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추천도서

  • (항상 피곤한 당신을 위한) 만성피로 극복 프로젝트

    발행연도 - 2013 / 이동환 지음 / 대림북스
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000309160
    • ISBN 9788972808596
    • 형태 271 p. 23 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 기초의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
명강사 시리즈, 제4권. 저자는 10년이 넘는 시간 동안 만성피로클리닉을 운영하며 얻는 노하우와 여러 의학 자료를 통해 탁월한 처방전을 제시하고 있다. 모든 병의 치료는 그 근본 원인을 찾아야 한다.
저자의 글

part 1 왜 체중이 늘어나면 더 피곤해질까?
part 2 만성피로를 이기려면 세포의 기능을 되찾아라!
part 3 비타민C와 만성피로
part 4 세포가 녹슬고 있다 - 활성산소와 항산화제
part 5 문제는 내 몸에 보이지 않는 염증
part 6 장에서 오는 만성피로
part 7 만성피로와 간의 해독 기능
part 8 오래된 만성피로의 원인
part 9 출산 후에 찾아오는 여성들의 고통
part 10 음식에서 오는 만성피로
part 11 피로를 풀어주는 효과적인 수면관리
part 12 마음과 몸의 연결
part 13 최상의 컨디션을 위한 심신이완법

마치는 글
통증에 대한 거의 모든 것 : 음식, 운동, 습관, 약물, 치료로 통증 극복하기 통증에 대한 거의 모든 것 : 음식, 운동, 습관, 약물, 치료로 통증 극복하기 2014 / 해더 틱 지음 ; 이현숙 옮김 / 처음북스
가만히 앉아 있는 법을 가르쳐 주세요 : 몸과 마음, 언어와 신체, 건강과 치유에 대한 한 회의주의자의 추적기 가만히 앉아 있는 법을 가르쳐 주세요 : 몸과 마음, 언어와 신체, 건강과 치유에 대한 한 회의주의자의 추적기 2012 / 팀 파크스 지음 ; 정영목 옮김 / 백년후
좋은 통증 나쁜 통증 좋은 통증 나쁜 통증 2013 / 한경림 지음 / 메디마크
셀프 통증 치료법 MELT : 일상생활 통증부터 운동선수 치료까지 셀프 통증 치료법 MELT : 일상생활 통증부터 운동선수 치료까지 2016 / 지음: 수 히츠만 ; 옮김: 신가을 / 예문사
통증유발자, 마음 통증유발자, 마음 2011 / 존 사노 지음 ; 승영조 ; 최우석 [공]옮김 / 승산
아이의 뇌는 피부에 있다 아이의 뇌는 피부에 있다 2007 / 야마구치 하지메 지음 ; 안수경 옮김 / 세각사
당신의 세포가 병들어 가고 있다 : 지금까지 어느 의사도 말해주지 않은 만성피로의 모든 것 당신의 세포가 병들어 가고 있다 : 지금까지 어느 의사도 말해주지 않은 만성피로의 모든 것 2008 / 이동환 지음 / 동도원
(항상 피곤한 당신을 위한) 만성피로 극복 프로젝트 (항상 피곤한 당신을 위한) 만성피로 극복 프로젝트 2013 / 이동환 지음 / 대림북스
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당신의 세포가 병들어 가고 있다 : 지금까지 어느 의사도 말해주지 않은 만성피로의 모든 것 당신의 세포가 병들어 가고 있다 : 지금까지 어느 의사도 말해주지 않은 만성피로의 모든 것 2008 / 이동환 지음 / 동도원
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