통합검색
로그인
회원가입
추천도서
-
대출인기
하루 한 끼의 기적
발행연도 - 2013 / 이태근 지음 / 정신세계사- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000001572
- ISBN 9788935703685
- 형태 205 p. 21 cm
- 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
- 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 건강에세이/건강정보
내 책장 담기
전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
천하를 잃어도 건강만 있으면 다시 시작할 수 있다. 내 병은 내가 만든 것이니 남 탓하지 말고 스스로 극복해야 한다. 신장이식 환자로서 면역억제제를 끊는 기적을 이뤄낸 저자는 모든 해답을 오직 자연 속에서 찾았다.
책을 펴내며
1부 1일 1식이 치유와 다이어트의 기적을 일궈낸다.
1일 1식, 왜 해야 하는가
1일 1식이 건강과 행복을 가져다준다
S 라인 몸매는 1일 1식으로
아름다운 피부의 당신을 위하여
영양가 있게 잘 먹어서 몸매와 건강이 망가졌다
공복 시에 몸 안이 청소되고 세포가 재생된다
위기가 닥치면 생명력이 강해지고 건강해진다
1일 1식으로 내 몸에 기적이 일어나다
영양 과다와 섬유질 부족이 변비와 당뇨를 일으킨다
현미, 과일, 채소가 변비와 당뇨를 치유한다
골다공증은 과도한 단백질 섭취가 원인이다
1일 1식은 세포의 자가융해를 촉진시킨다
종양을 없애려면 1일 1식을 하라
2부 1일 1식, 이렇게 하라!
먹는 방법과 순서가 극히 중요하다
성질이 비슷한 음식끼리 먹으라
자연식을 해도 소화가 되지 않으면 독이 된다
골고루 먹지 말고 단순하게 먹으라
제철음식을 먹고 전체식을 하라
섬유질이 풍부한 식품을 먹으라
익혀 먹지 말고 뜨거운 음식을 피하라
9白 식품을 멀리하라
꿀과 감식초가 건강을 가져온다
1일 1식, 신 나고 자유롭게 하라
요리는 간단히, 음식은 단순하게, 잘 먹고 잘 살라
3부 1일 1식은 사랑이요, 아름다움이다
채식은 사랑의 실천이다
싱크대에서 주부를 해방시키라
1일 1식은 아름다운 자연치유
종양을 스스로 사라지게 하라
필요 없이 물을 마시면 건강을 해친다
S 라인을 망치는 저녁식사
저혈당증에서 벗어나라
존재하는 모든 것은 다 좋다
수선화처럼 사랑하라
에필로그
1부 1일 1식이 치유와 다이어트의 기적을 일궈낸다.
1일 1식, 왜 해야 하는가
1일 1식이 건강과 행복을 가져다준다
S 라인 몸매는 1일 1식으로
아름다운 피부의 당신을 위하여
영양가 있게 잘 먹어서 몸매와 건강이 망가졌다
공복 시에 몸 안이 청소되고 세포가 재생된다
위기가 닥치면 생명력이 강해지고 건강해진다
1일 1식으로 내 몸에 기적이 일어나다
영양 과다와 섬유질 부족이 변비와 당뇨를 일으킨다
현미, 과일, 채소가 변비와 당뇨를 치유한다
골다공증은 과도한 단백질 섭취가 원인이다
1일 1식은 세포의 자가융해를 촉진시킨다
종양을 없애려면 1일 1식을 하라
2부 1일 1식, 이렇게 하라!
먹는 방법과 순서가 극히 중요하다
성질이 비슷한 음식끼리 먹으라
자연식을 해도 소화가 되지 않으면 독이 된다
골고루 먹지 말고 단순하게 먹으라
제철음식을 먹고 전체식을 하라
섬유질이 풍부한 식품을 먹으라
익혀 먹지 말고 뜨거운 음식을 피하라
9白 식품을 멀리하라
꿀과 감식초가 건강을 가져온다
1일 1식, 신 나고 자유롭게 하라
요리는 간단히, 음식은 단순하게, 잘 먹고 잘 살라
3부 1일 1식은 사랑이요, 아름다움이다
채식은 사랑의 실천이다
싱크대에서 주부를 해방시키라
1일 1식은 아름다운 자연치유
종양을 스스로 사라지게 하라
필요 없이 물을 마시면 건강을 해친다
S 라인을 망치는 저녁식사
저혈당증에서 벗어나라
존재하는 모든 것은 다 좋다
수선화처럼 사랑하라
에필로그
일단 나부터 실험할게요 : 30kg 살을 뺀 셰프의 7가지 습관
2019 / 지음: 윤태훈 / 마인드빌딩
내 몸은 치유되지 않았다 : 건강검진도 알아채지 못한 내 건강의 비밀
2015 / 이경미 지음 / 북뱅
여자는 생강이 전부다 : 고민하지 말고 고생하지 말고 다이어트, 동안 피부, 건강을 모두 선물하는
2014 / 이시하라 유우미 지음 ; 김은진 옮김 / 황금부엉이
65세부터는 공복이 최고의 약이다: 소식이 병을 예방하고 건강수명을 늘린다!
2024 / 지음: 이시하라 유미 ; 옮김: 오시연 / 청홍:
기적의 식단 : 저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
2019 / 지음: 이영훈 / 북드림
(꾹! 누르면 쏙! 빠지는)뱃속다이어트 장기마사지
2011 / 이여명 지음 / 타오월드
(혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는)토탈 리셋
2024 / 지음: 이진복 / 21세기북스(북이십일 21세기북스)
하루 한 끼의 기적
2013 / 이태근 지음 / 정신세계사
제4의 식탁(요리하는 의사의 건강한 식탁)
2018 / 지음: 임재양 / 특별한서재
하루 당분 20g의 기적 : 노 슈거 프로젝트 2090
2014 / 조희진 지음 / 아우름
면역력, 식생활로 정복하라: 식습관과 생활습관이 당신의 운명을 결정한다
2020 / 주종대 지음 / 뱅크북
1日 효소 단식 : 무작정 굶지 말고 효소로 다이어트 하라
2013 / 츠루미 다카후미 지음 ; 박재현 옮김 / 이상미디어
내 몸에 이로운 식사를 하고 있습니까? : 군살, 노화, 성인병으로부터 멀어지는 영리한 식사법
2019 / 지음: 바스 카스트 ; 옮김: 유영미 / 갈매나무
비만 해방: 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다
2025 / 지음: 데이비드 A. 케슬러 ; 옮김: 이충호 / 웅진지식하우스
그레인 브레인
2015 / 데이비드 펄머터 ; 이문영 ; 김선하 ; 윤승일 / 지식너머
심야식당. 1
2013 / 아베 야로 지음 ; 조은정 옮김 / 미우
방랑자들 : 올가 토카르추크 장편소설
2019 / 지음: 올가 토카르추크 ; 옮김: 최성은 / 민음사
장내세균 혁명 : 생로병사의 비밀을 푸는 최후의 열쇠
2016 / 데이비드 펄머터 지음 ; 윤승일 ; 이문영 [공]옮김 / 지식너머
돈, 뜨겁게 사랑하고 차갑게 다루어라
2021 / 지음: 앙드레 코스톨라니; 옮김: 김재경 / 미래의창
악마와의 수다 : 올바르게 살지 않아도 행복한 인생
2018 / 지은이: 사토 미쓰로 ; 옮긴이: 양억관 / 김영사
런던 미술관 산책
2014 / 전원경 지음 / Sigongart
빵을 끊어라
2017 / 지음: 포브스 야요이 ; 옮김: 노경아 / 매일경제신문사
심야식당. 2
2008 / 아베 야로 지음 ; 조은정 옮김 / 미우
1일無식: 의학 박사 미할젠의 단식과 영양에 대한 과학적 탐구
2021 / 엮음: 안드레아스 미할젠; 주잔 키르슈너 브로운스; 프리드리히 카를 잔트만; 옮김: 박종대 / 사람의집
반지의 제왕. 7, 해설편
2015 / 지음: J. R. R. 톨킨 ; 옮김: 김번 ; 김보원 ; 이미애 [공] / 씨앗을뿌리는사람들
종횡무진 서양사 : 남경태의 가장 독창적 역사 읽기, 대항해 시대에서 냉전의 종식까지
2015 / 지은이: 남경태 / Humanist(휴머니스트)
심야식당 : 밤 12시 기묘한 요리집이 문을 연다. 1-11
2013 / ABE Yaro ; 조은정 옮김 / 미우
심야식당. 1-12
2012 / Abe Yaro 지음 ; 조은정 옮김 / 미우
철교 살인 사건
2022 / 지음: 로날드 녹스; 옮김: 김예진 / 엘릭시르
불황의 시대, 미국주식에서 답을 찾다
2019 / 지음:미국주식에 미치다 해외통신원 / 예문
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이
2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법
2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
면역력의 힘
2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲
힐링 코드
2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 1 |
| 30대 | 1 |
| 40대 | 2 |
| 50대 | 3 |
| 60대 | 3 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 1 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 4 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 1 |
| 2026년 | 0 |