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추천도서

  • 백수력 : 100세를 건강하게 사는 힘

    발행연도 - 2015 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 김춘석 / 부광
    • 도서관 인천도서관
    • 자료실 [인천]일반자료실1
    • 부록 부록없음
    • 등록번호 KM0000350695
    • ISBN 9791186155264
    • 형태 158 p. 21 cm
    • 한국십진분류 기술과학 > 의학 > 건강증진, 공중보건 및 예방의학
    • 카테고리분류 의학/건강 > 건강정보 > 기타

전체도서관 소장정보

소장정보 리스트입니다.
자료실 대출상태 반납예정일 청구기호 등록번호 자료예약 상호대차 책마중 정보출력
백수자(百壽者)란 말이 있다. 100살을 넘기고도 건강하게 생활하고 있는 사람을 말한다. 백수자들의 생활습관과 식습관, 전반적인 생활을 들여다보면, 어떻게 그들이 건강장수를 누릴 수 있는지를 여실히 깨닫게 된다.
넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 넘어지지만 않아도 오래 살 수 있다 2025 / 지음: 김헌경 / 비타북스 :
근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 2019 / 지음: 김현경 / 비타북스
나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법 나이 들어도 관절은 늙지 않는 운동법 2018 / 지음: 케이티 보먼, 존 버지니아 앨런, 셸라 윌거스, 조이스 페이버, 로라 우즈 ; 옮김: 신현정 / 갈매나무
노인과 건강 노인과 건강 2014 / 공저: 최영희 ; 신경림 ; 김옥수 ; 고성희 ; 공은숙 ; 김건희 ; 김순이 ; 신주현 ; 이영희 ; 이지원 ; 정덕유 ; 조명옥 ; 황은희 ; 강현숙 ; 권순조 ; 김경화 ; 김남초 ; 김성미 ; 김수옥 ; 김연숙 ; 김영경 ; 김예진 ; 김옥수 ; 김정선 ; 김춘길 ; 김춘숙 ; 김현숙 ; 김효정 ; 김희경 ; 김희정 ; 남정자 ; 박금주 ; 박선영 ; 박순옥 ; 서기순 ; 서순림 ; 성기월 ; 송민선 ; 신경림 ; 심정신 ; 안은정 ; 오미성 ; 윤숙례 ; 이수정 ; 이영주 ; 이영희 ; 전경란 ; 조명숙 ; 조향숙 ; 최희정 ; 하주영 ; 한수정 ; 홍정민 / 현문사
잘 먹어야 안 아프다 : 시니어를 위한 최고의 식생활 관리법 잘 먹어야 안 아프다 : 시니어를 위한 최고의 식생활 관리법 2023 / 지음: 사이토 마유; 옮김: 황미숙 / 알에이치코리아:
행복하게 늙고 싶다 아프지 않게 행복하게 늙고 싶다 아프지 않게 2018 / 지음: 소에지마 다카히코 ; 옮김: 홍성민 / 더난출판
중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise 중년 운동의 정석 = The essence of middle-aged exercise 2025 / 지음: 수피 / 한문화 :
백수력 : 100세를 건강하게 사는 힘 백수력 : 100세를 건강하게 사는 힘 2015 / 지음: 시라사와 다쿠지 ; 옮김: 김춘석 / 부광
지금부터 다르게 나이 들 수 있습니다: 찬란한 인생 후반기를 준비하는 당신을 위한 필수 안내서 지금부터 다르게 나이 들 수 있습니다: 찬란한 인생 후반기를 준비하는 당신을 위한 필수 안내서 2023 / 지음: 마크 아그로닌; 옮김: 신동숙 / 한즈미디어:
친절한 요양보호 대백과 : 식사·환복부터 목욕·용변까지, 요양보호 이럴 땐 이렇게 친절한 요양보호 대백과 : 식사·환복부터 목욕·용변까지, 요양보호 이럴 땐 이렇게 2017 / 엮음: 아사히신문출판 ; 옮김: 지비원 / 부키
최고의 노후 : 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀 최고의 노후 : 질병 없이 건강하게, 행복한 노년을 만드는 비밀 2024 / 지음: 야마다 유지 ; 옮김: 김동연 / 루미너스
건강의 배신 : 무병장수의 꿈은 어떻게 우리의 발등을 찍는가 건강의 배신 : 무병장수의 꿈은 어떻게 우리의 발등을 찍는가 2019 / 지음: 바버라 에런라이크 ; 옮김: 조영 / 부키
어차피 죽을 거니까 : 하고 싶은 일을 하면서 천수를 다한다 어차피 죽을 거니까 : 하고 싶은 일을 하면서 천수를 다한다 2024 / 지음: 와다 히데키 ; 옮김: 오시연 / 지상사(청홍)
70대에 행복한 고령자: 마흔부터 준비하는 ＇백세 현역＇을 위한 70대의 삶 70대에 행복한 고령자: 마흔부터 준비하는 ＇백세 현역＇을 위한 70대의 삶 2023 / 지음: 와다 히데키; 옮김: 허영주 / 지상사:
(제2판) 노인보건학 (제2판) 노인보건학 2018 / 편저: 유승흠 ; 이윤환 / 계축문화사
피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 늘 피곤한 걸까? 피로를 모르는 최고의 몸 : 아무것도 하지 않아도 늘 피곤한 걸까? 2019 / 지음: 나카노 히로미치, 옮김: 최서희 / 한국경제신문
근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 근육이 연금보다 강하다 : 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동 2019 / 지음: 김헌경 / 비타북스
100세 시대를 살아갈 비결 100세 시대를 살아갈 비결 2015 / 히노하라 시게아키 지음 ; 이근아 옮김 / 문학사상
천만 명이 살아도 서울은 외롭다 천만 명이 살아도 서울은 외롭다 2015 / 지음: 신옥철 / 웅진지식하우스
大望. 3, 도쿠가와 이에야스 大望. 3, 도쿠가와 이에야스 2009 / 야마오카 소하치 지음; 기노시타 지카이 그림; 박재희 옮김 / 동서문화사
(창의적 문제해결력) 수학 : 전교 3% 최상위권 학생들의 최종경쟁력. 1, 수와 계산 (창의적 문제해결력) 수학 : 전교 3% 최상위권 학생들의 최종경쟁력. 1, 수와 계산 2009 / 노자키 아키히로 ; 이즈모리 히토시 ; 이토 준이치 ; 오자와 겐이치 지음 ; 고은진 옮김 / 살림출판사
노자의 변명 : 도덕경에 숨겨진 성(性)의 암호코드 노자의 변명 : 도덕경에 숨겨진 성(性)의 암호코드 2011 / 치가 가즈키 지음 ; 김치영 옮김 / 말글빛냄
요가 우파니샤드 요가 우파니샤드 2003 / 정태혁 역해 / 정신세계사
정력 정력 2004 / 유승원 지음 / 신원문화사
시각적 사고 시각적 사고 1982 / 루돌프 아른하임 지음 ; 김정오 옮김 / 이화여자대학교 출판부
노자와 성 노자와 성 2000 / 소병 저 ; 노승현 역 / 문학동네
(창의적 문제해결력) 수학 : 전교 3% 최상위권 학생들의 최종경쟁력. 2:, 도형과 공간 (창의적 문제해결력) 수학 : 전교 3% 최상위권 학생들의 최종경쟁력. 2:, 도형과 공간 2011 / 노자키 아키히로 ; 이즈모리 히토시 ; 이토 준이치 ; 오자와 겐이치 지음 ; 고은진 옮김 / 살림출판사
(창의적 문제해결력) 수학 : 전교 3% 최상위권 학생들의 최종경쟁력. 3:, 확률과 통계 (창의적 문제해결력) 수학 : 전교 3% 최상위권 학생들의 최종경쟁력. 3:, 확률과 통계 2012 / 노자키 아키히로 ; 이즈모리 히토시 ; 이토 준이치 ; 오자와 겐이치 지음 ; 고은진 옮김 / 살림출판사
등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 등면역 : 내 몸의 주인이 되는 면역 길잡이 2021 / 서재걸 지음 / 블루페가수스
힐링 코드 힐링 코드 2021 / 지음: 알렉산더 로이드, 벤 존슨; 옮김: 이문영 / 시공사
따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 따뜻한 물 6잔의 기적 : 단순하지만 결정적인 초간단 건강법 2025 / 조옥구 지음 / 한스컨텐츠
면역력의 힘 면역력의 힘 2021 / 지음: 전나무숲 / 전나무숲

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