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굿바이 작심삼일
발행연도 - 2013 / 지은이: 제레미 딘 ; 옮긴이: 서현정 / 위즈덤하우스- 도서관 송도국제기구도서관
- 자료실 송도국제기구도서관
- 부록 부록없음
- 등록번호 SL0000006299
- ISBN 9788960866331
- 형태 285p. 23 cm
- 한국십진분류 철학 > 윤리학, 도덕철학 > 도덕훈, 교훈
- 카테고리분류 자기계발 > 능력계발 > 자기관리
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전체도서관 소장정보
| 자료실 | 대출상태 | 반납예정일 | 청구기호 | 등록번호 | 자료예약 | 상호대차 | 책마중 | 정보출력 |
|---|
우리가 수도 없이 반복하는 결심과 각오들 중에서 4분의 1은 단 1주일 만에 무너진다. 나머지도 대부분 한 달 안에 좌절되고 만다. 이 책은 지금보다 더 나은 변화를 갈망하지만 매번 실패하고 마는 이들을 위한 습관 정복서다.
PART 1 작심삼일도 습관이다
chapter 1 21일 안에 습관을 바꿀 수 있을까
chapter 2 강한 습관과 약한 습관
chapter 3 숨겨진 자동 조종 장치
chapter 4 비둘기와 인간의 공통점
PART 2 습관이 반대해도 나는 한다
chapter 5 뿌리박힌 습관 버리기
chapter 6 우울증 역시 습관이다
chapter 7 나는 왜 얼렁뚱땅 넘어가는가
chapter 8 자기 통제력 기르기
PART 3 내 안에 잠든 습관을 깨워라
chapter 9 나는 매일 좋은 습관을 만든다
chapter 10 자기긍정과 마음 챙김
chapter 11 다이어트, 운동, 금연에 숨겨진 비밀
chapter 12 당신 혼자만 그런 것이 아니다
chapter 13 전혀 새로운 ‘하이브리드’ 습관
감사의 글
참고 문헌
chapter 1 21일 안에 습관을 바꿀 수 있을까
chapter 2 강한 습관과 약한 습관
chapter 3 숨겨진 자동 조종 장치
chapter 4 비둘기와 인간의 공통점
PART 2 습관이 반대해도 나는 한다
chapter 5 뿌리박힌 습관 버리기
chapter 6 우울증 역시 습관이다
chapter 7 나는 왜 얼렁뚱땅 넘어가는가
chapter 8 자기 통제력 기르기
PART 3 내 안에 잠든 습관을 깨워라
chapter 9 나는 매일 좋은 습관을 만든다
chapter 10 자기긍정과 마음 챙김
chapter 11 다이어트, 운동, 금연에 숨겨진 비밀
chapter 12 당신 혼자만 그런 것이 아니다
chapter 13 전혀 새로운 ‘하이브리드’ 습관
감사의 글
참고 문헌
행복한 이기주의자
2013 / 웨인 W. 다이어 지음 ; 오현정 옮김 / 21세기북스(북이십일)
인생의 태도 : 행복한 이기주의자로 평생 살아보니 알게 된 것들
2024 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 이한이 / 더퀘스트 :
성난 파도 다스리기 : 소란한 마음을 고요하게 하는 365가지 삶의 지혜
2025 / 지음: 덩 밍다오 ; 옮김: 김희균 / 북플레저 :
전념 : 나와 세상을 바꾸는 힘에 관하여
2022 / 지음: 피트 데이비스 ; 옮김: 신유희 / 상상스퀘어
불행 피하기 기술 : 영리하게 인생을 움직이는 52가지 비밀
2018 / 지은이: 롤프 도벨리 ; 그림: 엘 보초 ; 옮긴이: 유영미 / 인플루엔셜(Influential)
자네 늙어봤나 나는 젊어봤네 : 92세 지(知)의 거인이 조언하는, 삶의 주연으로 사는 '마흔 이후 인생수업'
2015 / 도야마 시게히코 지음 ; 김정환 옮김 / 책베개
서른 살 수업 : 성장과 도약을 선물하는 최고의 인생 교과서
2011 / 도코 다케히사 지음 ; 박혜령 옮김 / 토네이도
굿바이 작심삼일
2013 / 지은이: 제레미 딘 ; 옮긴이: 서현정 / 위즈덤하우스
무엇이 나를 행복하게 만드는가 : 인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들
2024 / 지음: 리처드 J. 라이더 , 데이비드 A. 샤피로 ; 옮김: 김정홍 / 북플레저 :
삶의 마에스트로 : 운명을 극복한 여섯 사람의 이야기
2013 / 루트비히 라이너스 지음 ; 오용록 옮김 / 박이정
입 닥치기의 힘
2023 / 지음: 댄 라이언스 ; 옮김: 서은경 / 한빛비즈
좋은 사람보다 행복한 사람이 되라
2022 / 지음:란미 / 굿위즈덤
이제 우리는 어떻게 살아야 할까 : 공감하는 삶을 위해 우리가 생각해야 할 몇 가지 것들
2014 / 지은이: 존 러벅 ; 옮긴이: 권혁 / 돋을새김
살아가는 동안 나를 기다리는 것들 : 미리 알아두면 삶이 편해지는 23가지에 대하여
2012 / 웬디 러스트베이더 지음 ; 이은정 옮김 / 국일미디어
고민 대신 리스트 : 하루하루 가벼워지는 정리의 기술
2018 / 지은이: 도미니크 로로 ; 옮긴이: 주형일 / 청어람 life
습관의 힘 : 반복되는 행동이 만드는 극적인 변화
2012 / 지음: 찰스 두히그 ; 옮김: 강주헌 / 갤리온
공부하는 힘 : 몰입 전문가 황농문 교수가 전하는 궁극의 학습법
2013 / 황농문 지음 / 위즈덤하우스
집착에서 벗어나기 : 내가 만들고 나만 열 수 있는 마음의 감옥
2014 / 알루보물레 스마나사라 지음 ; 안소현 옮김 / 웅진서가
도티의 플랜B: 다가오는 기회를 놓치지 않는 사람의 비밀
2021 / 지은이: 나희선 / 웅진지식하우스
칭찬은 고래도 춤추게 한다
2003 / 켄 블랜차드 ; 타드 라시나크 ; 처크 톰킨스 ; 짐 발라드 공저 ; 조천제 옮김 / 북21
여자의 모든 인생은 20대에 결정된다
2004 / 남인숙 저 / 중앙M＆B
나는 오늘부터 달라지기로 결심했다 : 어제보다 나은 내일을 꿈꾸는 맞춤형 습관 수업
2016 / 그레첸 루빈 지음 ; 유혜인 옮김 / 비즈니스북스
나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?
2019 / 지음: 후쿠니시 이사오, 후쿠니시 아케미 ; 옮김: 이호정 / 영진닷컴
드림 레시피 = Dream recipe : 꿈꾸는 것만으로 달라지지 않는 나를 위한 6단계 액션 플랜
2013 / 김수영 지음 / 웅진씽크빅
(자꾸 잘못된 선택을 하는 사람을 위한) 결정의 기술
2022 / 지음: 필립 마이스너 ; 옮김: 한윤진 / 갤리온 :
나에게는 지독한 인내가 필요해 : 천천히 살면서 매일매일 행복해지는 인내의 힘
2004 / 지음: 메리 제인 라이언 ; 옮김: 조민호 / 북폴리오
(좌뇌와 우뇌를 동시에 활용하는)전뇌 학습법
2006 / 스티븐 D. 에이퍼트 지음 ; 복진선 옮김 / 한스컨텐츠
어른으로 산다는 것
2012 / 김혜남 지음 / 걷는나무
우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 : 삶의 다른 방식을 찾고 있는 당신에게
2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 정지현 / Tornado(토네이도)
우유곽 대학을 빌려 드립니다: 나를 움직이는 최고의 명강의
2021 / 엮음: 최영환 / 21세기북스
(세상의 통찰) 철학자들의 명언 500 = Famous sayings 500 of philosopher : 마키아벨리에서 조조까지 이천년의 지혜 한 줄의 통찰
2021 / 지은이: 김태현 / Ritec Contents(리텍 콘텐츠)
행복한 이기주의자 : 나의 가치는 내가 결정한다
2023 / 지음: 웨인 다이어 ; 옮김: 오현정 / 21세기북스
심플하게 산다. 2, 소식의 즐거움
2021 / 지음: 도미니크 로로; 옮김: 임영신 / 바다출판사
주요 키워드
통계(나이)
| 나이 | 대출건수 |
|---|---|
| 10대 미만 | 0 |
| 10대 | 0 |
| 20대 | 2 |
| 30대 | 0 |
| 40대 | 0 |
| 50대 | 2 |
| 60대 | 0 |
| 70대 | 0 |
| 80대 | 0 |
| 90대 | 0 |
통계(연도)
| 연도 | 대출건수 |
|---|---|
| 2017년 | 0 |
| 2018년 | 0 |
| 2019년 | 0 |
| 2020년 | 0 |
| 2021년 | 0 |
| 2022년 | 0 |
| 2023년 | 0 |
| 2024년 | 0 |
| 2025년 | 2 |
| 2026년 | 0 |