칠맛 나는 문화가 담긴 생활 음식 이야기
2008 / 김정숙 지음 / 아카데미북
20년 젊어지는 우엉차 건강법 : 우엉차로 몸속부터 피부까지 젊고 건강해지는 비결
2011 / 나구모 요시노리 지음 ; 정미애 옮김 / 한문화멀티미디어
(프로가 가르쳐 주는) 전자회로 = Electric circuit
2012 / 宇田川弘 저 ; 김성훈 역 ; [일러스트: 松田務 ; 佐々木千惠子 ; 出浦勢太郞] / BM성안당
천금방
2015 / 지음: 양상선 ; 손사막 ; 옮김: 여설하 / 태을출판사
스페인을 여행하는 세 가지 방법 = Three ways of travelling around spain
2014 / 김별 글. 사진 / 세상의모든길들
실내식물이 사람을 살린다
2009 / 손기철 지음 / 중앙생활사
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 1 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 1 |
| 50대 | 1 |
| 60대 | 5 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 2 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 1 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 0 |
| 2026년 | 0 |